Костюм-сауна: відгуки споживачів і лікарів про ефективність і особливості методу схуднення

Масове захоплення спортом, схуднення, а також бажання знайти підтягнуту струнку фігуру збіглося з прагненням багатьох до всього натурального. І жінки, і чоловіки зайнялися своїм зовнішнім виглядом і при цьому намагаються якомога рідше використовувати штучні способи боротьби із зайвими кілограмами і якомога частіше - природні. Що ж може бути природніше, ніж процеси, що відбуваються в природі?

Наприклад, всім відомий парниковий ефект, який по-іншому можна назвати терморегуляцией, характерний абсолютно для будь-якого живого організму. На такому ж принципі будується ефективність роботи костюма з ефектом сауни. Що собою являє костюм-сауна, відгуки лікарів і споживачів, принцип його роботи - всю необхідну інформацію ви зможете знайти в даній статті.

Принцип роботи

На сьогоднішній день про костюмах для схуднення не чув хіба що лінивий. Думки реальних власників найрізноманітніші - все залежить від того, наскільки ефективними вони виявилися для кожного конкретного випадку. Одночасно з характером відгуків вельми помітно варіюється вартість цих костюмів, незважаючи на те що у всіх моделях без винятку принцип дії однаковий.

В даному випадку мова йде про парниковий ефект - костюм-сауна (відгуки нижче) ускладнює випаровування і відведення вологи з поверхні шкіри. Людський організм, який змушений інтенсивніше регулювати процес теплообміну, активно починає виділяти воду. Зайва рідина - це якраз ті 2-3 кілограми, від яких часом дуже хочеться позбутися.

Аналогічного ефекту можна домогтися, провівши в сауні кілька хвилин. Просто джерело тепла буде дещо іншим: в сауні воно надходить ззовні, в костюмі ж перегрів створюється зсередини, штучно.

Показання і протипоказання

Придбати самостійно такий костюм без консультації з лікарем - це занадто необдуманий вчинок. В першу чергу, потрібно віддавати собі звіт, що існує така категорія людей, яким категорично заборонено займатися в даному костюмі. Це люди з серцево-судинними захворюваннями і хворі на недокрів`я. Також неприпустимо використання костюма при високій температурі, тиску і після хірургічного втручання. Основне протипоказання - це зневоднення організму, коли категорично заборонено потіти.

результат

Згідно з інструкцією із застосування, костюм-сауна (відгуки споживачів підтверджують це) допоможе схуднути тільки в тому випадку, якщо в ньому інтенсивно займатися спортом. Безумовно, не потрібно з першого ж дня виснажувати себе багатогодинними тренуваннями, давати навантаження організму необхідно поступово.

Слід усвідомлювати, що просто одягнувши костюм, не вийде добитися результатів. Природно, що людина все одно спітніє, організм втратить рідина, при цьому жирові відкладення залишаться незмінними.

застосування

Основна перевага, яке має костюм для схуднення «Сауна» (відгуки підтверджують даний факт), - це догляд за шкірою. Рівне таким же чином, як після відвідування сауни, шкіра набуває гладкий шовковистий вид. Після тренування варто прийняти душ, також рекомендується зробити масаж проблемних зон щіткою або антицелюлітної мочалкою.

Після цього на тіло наноситься зволожуючий молочко або крем. Живіт і стегна можна змастити антицелюлітною засобом. При схудненні комплексний догляд неодмінно покаже видимий результат вже через тиждень активних тренувань.

Перш ніж придбати таку річ, як костюм-сауна, відгуки потрібно подивитися в першу чергу. Не варто поспішати, так як завжди є можливість більш детально розглянути різні варіанти товару. Продавці-консультанти, що працюють в спеціалізованих торгових комплексах, проінформують про діючі знижки та пояснять призначення кожного костюма. А далі все буде залежати від вашої завзятості і сили волі.

Костюм-сауна Everlast Deluxe: відгуки споживачів

«Парниковий ефект» під час інтенсивного тренування сприяє посиленню потовиділення, змушуючи тіло позбавлятися від зайвих жирових накопичень.

Розглянемо як приклад костюм Everlast Deluxe - він складається з двох основних елементів (штани і куртка), які забезпечені еластичними гумками на щиколотках, талії і рукавах.

• Костюм прекрасно підходить для занять аеробікою або фітнесом, проте не варто його використовувати при високих фізичних навантаженнях (наприклад, важкої атлетики).
• Для досягнення більшого ефекту його слід застосовувати при регулярних фізичних навантаженнях.

Костюм-сауна для зниження ваги Everlast Deluxe, за відгуками споживачів, є ідеальним варіантом для спортсменів, яким потрібно терміново розлучитися із зайвими кілограмами. «Парниковий ефект» лежить в основі його дії. При виконанні фізичних вправ починає підвищуватися температура тіла, людина пітніє, а, так як дана одяг перешкоджає виходу тепла, тіло втрачає в кілька разів більше вологи і жирних кислот.

Рекомендації щодо застосування

1. Одягати костюм рекомендується на просте бавовняну білизну, щоб воно перешкоджало вбирання вологи.
2. Вкрай небажано носити даний вид одягу більше 1 години, а при активній фізичному навантаженні - не більш 15 хвилин.
3. Для підвищення ефективності і поліпшення результатів костюм-сауна «Спортмастер» надівається під час тренувань (кардіо, силових, аеробних), прогулянки на велосипеді, занять бігом.

процес схуднення

Схуднення в такому костюмі здійснюється за допомогою зневоднення організму, а також стресу, що чиниться на нього. Таким чином, за годину аеробного тренування, яка проводилася в цьому костюмі, можна втратити до 1 кілограма зайвої ваги. Але не варто сильно захоплюватися, так як це може спровокувати серйозні проблеми: перевантаження серця, тахікардію, поява набряків і багато іншого. Це обумовлено тим, що пульс стає занадто прискореним і легкі нездатні забезпечити організм необхідною кількістю кисню.

Костюм-сауна: відгуки лікарів

Лікарі, відгукуючись про одязі для схуднення, не радять використовувати її людям, які мають ІМТ (індекс маси тіла) понад 30, а також тим, хто страждає будь-якими захворюваннями легенів, нирок, серця, органів малого таза. Дерматологи акцентують увагу на тому, що зневоднення зменшує тонус шкіри, а це, в свою чергу, призводить до її обвисання і передчасного старіння. Гінекологи не рекомендують дівчатам перегрівати область живота, так як це може створити серйозну загрозу для репродуктивного здоров`я. Тому, зважившись на придбання костюма, в першу чергу проконсультуйтеся з фахівцем. Ставтеся уважно до свого здоров`я.