Як за місяць відростити волосся? Як відростити довге волосся за короткий час?

Волосся завжди були символом жіночої краси і духовної сили. Народні повір`я пов`язували стрижку з окультними діями, огортаючи таємницею природу жіночої краси. Багато жінок мріють про розкішне довге локони, але не всі є їх власницями. Як відростити шевелюру на голові, які кошти підтримують шкіру голови, що від нас залежить - про це докладніше в статті.

Волосся - дзеркало здоров`я

Волосся - це частина нашого організму, на їх стані відбивається наше загальне самопочуття. Дуже важливо стежити за собою, адже жіночий організм схильний до різних випробувань. Слідкуйте за рівнем цукру в крові, за вагою, звертайте увагу на гормональний фон, проходите регулярні обстеження, не запускайте хронічні захворювання, доліковувалася застуди - і тоді ваш імунітет буде міцним і допоможе протистояти будь-яким негативним впливам ззовні.

Волосся, нігті і шкіра часто дуже наочно представляють стан нашого організму. Їх непривабливий зовнішній вигляд говорить про нестачу харчування або догляду. Тому, задаючись питанням, як за місяць відростити волосся, перш за все вивчіть їх стан на даний момент.

Здоров`я ваших локонів

здорове волосся повинні бути сильними, блискучими, що не обтяжені, без посічених кінчиків, ламкості. Якщо ці показники порушені, значить, проблема в шкірі голови, адже волосяні фолікули знаходяться саме там. Основними проблемами можуть бути сухість, лупа, себорея, недолік кровообігу шкіри голови, нестача вітамінів в організмі. Тим, хто цікавиться, як за місяць відростити волосся, необхідно спочатку вирішити ці проблеми.

Лупа і себорея часто з`являються через неправильне догляду, голова швидко жирніє, з`являються білі пластівці і свербіж. В таких умовах волосся не можуть рости. Чи не мийте голову кожен день, використовуйте засоби без силікону і сульфатів, робіть живильні маски (наприклад, на основі кефіру або оливкової олії). При запущеній стадії купите лікувальний шампунь в аптеці. Це може бути як засіб від сухої лупи, так і шампунь від грибка.

Харчування шкіри голови

Истонченность і ламкість волосся є наслідком порушення їх нормального харчування. Якщо лупи немає, а кінчики січуться і ламаються, проведіть комплекс процедур, який поліпшить кровопостачання фолікулів. Раз на три дні необхідно проводити масаж голови. На форумах і порталах, де обговорюють теми про те, як відростити волосся, відгуки не раз згадують масаж як допоміжний засіб. Він проводиться в такий спосіб:

Відео: Як відростити довге волосся? Мій догляд за волоссям

• нанесіть на руки масло, пройдіться по голові, трохи відтягуючи пасма пучками, тільки робіть це дуже обережно, не тягніть сильно;
• імітуйте миття голови, масажуйте шкіру, пройшовшись по всіх зонах по черзі;
• пригладжуйте волосся, заспокоює шкіру.

До масажу можна приєднати і контрастні водні процедури: занурюйте голову в таз з теплою водою, трохи масажуючи шкіру, а потім в холодну воду. Ця інформація буде дуже корисною для тих, хто хоче знати, як за місяць відростити волосся, адже контрастний душ покращує кровообіг, а значить, до волосяних цибулин потрапить більше поживних речовин.

При наявності будь-яких проблем з зачіскою і загальним видом, зверніть увагу на такі параметри:

• періодичність миття;
• неякісний шампунь;
• використання хімічних косметичних продуктів;
• зловживання фіксаторами;
• сушка гарячим феном і вирівнювання плойкою.

Оцініть свою ситуацію і виберіть ті позиції, які на майбутнє варто виключити.

Мета: довге волосся

Ось ми і підійшли до головного питання: як за місяць відростити волосся? Як ви вже зрозуміли, першою стадією було надання їм здорового вигляду і стану. Ця підготовча стадія може зайняти багато часу, адже все індивідуально. Якщо вас більше не турбують поточні проблеми в цій зоні, ви можете починати допомагати волоссю рости. Майте на увазі, що не можна точно прорахувати кількість сантиметрів, все залежить від вашого здоров`я і особливостей організму. Волосся в своєму природному стані ростуть приблизно на 0,3 мм на добу. Однак навіть при проведенні спеціальних косметичних процедур і прийомі препаратів більше 5 мм на добу вам не відростити, тому наберіться терпіння.

