Гіпноз від куріння: види і принцип дії гіпнозу

Вплив на людину за допомогою гіпнозу з метою позбавити його від деяких недуг стало широко застосовуватися трохи більше півтора століття назад. У ті часи вважалося, що лікування гіпнозом - техніка ефективна, але не дає довгострокових стійких результатів. Але наука не стоїть на місці, і зараз гіпноз, відмови від куріння з яким вдається досягти назавжди, став широко відомим медичним прийомом.

Чому люди не кидають палити?

Про те, що сигарети повільно отруюють людський організм, відомо, мабуть, кожному. При цьому розлучитися з нездоровим способом життя готові лише одиниці. У решти людей є маса відмовок, за якими вони не збираються відмовлятися від тютюнопаління. Це і сильна психологічна залежність, і відсутність бажання, і навіювання про те, що сигарети здатні заспокоїти і розслабити.

Переконати людину в зворотному на підсвідомому рівні може кодування від куріння гіпнозом. Така методика надає можливість змусити думати людини інакше. Гіпноз від куріння (відгуки пацієнтів, як правило, однозначно говорять про високі результати даного способу) допоможе нікотинозалежними визнати, що всі проблеми і захворювання в його організмі викликані курінням. На кожному черговому сеансі у людини буде поступово формуватися нова внутрішня установка, функціонування якої спрямоване на появу почуття відрази до тютюнової продукції. Якщо раніше звичка асоціювалася у пацієнта із задоволенням, то кодування від куріння гіпнозом кардинально змінює ставлення до сигарет.

Чи можна за допомогою гіпнозу кинути палити?

Фахівці дають позитивну відповідь на це питання. З одним лише застереженням: вплив на людину в стані трансу допоможе позбутися від нікотинової залежності тільки разом з бажанням самого курця зробити це. Тобто гіпноз від куріння тут виступає методикою, яка підтримує пацієнта, поглиблює ступінь його сугестивності. Часто людина вибирає гіпноз замість нікотин-замісної терапії або тоді, коли виключити цей елемент з життя самостійно не вдається. Прийняти рішення позбутися від куріння гіпнозом людина повинна добровільно, відчуваючи при цьому повна довіра до гіпнотизера.

Піддатися гіпнозу людина може прийнявши зручну позу, розслабившись, зафіксувавши погляд на чому-небудь. Мова гіпнотизера при цьому повинна відповідати деяким вимогам.

• Використання невизначеною узагальненої лексики допомагає «зачепитися» за внутрішній стан людини, що максимально полегшить подальший процес.
• Повна відсутність частки «не» в мові пов`язане з особливостями людської підсвідомості: пацієнтові навіюється тільки те, що слід робити (ні в якому разі не навпаки). Для ілюстрації можна пригадати, як в дитинстві кожен хоч раз чув напуття «спіткнуться!», А результат у більшості був однаковий - збита коліно і т.д.
• Конструктивна спрямованість мови - правильно: «Ви хочете відмовитися від куріння», неправильно: «Ви не повинні палити». Багато, згадуючи перший досвід спілкування з сигаретою, до сих пір чують батьківське: «Не кури! Ти не повинен палити! ». Це ніколи не сприяло виконанню цієї вимоги.

Відео: Вуличний гіпноз (індукція Елмана). Як кинути курити за допомогою гіпнозу?

Що відбувається з людиною, коли він відчуває гіпнотичний вплив?

В результаті гіпнотичного впливу людина занурюється в певний стан, зване трансом, і має наступні ознаки:

• розслабляються м`язи обличчя і тіла;
• людина приймає нерухому позу;
• погляд впирається в одну точку;
• дихання глибоке і повільне;
• дуже сповільнюються або зникають зовсім ковтальні і мигальні руху;
• зіниці розширюються;
• моторні реакції загальмовуються;
• губи, пальці, очі мимоволі сіпаються;
• з`являється інтенсивне потовиділення.

Як піддати людини гіпнозу?

Досягають цього шляхом монотонного впливу на органи чуття за допомогою ледь помітних погладжувань трохи чутної музики, спокійній промови (словесне навіювання). Всі ці подразники повинні бути досить тривалими, тоді пацієнт заспокоїться, відчує бажання заснути (у нього виникне відчуття тяжкості в століттях, заціпеніння), а потім впаде в стан поглибленого сну.

Відео: КИНУТИ ПАЛИТИ. ГИПНОЗ ДОМБРОВСЬКОГО. ДИСК 3. Ефективна методика

Людина впадає в транс, коли в корі головного мозку під впливом словесних інструкцій виникають реакції гальмування. Але стан це не є однорідним протягом усього сеансу.

