Як навчитися їздити на велосипеді - улюбленому транспорті дитинства?
Відео: Даша, 8 років. Як навчитися їздити на велосипеді
Відео: ДТП велосипедист - Honda, Новосибірськ
Методик того, як навчитися їздити на велосипеді, існує безліч. І всі вони правильні, потрібно просто знайти єдиний вірний для себе підхід і приступати до тренувань. Однак якщо ви вчите свого ще далеко не дорослої дитини, то тут потрібно бути гранично обережним, щоб уникнути зайвих травм (ударів в цілому уникнути, на жаль, ніяк не вийде).
Отже, якщо ви пояснюєте дитині, як їздити на велосипеді, то краще вибрати триколісний велосипед. Нехай він стане першим його транспортом. Про те, як навчитися їздити на велосипеді такого типу, особливо думати не потрібно, так як це досить легко. До того ж тут існує менший ризик падіння, а ось технологію їзди дитина вже зрозуміє. Після того як він її освоїть, можна пересаджувати його на двоколісний велосипед з бічними коліщатками, які можуть бути зняті в будь-який момент. Вони не дають такої ж надійної опори, як це було з попереднім засобом пересування, і завдяки цьому він отримає перші навички утримування рівноваги. Це один з найважливіших моментів науки під назвою "як навчитися їздити на велосипеді". Потім коліщатка можна зняти і злегка притримувати велосипед під час перших "дорослих" виїздів дитини. Не варто сильно переживати через падіння і ударів. Зрештою, всі ми вчимося їздити на велосипеді однаково, розплачуючись синцями та подряпинами. Однак після такого довгого шляху, як описано вище, всі можливі травми зводяться до мінімуму.
Відео: мотоцикли і все про мотоцикли, новини мото світу
З дітьми розібралися. На черзі дорослі. Як навчитися їздити на велосипеді дорослій людині? У дитинстві це здається легше, та й сміливості у дітей, як здається, набереться побільше, ніж у дорослих. Отже, якщо ви вирішили приступити до навчання, вам знадобиться для початку сам велосипед. Якщо такого у вас немає, можете позичити у когось зі своїх знайомих. Найкраще підшукати велосипед з низькою рамою - для більшої зручності і зниження ризику травматизму. Далі для кращого захисту вам не завадило б обзавестися налокотниками, наколінниками, шоломом та іншої подібної атрибутикою (але це тільки якщо Ви захочете). Вчитися їздити найкраще на земляний поверхні, щоб падати було не так боляче і небезпечно. Якщо нічого схожого на придатне для їзди земляне покриття поблизу немає, то тренуйтеся краще на рівному і гладкому асфальті, без ям і вибоїн. Для тренування краще вибрати простий велосипед, але якщо все ж він володіє декількома передачами, краще поставте на середню - так ефекту більше буде.
Вчитися їздити краще не одному, а з товаришем. Коли ви починаєте їхати, нехай він притримує велосипед за сідло або навіть злегка підштовхує. Їдьте негайному, а зі середньою швидкістю, щоб ваш помічник не дуже швидко втік за вами при цьому. Коли ви досить розженетеся, ваш товариш повинен отпутіть вас - і вуаля! Ви їдете! Крутите педалі плавно і зберігайте рівновагу рухами корпусу. В кінці шляху не зістрибуйте з велосипеда, і вже тим більше не падайте. Поступово знижуйте швидкість і перед самим моментом зупинки зіпріться ногою об землю. Через тиждень тренувань ви вже досконало зможете володіти навичками їзди на велосипеді. Хоча, може, стільки часу і не знадобиться. Деяким для цього вистачає і одного дня.
