Щоб малюк ріс здоровим і міцним: дитяче харчування для набору ваги

Відео: Норми і терміни - Школа доктора Комаровського

Коли в родині з`являється малюк, батьки намагаються забезпечити йому максимально комфортні умови життя, виявляють підвищені турботу і увагу з догляду, годівлі, розвитку дитини. Адже для тата і мами немає більшої радості, ніж їх синок чи донечка - спокійні, з хорошим апетитом, веселі, бадьорі, здорові.

Відео: Набір ваги для худих "дрищей" / Набір ваги на сирій

Коли виникають проблеми з харчуванням

Звичайно, найкраще, можна сказати, ідеальне дитяче харчування для набору ваги малюка і його гармонійного розвитку - материнське молоко. Саме воно забезпечує дитині надходження необхідної дози вітамінів, макро- і мікроелементів, поживних речовин і т.д. в кожен прийом їжі. Однак навіть при такому режимі годування можуть виникати проблеми. Якщо харчування самої матері неповноцінно, то і дитина не отримує той найважливіший набір елементів, який відповідає потребам його організму і віку. У такому випадку йому необхідно додаткове дитяче харчування для набору ваги. Або ж якщо малюк страждає відсутністю апетиту, відмовляється їсти, не приймає груди - все це теж може стати серйозною причиною відставання в рості маси тіла і необхідність переглянути режим і способи годування.

Відео: Дивитися - Дитяче Харчування Для Набору М`язової Маси

Крім того, в силу деяких вроджених патологій шлунка, новонароджені і більш старші діти не засвоюють білок в материнському молоці, як наслідок, недогодовувати і не набирають потрібної кількості грамів. В такому випадку в якості прикорму їм також необхідно спеціальне дитяче харчування для набору ваги. Його ж рекомендують педіатри при рахіті, загальної ослаблення дитячого організму і з багатьох інших причин.

Що слід вибрати?

Знаючи, скільки приблизно повинен з`їдати малюк за одне годування, його необхідно регулярно зважувати - до і після кожного прийому їжі. Таким чином, можна об`єктивно визначити, в якій кількості прикорм необхідний. І після цього вже вибирати дитяче харчування для набору ваги одного або декількох видів. Однак на чому б ви свій вибір не зупинили, до уваги потрібно взяти наступне:

Склад прикорму обов`язково повинен бути адаптований до складу грудного молока. В першу чергу це стосується сумішей для самих маленьких - новонароджених і дітей 1-2 місяців від роду. Такі суміші не викличуть алергії, легко і добре засвоюються, не викликають розладів кишечника або запорів, шлункових кольок, здуття животика і інших болісно-неприємних відчуттів. Серед найбільш популярних - продукти фірм Humana, Bebe, Nan.
Обов`язковою чином дитяче харчування для набору ваги повинно містити життєво важливі вітаміни: A, K, B, E, D, C- такі мікроелементи, як кислоти: пантотенова і фоліевая- йод, кальцій, залізо, цинк і багато інші-білки, в тому числі і протеїн- жири - тваринні та рослинні, вуглеводи, клітковину, глюкозу, фруктозу і т.д. У зв`язку з цим дитяча суміш часто випускається з фруктово-ягідними та овочевими добавками. Це робить її не тільки вельми корисною, але і дуже смачною.
Дитяче харчування має бути не тільки повноцінним, смачним, але і різноманітним. Чим старше дитина, тим більше в його раціон повинні включатися різні суміші, каші, киселі, пюре, і це не кажучи вже про м`ясних і овочевих бульйонах, супах та інше прикорму. Тільки не забувайте найважливіше правило: перш ніж дитяче харчування купити на ринку або в магазині, попередньо ознайомтеся з фірмою-виробником, уважно вивчіть склад, зверніть увагу на термін придатності та інші моменти. По можливості порадьтеся з дитячим лікарем або дієтологом.