Як забути людину, яку любиш: «зализувати» рани
Буває таке, що не судилося. Ніяк не можуть люди бути разом. І що ж залишається робити, якщо серце розривається, ниє від болю, але не фізичної. Що виправити в своєму мозку так, щоб цей головний орган забув назавжди того, хто до сих пір є чи не сенсом життя? Як викреслити з голови того, хто, здається, назавжди її відняв… На ці питання дуже важко знайти відповідь, але в цій статті ми спробуємо дізнатися, як забути людину яку любиш.
Чи потрібно це робити?
Страждання - це добре. Вони виховують людини, дарують внутрішній стрижень, формують витримку. Розумна особистість винесе з такої ситуації уроки, які допоможуть їй у подальшому адаптуватися до життя. Але якщо людина відчуває муки, тоді це розтліває душу, і результат такого досвіду передбачити складно. У такій ситуації в особистості не формується нічого, крім образ і озлобленості, які в подальшому набувають глобальні обсяги через ломки характеру.
Відповідаючи на питання про те, чи потрібно намагатися розлюбити, слід визначити для себе «масштаби поразки»: якщо вас сильно ранить це почуття, тоді можна трохи почекати, і навмисних дій робити не доведеться - саме пройде. Але якщо воно отруює все ваше існування і руйнує життя, тоді негайно читайте наступні пункти статті.
усвідомлення проблеми
Як забути людину, яку любиш? Перший етап на шляху позбавлення від цього тягаря полягає в усвідомленні проблеми. Розберіться: любов це, чи манія, нав`язана комплексами? Справжня любов, як стверджують психологи, не завдає болю: її об`єкт завжди можна досягти, а відносини з ним гармонійні. Цим вони перекреслюють опису такого високого почуття геніальними авторами, в творах яких любов була вселенських масштабів.
Ви повинні розуміти, що позбутися від звичайної любові, набагато простіше, ніж від маніакального почуття. Усвідомивши, що саме ви відчуваєте, чому і навіщо вам це потрібно - вирішите 50% проблеми.
Відео: Як забути дівчину? Як позбутися від любові? Як забути людину? Як перестати любити?
реальна оцінка
Як відпустити людини, яку любиш? Потрібно зрозуміти, що ви не пара. Обгрунтуйте для себе подумки або розпишіть на аркуші, які обставини, риси характеру і будь-які інші умови перешкоджають тому, щоб ваша любов реалізувалася так, як бажаєте. «Опустившись на землю» за допомогою реального погляду на проблему, любов буде адекватно позиціонуватися як явище, і ви дізнаєтеся умови її існування.
заміщення емоцій
Як забути людину, яку любиш за допомогою відволікання? Перейдіть на інших людей, не обов`язково їх любити. Дружите, ненавидьте, але відверніться. Сильне почуття любові потрібно замінити іншим сильним почуттям. Здійсніть те, про що мріяли все життя: стрибайте з парашутом, подорожуйте по країнам, зробіть кар`єру - що завгодно. Заведіть вихованця і полюбите його, піклуйтеся і спостерігайте, як він росте - це обов`язково подарує позитивні емоції і «перемкне» вас з концентрації на собі.
переконання
У цій частині статті ми розберемося, як забути людину, яку любиш за допомогою переконання. Збрешіть собі. Скажіть, що нікого не любите. Потім, після того, як повірите в брехню, переконайтеся в її правильності, і може бути, вам ця позиція настільки сподобається, що реально перестанете любити. Деяким людям подобається грати роль жертовника і страждальця, тому будь-яка нещасна любов може виявитися елементарним способом примірки якогось образу, де актор і глядач в одній особі.
Відео: Як перестати думати про хлопця? Як забути хлопця? Поради
розчарування
Як розлюбити людину, яку любиш? Розчарує в ньому. Перераховуйте всілякі негативні риси його особистості, думайте про те, наскільки вони жахливі і огидні. Можливо, така вправа позбавить світлого образу вашого об`єкта любові, і почуття поступово охолонуть.
Відео: Вероніка Степанова "Як забути кохану?"
Ось такі методи можна спробувати. Однак головне в цьому питанні - почекати. З ним все проходить, пам`ять стирається, емоції гаснуть, осідаючи відбитком на особистості люблячого. Назавжди забути в прямому сенсі слова навряд чи вийде, якщо не трапиться амнезія. Але сприймати цей сумний досвід не так гостро - обов`язково вийде, адже попереду нове життя, і кому відомо, не чекає вас в ній хтось, хто також сильно здатний любити.
