Що таке плач? Психологія і фізіологія сліз
Коли людина плаче, він не задається питанням "чому?", А просто відчуває сильне почуття, що змушує литися сльози і змінюватися голос. Будь-який живий чоловік у своєму житті коли-небудь плакав. Для дитини це єдиний засіб повідомити про те, що йому погано.
Рефлекторний плач. Психологія плачу
Людська істота має інтелект, вміє розрізняти предмети і явища, давати оцінки і прогнозувати. Незліченна кількість причин і наслідків ми можемо коментувати, але що таке плач і що відбувається з нашим мозком в цей час, сказати об`єктивно вченим важко.
Ми знаємо, що плач - це:
1) Рефлекторна реакція, коли в око щось потрапило. Притаманне таке явище і тваринам.
2) Емоційна реакція. Сльози можуть бути викликані емоціями: печаль, біль або важке горе внаслідок втрати коханої людини. Після плачу стає легше переносити внутрішню душевну або фізичну біль.
3) Також плачуть дуже сентиментальні люди.
Відео: Про сліз і розчулення. о.Андрій Ткачов. Про радості і печалі, плачі про гріхах, про сльози щастя
Не можна сказати, що насправді відбувається і як ці сльози допомагають відчувати полегшення. Відчуваючи горі після якогось потрясіння, людина вимагає участі. В цей час він дуже вразливий. Якщо його немає кому підтримати, він направляє погляд в небо, і відповіді на хвилюючі питання шукає в нескінченності простору.
Відео: Чому ЛЮДИ ПЛАЧУТ? Чому плачуть чоловіки і жінки.
Деякі ж люди просто не люблять, щоб їх сльози хтось бачив, і вважають за краще приховувати їх, забороняючи собі плакати. Чи не приносить це шкоди?
Звідки береться плач?
Отже, виявляється, плач притаманний тільки людям, так як їх емоції більш розвинені. Але все ж залишається незрозумілим, це що таке - плач? Намагаючись зрозуміти це, дослідники виділяють три функції, які може виконувати в нашому житті «сльозливий апарат».
1) Дезінфікуюча функція. Вже доведено знезаражувальне дію лізоциму - речовини, що міститься в слізної рідини. Коли людина дозволяє собі плакати, його сльози вбивають близько 90% бактерій, до яких торкаються. Сльози також постійно зволожують очі і не дають їм пересихати.
2) Емоційне зближення. Горький плач у людини викликає співчуття оточуючих. Емоційно теплі люди намагаються допомогти, обійняти плаче.
3) Зняття напруги. Поплакавши, людина відчуває, що з нього «спала тяжкість». Під час плачу виділяється кортизол, його ще знають як гормон стресу. Коли ми плачемо, організм перебувати в стані повної бойової готовності, при заспокоєнні всі м`язи розслаблюються. Це приємне розслаблення відчувається як полегшення в фізичному плані.
Починається плач, коли гормональна система діє на слізні залози. Кортизол змушує стискатися також і голосові зв`язки. Тому людина відчуває «підкочує до горла клубок». Часто плачуть ті люди, які схильні до меланхолії, уразливості. Пригнічений емоційний стан, так само як і стрес, є провокуючим фактором, який змінює гормональний фон. Виробляється гормон сліз - пролактин, і ми починаємо плакати.
Хто плаче частіше?
Природно, більше плачуть жінки. Вони вільно висловлюють емоції. Пролактин - переважно жіночий гормон. Маскулінні, жорсткі чоловіки, що мають мало такого гормону, в більшості своїй не розуміють, що таке плач і навіщо він потрібен. Вони прагматичні і приймають рішення, усунувши емоції від себе. Але тоді їм поруч потрібна саме чутлива, «слізна» жінка.
Але все ж існують і чутливі чоловіки, які не соромляться висловити свої емоції. Тому те, що чоловіки плакати не вміють - це тільки міф.
Нездатність плакати - діагноз?
У світі психології проектування чужих емоцій на себе називається емпатією. Такі люди легко засмучуються, бачачи біль чужу людину або співчуваючи герою вигаданої історії. Вивчення цього явища допомагає краще зрозуміти, що таке плач.
Але є в світі люди, абсолютно не вміють плакати. Це протилежний полюс емпатії - замкнуті, не мають такту і співчуття люди. Плакати потрібно вміти, тобто необхідно дозволяти іноді негативним емоціям і стресу виходити назовні.
Якщо людина абсолютно не вміє відчувати ні радості, ні злості, ні горя, і сльози не вириваються назовні роками - це дуже погана ознака. Таке емоційне «оніміння» психіатри зараховують до початкових ознаками уповільненої шизофренії. Іноді невміння плакати пов`язано з поганою роботою слізних залоз. Такий стан називають хворобою сухого ока.
Плач як спосіб полегшити емоційний стан
Коли плаче маленька дитина, а дорослі його в цей момент підбадьорюють, втішають, він виросте емоційно стійким і спокійним. І, навпаки, багато людей, яким в дитинстві забороняли виливати своє горе, згодом виростають самотніми, які не вміють співчувати або дуже тривожними.
Відео: Компанії Японії наймають «утірателей сліз» для співробітниць (новини)
Відомо, що в сльозах також є психотропні ферменти, що допомагають зняти відчуття тривоги, зменшити біль. Зі сльозами виходять назовні і токсичні речовини, також як з сечею і потом. Саме тому важливим є плач. Як він відбувається, ще потрібно з`ясовувати і досліджувати глибше. Хто не дозволяє собі часом тихо поплакати, змушений носити все «брудні» ферменти в собі і хворіє частіше.