стадії гіпнозу

Тут розрізняють кілька стадій з певними ознаками:

• Сонливість - перша стадія - супроводжується вагою в тілі, людині спочатку важко відкрити очі, а потім пропадає бажання це робити, він не може говорити, в голові зрідка миготять уривки думок.
• Гипотаксия - друга стадія - людина не в змозі відкрити очі, обличчя розслаблене, але напружені м`язи століття надають обличчю виразу сосредоточенності- м`язи тіла перебувають в каталептичного напрузі (тіло людини залишається в тому стані, яке додасть йому гіпнотизер - для прикладу можна згадати досвід з людиною , «висить» між двома стільцями, торкаючись їх лише потилицею і п`ятами). Що б не вселили пацієнтові в цьому стані, він ясно сприймає, добре запам`ятовує, засвоює і відтворює. Це оптимальний час робити установку на відмову від нікотину, відраза до куріння.
• Сомнамбулізм - третя стадія - характеризується контактом пацієнта тільки з лікарем, все інше перестає існувати для нього: людина нічого не відчуває, позбавляється уявлень про навколишній, існує як би поза свого організму. У цей проміжок часу триває навіювання пацієнтові і закріплення певних установок, спрямованих на відмову від цієї звички.

Що відбувається після сеансу гіпнозу?

Вийшовши з гіпнотичного сну, людина втрачає спогади про те, що відбувалося з ним протягом сеансу. Такий стан називається гіпнотичною амнезією. Але отримані установки продовжує виконувати. Не слід тільки забувати, що так відбувається тільки в тому випадку, якщо пацієнт сам був сповнений рішучості відмовитися від тютюну.

Сеанс гіпнозу від куріння сам по собі є цілющим для людини. Він позитивно впливає на роботу багатьох органів і систем: серцево-судинної, дихальної, ендокринної, травної, нервової системи.

Гіпноз від куріння може виступати як самостійний лікувальний метод або в поєднанні з іншими при вирішенні відмовитися від шкідливої звички. Закріпити результат гіпнотичного впливу на пацієнта можна за допомогою фітотерапії, відповідної гімнастики, психотерапевтичного впливу, лікарської і голкорефлексотерапії. Найкраще проводити всі заходи в комплексі.

Відзначено, що гіпноз проти куріння на нікотинозалежних пацієнтів відразу надає досить слабкий вплив. Посилити ефект можна за допомогою групових занять. Слід ще раз відзначити, що, працюючи з пацієнтом, лікар повинен робити акцент на поліпшенні стану людини при відмові від цієї звички. Робити навіювання, що вас немає бажання курити, марно, так дане твердження все одно не відповідає дійсності: доведено, що бажання це залишається. Завдання лікаря тут - переключити увагу пацієнта.

Крім вищевикладеного, гіпноз від куріння має ряд корисних побічних ефектів: допомагає прибрати симптоми абстиненції, які виникають внаслідок відмови від тютюну: допомагає при безсонні, знімає дратівливість, зменшує занепокоєння заспокоює біль в голові і т.п.

види гіпнозу

В даний час відомо безліч видів гіпнозу, використовуваного в різних сферах діяльності. У лікувальних цілях використовують деякі з них:

1. Регресивний гіпноз.
2. Метод вікової прогресії.
3. Метод вікового синтезу.
4. Мануальний гіпноз.
5. Вербальний гіпноз.
6. Комп`ютерний гіпноз.
7. Самогіпноз.

Регресивний гіпноз від куріння - своєрідна подорож у часі. Людині навіюється, що йому набагато менше років, ніж насправді. Це дозволяє пацієнтові підвищити енергетику за рахунок відчуття настрою того часу, коли він був молодий, сповнений сил, щасливий і не мав залежності від яких би то не було згубних звичок.

Метод вікової прогресії - аналогічний метод зі знаком мінус. Суть його в тому, що пацієнтові навмисно збільшують вік. Для позбавлення від тютюнопаління його не використовують, але для підвищення впевненості в собі він підходить якнайкраще. Під час сеансу людина відчуває себе набагато старший і досвідченіший, здатним виконувати ті дії, на які в дійсності не вистачає духу. Після сеансу він «згадує», скільки йому років, але не втрачає внушенной впевненості і, отже, не боїться робити те, що раніше йому не вдавалося.

Лікування куріння гіпнозом за методом вікового синтезу підходить практично кожному і допомагає позбутися від нікотинової залежності. Відчуття сили, що дозволяє легко відмовитися від шкідливих звичок, як в молодому віці, в поєднанні зі зрілою упевненістю в собі дозволяють домогтися позитивного результату в лікуванні.

