Чому немовля уві сні плаче?

Поки дитина не опанує промовою, плач - єдиний спосіб привернути до себе увагу. Сльози дорослого - це горе і переживання, сльози малюка - природний засіб комунікації. Батьки поступово звикають до того, що це явище нормальне і зовсім не страшне, але вони губляться, якщо немовля різко починає плакати уві сні. Чому це відбувається?

Відео: Дитяча істерика уві сні. Істерика у дитини вночі. Стратегія сну для дітей від року

сон немовляти

Сон - особливий фізіологічний стан, яке виконує дві основні функції: заповнення енергетичних витрат і закріплення того, що дізнався малюк протягом періоду неспання. Повноцінний сон - це і умова розвитку дитини, і показник його фізичного і психічного здоров`я. Тому батьки дуже стурбовані, якщо відпочинок дитини переривається, а тим більше якщо немовля уві сні плаче.

Норма сну для дитини до півроку - від 18 до 14-16 годин на добу. Але в перші місяці життя малюк може прокидатися кожні 3-4 години, і в цьому немає ніякої патології: не виробився стабільний режим дня, часто відбувається плутанина дня і ночі.

Прокидається малюк зазвичай через почуття голоду, наявності дискомфорту або просто проявляючи звичайний інстинкт. Тому мамам потрібно мати терпіння і пам`ятати, що сон - условнорефлекторная діяльність, а значить, вироблення певного ритуалу відходу до нічного сну і дотримання правила трьох «Т» (тепло, темно і тихо) допоможуть впоратися з проблемою.

Нічний сон

Якого віку дитина здатна спати всю ніч не прокидаючись? Це суто індивідуально, але більшість малюків до шести місяців можуть не переривати сон в нічний час протягом 10 годин. Дитину не потрібно заколисувати або укладати спати насильно. Він легко впорається з цим завданням самостійно, якщо батьки вчасно уловлять ознаки сонливості: дитина позіхає, прикриває або тре очі, смикає іграшку. При наявності втоми період його засипання в нормі становить до 20 хвилин. Якщо не створити умов для сну (яскраве світло, шум, наявність сторонніх людей), то це може спровокувати ситуацію, коли немовля уві сні плаче.

Сам процес засинання буде утруднений, а нічний відпочинок порушений через перезбудження малюка. Щоб зрозуміти, чому це відбувається, слід розібратися в основних фазах сну.

фази сну

Наука виділяє дві фази сну: активну і повільну. Вони чергуються між собою протягом кожних шістдесяти хвилин. Цикл активності має на увазі роботу розумових процесів, що виражається в наступних проявах:

• Посмішка на обличчі малюка.
• Рух очей під повіками або їх короткочасне відкривання.
• Рух ніжками.

Саме в цей час немовля плаче уві сні, не прокидаючись. Відбувається обробка нервовими клітинами інформації, отриманої під час неспання. Переживаючи події дня, малюк продовжує реагувати на них. Плач може бути реакцією на пережитий страх, почуття самотності, перезбудження.

Під час повільного - глибокого - сну дитина повністю розслабляється, відновлюючи витрачені сили, і у нього виробляється гормон росту.

Будити чи ні?

Пхикання, тихий плач і схлипування під час активної фази сну - це абсолютна норма. Малюк здатний бачити сни, що відображають враження минулого дня. Але у дитячих сліз може бути ще одне значення - інстинктивне бажання перевірити, чи у безпеці він, не покинуть чи матір`ю. Якщо підтверджень цьому не було, дитина може реально прокинутися і заліться сльозами по-справжньому. Що робити батькам, якщо немовля уві сні починає плакати?

