Як розлюбити людину, яка тебе не любить? Поради психолога
Відео: Як забути кохану дівчину або хлопця! Як пережити розставання з коханою .. Це допоможе!
Часто в психологічну консультацію звертаються люди з такими питаннями: «Як розлюбити людину, яка тебе не любить? Чи можна вирвати з серця це відчуття, від якого нікому немає ні користі, ні радості? »І приходять вони не тому, що їм більше зайнятися нічим, а тому, що нерозділене кохання забирає так багато моральних сил, що на інше в житті їх вже не залишається. І нові відношення не зав`язуються, адже старі ще не повністю завершено. Підсумком стають біль, відчай і душевна спустошеність, які досягають такої міри, що людина вирішується звернутися зі своєю бідою до фахівця.
Відео: ЯК ПОВЕРНУТИ ПАРНЯ ЯКОГО ЛЮБИШЬ ПОРАДИ ПСИХОЛОГА ЩО РОБИТИ ЯКЩО ХЛОПЕЦЬ БРОСИЛ А ТИ ЙОГО ЛЮБИШЬ
Природно, кожна ситуація унікальна і не можна дати загальний алгоритм дій, який приведе до потрібної мети абсолютно всіх. Однак існують деякі загальні відповіді на питання: «Як розлюбити людину, яка тебе не любить?»
Відео: Поради псіхолога.Как і чому чоловік перестає любити жінку
Як розлюбити людину який тебе не любить: письмові практики
Письмові практики - це метод «розрядити акумулятор» почуття, тобто не розпалювати, пристрасть, знизити емоційну залежність. Ця робота проводиться наодинці з собою, а її мета - вивести внутрішні переживання зовні, подивитися на них з боку, відсторонено. Необхідно крок за кроком виконувати завдання, ставлячись до цього процесу серйозно і відповідально, так як швидко розлюбити людину, яка була доріг, без жодних зусиль навряд чи вийде.
Практикум: почуття і бажання
Візьміть зошит (блокнот, альбом, стопку листів - не має) і опишіть свої почуття. Усе. Починаючи з найяскравіших і закінчуючи самими незначними - лише б вони були пов`язані з об`єктом нещасливе кохання. Сюди ж відносяться бажання, які ви відчуваєте по відношенню до нього, мрії, пов`язані з ним, і т.д.- Задумайтесь над тим, чому ці почуття з`явилися, ніж вони підтримуються і що лежить в їх основі. Ну, наприклад: «Я відчувала себе самотньою, а він постійно був поруч, а коли ми розлучалися, часто дзвонив» або «Вона подарувала мені новий телефон, коли старий зламався. Так про мене ще ніхто не дбав ». Почуття не беруться нізвідки, їх породжують і підтримують певні ситуації і поведінку людей у них. Турбота, моральна і матеріальна підтримка, просто привабливість і сексуальність предмета пристрасті, все, що формувало прихильність до людини, необхідно згадати і запротоколювати. Тексту повинно бути не менше трьох сторінок. Якщо не виходить відразу - подумайте годину, день, тиждень - і продовжите список.
- Уявіть ідеального коханого для себе: яким він повинен бути зовні і за характером. Складіть докладний, детальний опис, перерахуйте поширені життєві ситуації і його реакції на них.
- Тепер порівняйте результати другого і третього пунктів і дайте відповідь: ваш обранець дійсно той, хто вам потрібен? Окремо випишіть всі його недоліки, бажано, щоб їх було якомога більше. Не треба нічого вигадувати - просто згадуйте дрібниці: шкідливі звички, неуважність, жадібність, позерство, егоїзм, фізичні вади.
- Перечитайте список мінусів предмета своїх страждань і задумайтеся: вам правда потрібна ця людина?
Всім нам хочеться думати, що саме ми зможемо змінити свого обранця, переробити його під себе, проте так трапляється в 1 випадку з 10. Решта 9 пар очікує тільки погіршення негативних рис партнерів з часом. Уявіть майбутнє своїх відносин з цією людиною, коли його недоліки будуть посилюватися. Чоловік бідний, не хоче працювати? Взагалі перестане вставати з дивана, доведеться його забезпечувати. Хлопець любить веселі компанії, де пиво ллється рікою? Перейде на підвищений градус і вип`є. Дівчина фліртує з кожним зустрічним? Змінюватиме направо і наліво. Ти знову задумаєшся над тим, як розлюбити людину, яка тебе не любить, через роки, але тоді розставання пройде з великими втратами.
Відео: Розставання - як себе вести при розставанні - головні помилки жінок
Не варто кидати на самоплив свої переживання і вигукувати: «Як можна розлюбити людину, з яким тебе стільки пов`язувало? Тільки час здатне зцілити душу! »Краще просто взяти і виконати описані пункти. Любов пройде за термін від кількох днів до місяця - і ви знову будете вільним, відкритим для нових відносин людиною.
