Кращий напарник спортсмена - бігові кросівки
Бігові кросівки потрібно вибирати, відштовхуючись від того, яке бігове покриття буде використовуватися вами при занятті. У тренувальних моделях найчастіше більш широкий профіль, головна їхня орієнтація спрямована на те, щоб спортсмен був захищений від травми. Це одне з основних відмінностей від змагальних моделей, які орієнтовані на досягнення кращого результату. Варто пам`ятати, що якщо ви будете тренуватися в змагальній взуття, ризик отримання травми збільшується в кілька разів. Незважаючи на те, що більшість з них дуже м`які і зручні, товщина їх протектора мізерно мала, щоб погасити ударну навантаження.
Відео: Найкращі бігові кросівки
бігові кросівки Asics відмінно підійдуть для тих, у кого спостерігається гіперпронація стопи. Фірма пропонує спортсменам взуття, яка дещо обмежує руху і виправляє пронацию, що досягається шляхом підтримки стопи за рахунок супінатора. Таким чином, спортсмен значно знижує ризик отримати травму при постановці стопи і відштовхуванні. У кінченому підсумку це дозволить вам збільшити і витривалість.
Якщо ж у вас, навпаки, відзначено гіпопронація, то можна спробувати бігові кросівки Adidas, які дозволяють заповнити недоліки амортизації. За рахунок технологічних вставок, які дозволяють працювати на пом`якшення, опорно-руховий апарат спортсмена буде піддаватися меншим ударних навантажень, які мають негативний вплив і виникають під час бігу.
Бігові кросівки для спортсменів з масою тіла більше 85 кг (для жінок цей показник дорівнює 65 кг) повинні мати дуже товстий протектор, який дозволить в достатній мірі захистити опорно-руховий апарат. У таких моделях найчастіше застосовуються всі останні напрацювання і технології, які дозволяють зменшити знос суглобів під час надмірних навантажень.
Бігові кросівки для спортсменів із середньою вагою можуть мати меншу ширину протектора. Пояснюється це меншою вагою. В цілому спортсменам із середньою вагою можна користуватися практично будь-якими напрацюваннями в області сучасного взуття.
Є велика кількість спортивних моделей, які призначені для бігу марафонів. Для цього виду спорту необхідні бігові кросівки, які будуть максимально легкими, тобто дозволять позбавити ваші ноги від зайвих грамів і привести вас до найкращого результату.
Відео: Тест бігових кросівок ASICS GEL-NIMBUS 17
Якщо ж ви плануєте бігати за спеціальними бігових доріжках, то вибір тут такий же, як і для бігу по асфальту. Різниця буде полягати лише в жорсткості взуття, бігова доріжка дозволяє виробляти самостійну амортизацію, тому, в принципі, більшість звичайних моделей, що випускаються легко підійдуть для цього виду бігу.
Біг по пересіченій місцевості можна буде значно полегшити, якщо ви виберете спортивне взуття, яка має агресивний протектор. Це дозволить вам чудово зачіпатися за будь-які поверхні. Сітка при цьому буде більш щільною, проте сам кросівок кілька більш жорсткий, ніж ті, що призначені для бігу по асфальту. За рахунок того, що біг буде здійснюватися по м`якому ґрунті, жорсткість підошви буде нівелюватися.