Мануальний метод - це сильний гіпноз від куріння, який також носить назву тактильного, розробив В.Л. Райков. Суть його у впливі на больові точки людини. Такий метод має ряд переваг: швидкий ефект (досягається за 2-3 хвилини) - відсутність вербального контакту з паціентом- просте прімененіе- доступний кожному людині- не має на увазі знання про розташування точок, на які треба впливати - можна знати тільки осередки болю-не має негативних наслідків.

Вербальний гіпноз проти куріння (відгуки багатьох пацієнтів підтверджують високу ефективність зазначеного способу) має на увазі переконання словом. Таке навіювання може бути:

• прямим (ясно, чого хоче доктор);
• непрямим (пацієнт, як йому здається, може відмовитися від запропонованого доктором шляху- але на ділі ступає на той шлях, по якому йти боявся);
• відкритим (має на увазі право вибору пацієнта з безлічі варіантів).

Самогіпнотіческое вплив

Самогіпноз - самонавіювання з метою занурення в транс - часто застосовується для лікування нікотинової залежності. Самогіпнозом можна впливати на будь-який орган. Він ефективний і безпечний, заснований на застосуванні певних ритуалів, що дозволяють виявити причину, що спонукала до паління, і викоріненні її.

Самогіпноз підрозділяється на кілька методів в залежності від використання гіпнотизуючого об`єкта:

• гіпнотизує об`єкт - точка на чому-небудь (частіше на стіні);
• гіпнотизує об`єкт - предмет;
• гіпнотизує об`єкт не застосовується.

Відео: Навчання гіпнозу: техніки занурення негипнабельних

Ще одна характеристика гіпнотичного впливу - його стадії: легка, середня і глибока.

Перша і друга стадії використовуються в лікувальних цілях для навіювання певних установок (легка) і їх закріплення (середня). Глибокий гіпноз застосовується тільки з метою наукових досліджень. Зазвичай сеанс лікувального гіпнозу триває близько 30 хвилин. Щоб дати можливість пацієнту відпочити, можна трохи продовжити час гіпнотичного впливу.

Відмінності впливу гіпнозу на чоловіків і жінок

Статистичні дослідження відзначають різну ступінь впливу гіпнозу з метою відмови від куріння на жіночий і чоловічий організм: чоловікам це дається легше, ніж жінкам. Причина, мабуть, криється у відмінності жіночої та чоловічої психології. Можна припустити, що побороти згубну звичку жінці складніше, ніж чоловікові, навіть не дивлячись на велику сугестивність жінок. Вчені це пояснюють наявністю особливого гена, контролюючого обмін дофаміну і відповідає за відчуття задоволення. Багато жінок є носіями його певної комбінації, що і ускладнює відмову від тютюнопаління.

Не слід забувати, що жіночий організм більше страждає від нікотину, ніж чоловічий. Крім цього, жінка несе більшу відповідальність за потомство, так як її яйцеклітина сильно схильна до токсичного впливу.

Бажання понад усе

Якщо ви не виключаєте ймовірність відмовитися від тютюнопаління за допомогою гіпнозу, спочатку все-таки необхідно отримати професійну консультацію лікаря. Адже кинути цю згубну звичку ніколи не може бути пізно. Чим раніше куріння перестане бути одним з основних елементів повсякденного життя, тим менше правдоподібною буде здаватися можливість захворіти важким онкологічним захворюванням. Крім того, уникнути маси проблем зі здоров`ям можна також позбувшись від куріння.

Дійсно, лікування куріння гіпнозом для багатьох курців зі стажем є справжнім вихід з дуже складної непростого завдання, оскільки кинути сигаретну звичку, не вдаючись до сторонньої допомоги, досить складно. Адже це не просто шкідливе заняття. Носій потенційної загрози людському здоров`ю - нікотин - може привести до інсульту, інфаркту, серцевого нападу, захворювань органів зору, остеопорозу та ін.

Тютюнозалежності люди намагаються побороти свій недолік за допомогою маси коштів: жуйок, пластирів, консультацій з психологом і т.д. Сила волі тут зумовлює успіх. Однак не завжди вона здатна дати відсіч неправильного способу життя. Позбавлення куріння гіпнозом - можливо, єдина надія багатьох завзятих курців.

Велика кількість людей, що намагаються кинути палити за допомогою гіпнозу, насправді не мають твердої рішучості це зробити, що, в свою чергу, зводить нанівець будь-які маніпуляції лікаря, навіть проводяться в комплексі з іншими методами. А тому кожен курець повинен зробити усвідомлений вибір на користь відмови від тютюну. Це і буде запорукою успішного лікування.