вплив зсередини

Для того щоб росли волосся, потрібні біотин, цинк, вітаміни групи В, кальцій, магній, мідь. І, звичайно, не можна обійтися без білка. Ви можете відрегулювати свій раціон, включивши в нього м`ясо, рибу, яйця, оливкова олія, риб`ячий жир, овочі і фрукти. Але не завжди ми отримуємо достатній обсяг мікроелементів з їжі, тому приймайте комплекс вітамінів. Це можуть бути препарати для росту і зміцнення волосся на натуральній основі, у формі таблеток або капсул. Вони нешкідливі і підійдуть всім. Так у організму будуть резерви. Не забувайте, що варто уникати стресів, вони можуть призупиняти процес зростання та лікування.

фізіотерапія

Поряд з аптечними придбаннями є професійні засоби для волосся. Вони використовуються в салонах при проведенні фізіотерапевтичних процедур. Мезотерапія - це введення поживних речовин і вітамінів прямо до волосяних фолікулів за допомогою ін`єкцій в шкіру голови. Багатьох лякає така методика, але після 8-10 процедур ви помітите суттєві зміни. Плазмоліфтінг також вимагає використання шприца, тільки під шкіру вводиться оброблена кров самого пацієнта з великою концентрацією живих тромбоцитів. Лазерна терапія - найбільш проста процедура, в ході якої променем впливають на біологічно активні точки і змушують волосяні цибулини розвиватися.

аптечні придбання

Різноманітні засоби для волосся можна купити в аптеці: лосьйони, шампуні, гелі, навіть ампули. Звертайте увагу на склад, не беріть продукцію з високим вмістом шкідливої хімії. Серед виробників можна назвати WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL, а також багато інших. Це спеціальні засоби з підвищеною ефективністю, тому застосовувати їх потрібно відповідно до вказівок на упаковці.

Домашні засоби

На тих форумах і порталах, де обговорюють, як відростити волосся, відгуки не змушують себе довго чекати. Найчастіше рекомендуються засоби, які готуються з натуральних складових і можуть застосовуватися будинку. Оптимальна частотність процедур - раз в три дні. Занадто активне щоденне лікування може дати негативний результат.

Маска з гірчицею

Для цієї маски вам потрібно буде змішати один жовток, 2 чайні ложки цукру, 2 чайні ложки оливкової олії. 2 столові ложки гірчиці слід розвести навпіл з гарячою водою. Все змішати. Наносити на очищену шкіру голови, укутати голову поліетиленом і рушником на півгодини. Змивати з шампунем.

яєчна маска

Змішати одне яйце, 2 чайні ложки меду і стільки ж оливкової олії. Нанести на волосся за 20 хвилин до миття.

Маска з перцем

Столову ложку меленого червоного перцю змішати з 4 столовими ложками рідкого меду. Нанести на голову після миття на 30 хвилин. Якщо відчуваєте печіння від перцю, змивайте маску раніше. Робити це рекомендується теплою водою без шампуню.

Існують також варіанти масок з цибулею, проте не всі готові витримувати його запах. Набагато більш приємними виявляться маски з ефірними маслами. Дуже красномовно розкажуть те, як відростити волосся, фото, де показано, як важливо не лінуватися і правильно проводити процедури для вашої краси.

Відео: Як відростити довге волосся. Як відростити волосся в домашніх умовах.

Все у ваших руках

Волосся можуть надати зовнішності особливу чарівність і красу. Будь-яка зачіска вимагає пишних і блискучих локонів. Багато, задавшись пошуком відповіді на питання, як відростити волосся за тиждень, надалі так і не приступають до виконання наміченого плану. Як і будь-яка справа, лікування волосся і шкіри голови вимагає організованості, регулярного проведення процедур, доведення курсу лікування до кінця, будь то вітаміни або фізіотерапія. Багато ліків дорогі, але вони того варті, адже з їжі нам ніколи не отримати повного обсягу необхідних мікроелементів і вітамінів. Не поспішайте, адже занадто інтенсивне лікування тільки зашкодить. Згодом, якщо ви будете використовувати комплекс оздоровлення, у вас «проростуть» нові фолікули, перестануть ламатися і випадати волосся. Використання натуральних засобів по догляду істотно поліпшить зовнішній вигляд. Знаючи, як зберегти здоров`я локонів, ви самі відповісте собі на питання, як відростити волосся за тиждень. Адже якщо зростання прискориться, припустимо, до 2 мм на добу, за тиждень пасма стануть довшими приблизно на півтора сантиметра. Якщо ви вирішили відростити волосся на 10 см, почекайте місяць-півтора. Не забувайте підстригати кінчики в міру потреби, адже тільки здорові локони з зволоженими кінчиками, яким байдуже зовнішні впливи середовища, будуть зростати кожен день і радувати вас!

Не сумнівайтеся в правдивості і корисності наведених нами рекомендацій щодо того, як відростити волосся на голові. Працюйте над цим кожен день, і все окупиться сторицею. Здивуйте оточуючих пишною шевелюрою!