Як баскетбольні кросівки впливають на якість дриблінгу

Сучасний баскетбол кишить високими гравцями, які, скажімо так, не дуже добре контролюють м`яч при дриблінгу. І тому я хотів би трохи мотивувати гравців для роботи над своїм дриблінгом.

Дриблінг в баскетболі - не що інше, як спосіб пересування. Якщо баскетболіст досконало оволодіє дриблінгом, то він зможе вільно пересуватися по майданчику, отримавши перевагу в огляді майданчики, не відволікаючись на м`яч. Для того щоб твої рухи були дійсно облудними і могли б запитати суперника, твоя взуття повинна дозволити тобі робити різкі рухи без небезпеки для твого здоров`я. - Це те, що тобі потрібно, адже вони забезпечать фіксацію голеностопа і ідеальне зчеплення з покриттям баскетбольного майданчика. Так що я раджу підібрати ідеально підходящі вам баскетбольні кросівки.

Так ось, коли ви вже придбали баскетбольні кросівки, ви можете приступати до тренування .

Відео: 6 товарів для баскетболу з Aliexpress

Починати тренування слід з постановки руки - це той дуже важливий перший нюанс, який може позначитися на подальшому результаті твоїх тренувань. Адже, якщо у рука поставлена неправильно, то при веденні прийдеться весь час звертати на м`яч і на те, щоб він не пішов куди-небудь в сторону. Рука повинна ходити як поршень вздовж тіла, причому під час руху між передпліччям і пензлем утворюється кут близько 90 градусів і пальці кисті повинні бути спрямовані вперед, а не вбік, Якщо хочете дізнатися навіщо такі дрібниці, то читайте: при здійсненні маневру ви однією рукою повинні будете направити м`яч в одну зі сторін, щоб різко змінити напрямок руху, отож, якщо ви ведете м`яч правою рукою, то в ліву сторону піти досить просто, а от щоб прокинути м`яч на правий бік, вам доведеться вивертати кисть і можливо це у вас не вийти, а якщо вийде, то суддя може визначити даний рух як пронос. А ось якщо ви розташували руку, як я описав, то невеликий поворот кисті дасть вам можливість легко піти і в ту і в іншу сторону.

Так що для початку освойте положення кисті, тренуючись в статичному положенні, я маю на увазі без руху майданчиком. Для першого уроку дриблінгу досить.