• Не варто будити малюка, якщо він схлипує і злегка здригається від сновидінь. Йому належить навчитися самозаспокоюватися і звикнути до самотності в нічний період.
• Вселити спокій дитині можна за допомогою легкого погладжування, пустушки або проголошення вголос тихих шиплячих звуків. Наприклад, «тшшш».
• Доречно тихенько заспівати або проговорити слова ласкавою колискової пісеньки, яку в подальшому слід використовувати в аналогічних ситуаціях.
• Можна покачати ліжечко або взяти малюка на руки без шкоди для сну.

Основні причини плачу

Чому немовля плаче уві сні, якщо при цьому він прокидається? Це означає, що він подає сигнали, які слід розшифрувати, адже у нього немає іншого способу привернути до себе увагу. Педіатри виділяють близько семи причин сліз немовляти. Доктор Комаровський типізують їх, виділяючи три головні:

Відео: Неспокійний сон дитини

• Інстинкт, пов`язаний з тим, що дитина не здатний вижити в поодинці. Він буде плакати, якщо у нього з`являються підсвідомі побоювання, що він залишений матір`ю. У грудному віці (до одного року) безпосереднє спілкування з нею є провідною діяльністю, завдяки якій відбувається розвиток немовляти і перехід його на новий якісний рівень.
• Незадоволені фізіологічні потреби (голод, спрага, дефекація, сечовипускання, сон).
• Біль і (або) дискомфорт. Дитина може страждати від холоду, спеки, незручною одягу, вогкості. Біль викликає скупчення газів в животі, причини якого дві: переїдання і перегрів (дефіцит рідини). Після шести місяців немовля різко плаче уві сні від болю при прорізуванні зубів. Першою ознакою цього є з`явилося бажання засунути в рот кулачок.

Як розпізнати?

Причин багато, але як зрозуміти, яка саме викликала сльози малюка? Спосіб тільки один - аналіз дій, після яких плач припиняється. Почати слід з виявлення причин дискомфорту. Часто буває: під час неспання дитина відволікається від того, що йому доставляє незручність. Наприклад, врізається резіночка. При зменшенні активності дискомфорт виходить на перший план і заважає засипанню. Якщо дитина заспокоюється після того, як його взяли на руки, значить, спрацював інстинкт. З цього приводу багато суперечок: чи варто реагувати, якщо немовля уві сні плаче через острах самотності?

Є педіатри, які говорять, що трохи поплакати дитині навіть корисно: розвиваються легкі, білок із сліз, має протимікробну дію, потрапляє в носоглотку. Це виробляє захист організму. Деякі батьки називають малюка маленьким маніпулятором і намагаються виховувати його, свідомо не реагуючи на плач і не беручи на руки. Чи правильно це?

Неврологи вважають, що немовля не здатний свідомо маніпулювати ситуацією, а відповідь лежить в іншій площині. Малюки, що виховуються з народження в державних установах, плачуть вкрай рідко. На їхні заклики просто нікому підійти. Вони замикаються в собі і перестають сподіватися. Це призводить до порушення розвитку - госпіталізму. Якщо немовля уві сні плаче, не слід боятися розпестити його. Необхідність в ласці і турботі - це життєво важлива потреба малюка першого року життя.

Що повинно насторожити?

Нервова система дитини до року часто схильна до захворювань внаслідок: патології вагітності, важких пологів, внутрішньоутробних інфекцій і травм. Укупі з іншими симптомами тривожний сон може свідчити про неврологічних або соматичних проблемах. Кожні три місяці невролог оглядає малюка, здійснюючи контроль за його розвитком. Він повинен зацікавитися пошуком відповіді на питання, чому немовля плаче уві сні в наступних випадках:

• Якщо це супроводжується стійким розладом сну (порушення засинання, поверхневий або недостатній сон).
• Якщо різкий, істеричний плач повторюється регулярно.
• Якщо батькам самостійно не вдається виявити його причину.

Якщо малюк плаче, не прокидаючись, причина - в особливостях дитячого сну. Якщо сльози пов`язані з переходом в стадію неспання, значить, дитина сигналізує про наявність проблем, для вирішення яких потрібне втручання дорослого.