`Як зробити так, щоб волосся росло швидше?` - питання багатьох жінок
Відео: як зробити так щоб волосся росло швидше
У багатьох сучасних жінок існує одна з поширених проблем - як зробити так, щоб волосся росло швидше. Однак необхідно враховувати той факт, що у кожної людини своя швидкість волосся, сформована на генетичному рівні. Але бувають випадки, коли уповільнення росту волосся пов`язане з нестачею в організмі необхідних поживних речовин. При надходженні в фолікули цих речовин буквально через три тижні можна побачити швидкий ріст волосся.
Ще однією причиною уповільнення росту волосся є недотримання основних правил догляду за ними. Фахівці радять мити волосся досить часто, так як шкірне сало і лупа порушують роботу власний системи.
Найефективнішим заходом у вирішенні проблеми, як зробити так, щоб волосся росло швидше, залишається прийом різних вітамінів і добавок, поживні речовини з яких в організм потрапляють в кров і, таким чином, насичують весь організм. Для нормальних здорових волосся кожній людині необхідно приймати два рази на рік (навесні та восени) такі мінерали, як кальцій, йод, хром, залізо, мідь, магній, калій, марганець, селен, кремній, цинк і сірку.
Відео: Як відростити довге волосся
Щоб волосся росли швидше, потрібно регулярно вживати молоко і молочні продукти, брюссельську капусту, овочі і фрукти. При цьому особливий акцент необхідно робити на овочі та фрукти жовтого і зеленого кольору, так як саме в них міститься бета-каротин, що впливає на зростання волосся.
Благотворно на волосся впливають різні масла, завдяки вмісту великої кількості жирних кислот. Масло чудово вбирається в шкіру голови і поступово відновлює коріння волосся. За допомогою олії можна зміцнити волосяні фолікули і поліпшити кровообіг в шкірі голови.
Також покращує кровообіг масаж голови. Під час масування шкіри голови відбувається стимулювання фолікул волосся. Для досягнення видимого ефекту необхідно масаж робити протягом 10 хвилин щодня. Для посилення дії масажу рекомендується попередньо на шкіру голови нанести підігріту суміш з оливкової, кокосового і касторової олій.
Поліпшити ріст волосся дозволяють маски, приготовані з натуральних продуктів. Ці маски наносяться на вимите вологе волосся. Так, досить ефективним засобом є маска із столової ложки меду і яєчного жовтка, нанесена на вологе волосся на 10 хвилин і змита теплою водою.
Також можна використовувати медово-цибульну маску, для приготування якої цибулю натирається на тертці (або подрібнюється в блендері) і змішується з медом у співвідношенні 1: 4. Маску необхідно протягом півгодини втирати в шкіру голови, а потім ретельно промити теплою водою. Для створення м`якого ефекту без печіння можна додати трохи будь-якого масла (оливкової або соняшникової). Якщо ж немає особливого бажання готувати маски самостійно, то можна використовувати вже готові промислового виробництва.
В кінцевому підсумку, як зробити так, щоб волосся росло швидше, може підказати лікар-фахівець. Саме він може розробити необхідну програму лікування і супроводжуючий його прийом вітамінів і мінералів.
Поставлене запитання лікаря «Як зробити так, щоб волосся росло швидше?» Знайде відповідь, перш за все, в пошуку причини ситуації, що склалася. Особливо, якщо волосся не просто повільно ростуть, але і ще почало випадати. В такому випадку необхідно буде здати певні аналізи і пройти обстеження щитовидки і шлунково-кишкового тракту.
Саме дотримуючись вищевказаних рекомендацій, можна назавжди забути про проблему, як зробити так, щоб волосся росло швидше і пишатися своєю здоровою і красивою шевелюрою. Крім того, завдяки своєчасному поповненню організму необхідними вітамінами і мінералами, буде поліпшуватися загальний стан здоров`я.
