"В здоровому тілі - здоровий дух": твір про неминущі цінності
Взаємозв`язок фізичного і душевного станів відома не тільки на рівні інтуїтивного пізнання. Вплив духу на тіло підтверджується також різними дослідженнями в області психології, зокрема, психосоматики. У чому ж воно проявляється і яким чином виникло це переконання?
Що насправді говорили древні греки
«У здоровому тілі - здоровий дух» - твір, яке можуть отримати в якості домашнього завдання школярі старших або навіть середніх класів. Як зробити цю роботу цікавою для себе? По-перше, під час написання тексту потрібно пам`ятати: стародавні греки, завдяки яким нам стало відомо цей вислів, розуміли його трохи інакше. Що, втім, зовсім не впливає на зміст повністю. «У здоровому тілі - здоровий дух, так будемо ж молитися про це» - така повна версія крилатої фрази, що прийшла до нас з часів розквіту колиски європейської цивілізації. По-друге, необхідно розкрити дану тему, звернувшись до реалій сучасного життя і історичних прикладів.
"В здоровому тілі здоровий дух". Твір і приклади з історії
Відомо, що Олімпійські ігри беруть свій початок саме з часів Стародавньої Греції. У багатьох людей з античною епохою асоціюються в першу чергу зразки культурної спадщини. Наприклад, витончена скульптура Венери Мілоської або, може бути, статуя «Лаокоон та його сини». Але стародавні греки приділяли стільки ж уваги фізичному стану, скільки і розвитку духу. Гімнастика була дисципліною не менш важливою, ніж вправа в ораторському мистецтві. Розуміння цілісності, узгодженості, синергетичного різних аспектів людської природи і вилилося в вираз «В здоровому тілі - здоровий дух». Твір, яке буде написано учнем, має відображати даний погляд.
Константность цінностей і прогрес
Як же це розуміння може бути пов`язане з тим способом життя, який веде вже сучасна людина? Адже існування в умовах початку розвитку нашої цивілізації і життя в теперішньому світі - це абсолютно різні речі. Відомо, що людині було відпущено в ті часи трохи, і ми часто не цінуємо ті переваги, які у нас є. Людям не потрібно зараз вмирати від безлічі захворювань, адже вони можуть бути вилікувані за допомогою винайдених ліків. Також цивілізація і прогрес допомогли людству усвідомити, що рабовласницький і феодальний лад не є ідеальним варіантом для успішного економічного, політичного і культурного розвитку країни або нації.
Але для народженого в двадцятому або двадцять першому столітті індивіда все настільки ж актуальною є фраза «В здоровому тілі - здоровий дух». Твір, короткий опис даного принципу, наведення прикладів і відповідних аргументів повинно спиратися на основну ідею - людина не може бути успішним в будь-якій життєвій сфері, не будучи фізично витривалим і сильним.
синергетичний підхід
Причому взаємодія духу і тіла ніколи не є одностороннім. У нервовій системі людини присутній спеціальні речовини, іменовані нейромедиаторами. Вони несуть безліч фізіологічних і психофізіологічних функцій. Наприклад, нейромедіатор серотонін є відповідальним за гарний настрій і увагу. При його зниженні, наприклад, в осінню пору року, людина може себе відчувати пригніченим. Це відбувається тому, що через брак сонячного світла в його організмі виробляється меншу кількість серотоніну.
Твір-роздум «У здоровому тілі - здоровий дух» може містити і свої приклади. Однак дана ситуація є дуже показовою. Адже зниження рівня серотоніну і, як наслідок, виникнення депресії може виникнути навіть у сонячну пору року. Наприклад, якщо у індивіда з`являються будь-які стреси, пов`язані з роботою чи навчанням. Тоді вже дух людини впливає на його тіло. Рівень серотоніну падає. Індивід стає млявим, депресивним, неуважним.
Ще один негативний приклад
Не може мати гарне тіло, наприклад, і алкоголік. Вживаючи велику кількість спиртного, він руйнує свою психіку і фізичне здоров`я одночасно. Така згубна звичка впливає на здоров`я як прямо, так і опосередковано. По-перше, вживання високих доз спиртного руйнує внутрішні органи - в найбільшою мірою печінку і підшлункову залозу. По-друге, ця слабкість є фатальною і для стану духу - таким чином, розплата настає і непрямим шляхом.
Людина більше не цікавиться своїм професійним і особистісним розвитком. Така деградація призводить до зниження фінансових доходів, і, як наслідок, неможливість повноцінно піклуватися про себе і близьких. «У здоровому тілі - здоровий дух» - твір (4 клас або більш старші учні можуть також отримати подібне домашнє завдання), яке може містити як негативні зразки, так і позитивні.
позитивні приклади
В якості останніх добре послужить спосіб життя людини, який відноситься до свого фізичного стану більш розважливо. Наприклад, він стежить за своїм раціоном, захоплюється заняттями спортом, можливо, навіть процедурами загартовування. Також він має здорове поняття про необхідність своєчасного відпочинку. будучи здоровим фізично, він зможе приймати більш адекватні в своєму житті рішення, з великим успіхом розкривати свій потенціал. Таким чином, він стане живим втіленням крилатої фрази «У здоровому тілі - здоровий дух». Твір може включати подібні приклади з життя відомих людей. Наприклад, спортсменів, політиків, історичних особистостей, які не нехтували як розвитком свого професійного кругозору, так і фізичним здоров`ям.
Адже, швидше за все, вони не змогли б досягти таких видатних успіхів, якби їх стан було підірвано за зовнішніми або внутрішніми причинами. Твір на тему «Здоровому тілі - здоровий дух» має відображати і особисте ставлення до даного питання школяра. Тому буде корисно висловити свої думки і міркування з цього приводу, не забувши їх аргументувати і підкріпити прикладами з життя.
