Дещо про те, як змінити характер
Відео: Чорний Привид: Кращий з Кращих "Вертоліт К-50"
Незважаючи на те, що життя часом змушує людей бути грубими, цинічним і злими, багато хто з нас прагнуть змінити характер. На щастя, в людині ще залишилися світлі прагнення: бути добрим і чуйним, а також цілеспрямованим і працездатним хоче бути практично кожен. Ось тут-то і криється головна проблема. Як змінити характер? Найчастіше наші пориви так і залишаються лише поривами. Однак якщо постаратися, то можна домогтися гарних результатів.
Відео: Дещо про жінок ...
крок перший
Багато фахівців говорять, що концентрація думок на наших негативних якостях і тому, що нам необхідно їх виправити - в корені невірна тактика. Перш за все, потрібно прийняти свій характер таким, яким він є. Так, саме так. Адже всі ми люди, з позитивними і негативними рисами. А той факт, що існують абсолютно різні типи характеру людини, допомагає нам ужитися з самим собою. Звичайно, це не означає, що не потрібно прагнути зменшити негативний вплив деяких рис нашого характеру на життя. Тільки робити це потрібно з розумом. Усвідомивши, які з рис заважають нам жити, потрібно детально описати їх на аркуші паперу, додаючи при цьому, в яких ситуаціях вони проявляються найсильніше.
Слід вранці читати все, що ви написали, щоб кожен день налаштовуватися на потрібну хвилю. А також переглядати ввечері, щоб оцінити свої перемоги і поразки за день.
Відео: Сексуальна психологія - Сміх і характер
крок другий
Відео: Дещо про клітці і ДНК
Напевно у вас є улюблений персонаж: з книги, фільму або мультика. Швидше за все, він має ті рисами характеру, про які мрієте ви. Запитуючи себе про те, як змінити характер, згадайте про улюбленого героя, і відповідь прийде сам собою: шляхом наслідування. Уявляйте себе благородним лицарем або тургеневской дівчиною, коли відчуваєте, що та чи інша ваше негативну якість норовить зіпсувати настрій вам і оточуючим. Зберіть в кулак всю свою волю, сміливість і видержку- уявіть, що це ваша головна в житті роль… І тоді все вийде!
крок третій
Перед тим, як змінити характер, ви повинні усвідомити, що будь-який людське якість має брата-близнюка. Різниця між ними полягає лише в «манері поведінки». Наприклад, лінь - це зворотна сторона активності. Злість - доброти і прекрасного настрою. І так далі. Так ось, в тій чи іншій мірі всі ми володіємо повним набором таких ось «братів-близнюків», тільки деякі з нас знають, як з ними подружитися, а деякі - ні. Тому коли ви, наприклад, зліться, порахуйте про себе до десяти, уявляючи, як ви йдете по уявній доріжці від злості до добра і спокою. Не потрібно докладати особливих зусиль, просто вважайте і глибоко дихайте. Почекайте трохи, і негативний прояв однієї з рис вашого характеру перетвориться в позитивне.
Не вимагайте ні від життя, ні від себе миттєвих результатів, тому як змінити характер, звичайно, можна, але далеко не відразу. Тільки з виразною думкою про те, що вам це дійсно потрібно, а також із застосуванням різних методик (не тільки описаних вище, але і їх теж), ви зможете змінитися, стати хоча б трохи краще. А, як відомо, коли змінюється людина, змінюється і його життя. Так швидше ж приступайте до роботи над собою!
