Як стати товариською людиною - і як перестати боятися спілкування
Відео: Як перестати боятися людей
Століття тотальної урбанізації призводить до того, що людина відчуває себе самотнім, перебуваючи серед людей. Наше примусове спілкування закінчується на етапі шкільної освіти - заочне навчання в інститутах, робота вдома, бізнес в системі Інтернет - і коло замикається тільки близькими членами сім`ї. Змінилося все: люди вважають за краще сидіти вдома, а не виходити гуляти в парки, відвідувати кіно і театри. «Телевізор мені природу замінив» - Матроскін говорив це ще років 20 назад! І навіть тоді, коли дорогі співгромадяни виходять за межі своєї квартири, вони вважають за краще не знайомитися з першим зустрічним, бо це небезпечно, якщо вірити соціальним страхам. Тому на питання, як стати товариською людиною, відповісти не так просто.
Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ СОРОМИТИСЯ? ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ!
Напевно, якщо навчитися дивитися більш позитивно на людей взагалі, то стане зрозуміло, як стати більш товариським. «Доти закриваються ззовні» в собі люди невпевнені, часто озлоблені, або налякані. Створенню враження про ворожість навколишнього середовища завзято сприяють наші засоби масової інформації - всі ці розповіді про маніяків, серійних убивць, гвалтівників, відбивають будь-яке бажання спілкуватися в принципі. Але озирніться навколо: поруч знаходяться і цілком адекватні люди, часто самотні, з незатребуваною потребою розповісти кому-небудь свою історію або просто перекинутися словом. Вони теж стурбовані питанням, як стати товариською людиною. Почнемо з реалізації простого правила Д. Карнегі: посміхайтеся! На вулицях так рідко можна зустріти приємне обличчя, відкрите, освітлене усмішкою! Вже тільки виконання цього правила приверне до Вас погляди перехожих. І дуже добре! Як стати товариською людиною? Так просто дивитися на тих, хто дивиться на Вас. Дивитися зацікавлено, уважно, але без оцінки. Гарантую, навіть просте спостереження принесе масу вражень і позитивних емоцій. І люди навколо стануть ближчими і зрозумілішими. Отже, перший крок - навчитися БАЧИТИ людей.
Відео: ЯК ПОБОРОТИ СТРАХ СПІЛКУВАННЯ З ЛЮДЬМИ ?!
Крок другий - навчитися зав`язувати розмову. Ні, не на вулиці і навіть не в парку - в магазині, кафе, банку. Загалом, скрізь, де ситуація сама підштовхує до обміну фразами. Подивіться, що приємне і нестандартне можна сказати людині, яка знаходиться перед вами. Привчіть себе говорити першу фразу так, щоб співрозмовнику захотілося далі відповісти або знову-таки просто посміхнутися. Пересилити свій страх стати ближче до іншої людини важко, але послідовний і регулярний тренінг навчить робити перший крок в спілкуванні природно, легко і невимушено. До речі, саме цього і присвячують свою роботу тренінги спілкування, які ведуть професійні психологи. В рамках занять фахівці вчать групу розуміти, як стати більш товариською людиною, і відпрацьовують техніку спілкування. Остання включає міміку, жести, інтонацію - адже не так важливо, ЩО говорити, скільки ЯК говорити. Крім того, записавшись на тренінг спілкування, Ви зможете знайти однодумців і відразу розширити своє коло знайомих - без довгого тренування в реальних умовах.
Відео: ДУМКА ОТОЧУЮЧИХ - Як же впоратися ?? Залежність Від Чужого Думки
Ще одним кроком може стати спілкування в мережі Інтернет. Це особлива форма контакту з іншими людьми, так як ми їх не бачимо і не чуємо, а реагуємо тільки на те, що вони пишуть. Різні соціальні мережі пропонують безліч проектів по спілкуванню - при цьому можна користуватися навіть вигаданими іменами - просто перевіряти, як реагує спільнота на Ваші пости, коментарі, статті. Дивовижна можливість знайти свій стиль, манеру спілкування, визначити сферу інтересів, в якій спілкуватися приємно і корисно. Адже обмін думками - це збагачення двох сторін, а значить, кожна сторона повинна мати можливість привнести в діалог щось унікальне, корисне для співрозмовника.
Нарешті, коли вже немає страху перед людьми, і Ви впевнені в тому, що можете вести діалог, сміливо пускайте в море спілкування та насолоджуйтеся вільним плаванням! Ви переконаєтеся дуже скоро в тому, що багато хто буде вдячні за те, що Ви перший почали розмову. Ну, а якщо будуть збої - так це вже не Ваші проблеми, а страхи іншої людини. Побажайте йому подумки освоїти науку про те, як стати товариською людиною.
