Як швидко відростити волосся в домашніх умовах: поради і рекомендації
Довгі густі і блискучі розкішні локони - це справжня окраса будь-якої дівчини, подароване їй самою природою. Якщо ви хочете залучати захоплені погляди і бути гордим володаркою пишної шевелюри, радимо вам скористатися нашими рекомендаціями, як швидко відростити волосся в домашніх умовах.
Для початку потрібно знати, що найкращий ефект дають всі заходи в комплексі, тому не варто нехтувати жодним з пунктів розписаної нижче програми.
Швидкість, з якою відростають волосся, залежить від трьох основних чинників: генетичних подарунків предків, внутрішнього стану вашого організму і правильного догляду та підбору засобів по догляду за волоссям. Якщо з генетикою вам не дуже пощастило, і волосся від народження не мають достатньої густоти і обсягу, погано ростуть і часто випадають - вам варто звернути особливу увагу на два інших пункту
Відео: Як Швидко відростити довге НІГТІ? Мої поради
Як збільшити ріст волосся в домашніх умовах - зміцнюємо і плекаємо зсередини
недолік потрібних для росту волосся вітамінів і елементів слід перш за все заповнювати правильним харчуванням. Ваш раціон повинен бути збалансований і обов`язково включати в себе продукти, багаті такими елементами і речовинами, як магній, хром, кальцій, кремній, цинк, марганець, йод, біотин і бета-каротин (вітамін А). Все це є в горіхах (особливо в мигдалі і бразильському), сирі, жовтку яєць, кашах, свіжих і тушкованих овочах і зелені. Також потрібно додатково приймати вітаміни Е і D у вигляді капсул або через їжу (для цієї мети підійдуть рослинні масла - горіхове, лляне, оливкова першого віджиму). До речі, крім стимулювання росту волосся, всі ці продукти покращують зовнішній вигляд шкіри.
Як швидко відростити волосся в домашніх умовах - вибираємо засоби по догляду
Відео: 4 Лайфхак швидко відростити довге волосся
Налагодивши харчування, можна приступати до підбору правильного догляду для волосся, що сприяє їх зміцненню і росту. Тут слід дотримуватися наступних основних правил:
- завжди підбирайте доглядають кошти (кондиціонери, шампуні, маски), які підходять під ваш тип волосся - сухий, нормальний йди жирний. Найкраще відмовитися від коштів, що містять агресивну миючу основу (в основному, це содиум лаурилсульфат (СЛС), який при довгому застосування руйнує структуру волосся). Найкраще вибирати максимально натуральні засоби, які будуть відновлювати структуру вашого волосся зсередини і сприяти їх зростанню;
- якщо ви стурбовані проблемою, як швидко відростити волосся в домашніх умовах, то варто на якийсь час відмовитися від фарбування, так як більшість фарб псують волосся і роблять їх ослабленими. Краще користуватися хною або щадними відтіночними бальзамами. Також при укладанні використовуйте засоби з термозахистом;
- використовуйте гребінці з дерева або щетини для щоденного п`ятихвилинного масажу голови перед сном - така процедура як ніяка інша стимулює їх зростання. Якщо у вас нежирні волосся, для масажу використовуйте масло обліпихи або реп`яхову.
- волосся потрібно розчісувати дуже ніжно і акуратно, не пошкоджуючи і не вириваючи їх. Користуйтеся спеціальними спреями, які дозволяють розплутати довге волосся.
Відео: Як швидко відростити довге волосся // Suzi Sky
Як швидко відростити волосся в домашніх умовах - народні засоби.
Для прискорення росту волосся вам потрібно також регулярно користуватися багаторазово перевіреними народними засобами, які часто набагато ефективніше покупних масок.
Ополіскувач з настоєм лопуха: залити 200 г окропу 20 г висушеної кореня лопуха (Шукайте у великих мережевих аптеках). Отриманий настій прокип`ятіть близько 20 хвилин, остудіть. Їм потрібно обполіскувати волосся і коріння після миття з шампунем. Такий настій не потрібно змивати, він підійде для будь-якого волосся і є також замінником бальзаму. Для кожного застосування готуйте свіжий відвар.
Маска, що прискорює ріст. Спиртовий розчин касторової олії необхідно розподілити по шкірі голови, надіти шапочку для теплового ефекту і потримати 3 години. Потім голову як слід промийте шампунем, змийте водою з додаванням соку лимона або оцту (з розрахунку 1 чайна л. На 1 л води) для того, щоб розчинити залишки масла і додати блиск.
Використовуйте ці поради, і дуже скоро питання, як прискорити ріст волосся на голові в домашніх умовах, буде вами вирішене.
