Вибираємо правильне взуття для танців!
Передісторія
Що таке танець? Танець - величезний світ, наповнений звуками в поєднанні з роботою тіла і душі. Для кого-то просто спосіб підтримувати себе у формі, для кого-то ціле життя, для інших спосіб показати своє я, знайти друзів або реалізуватися. Як багато не було б варіантів, істина одна: Танець - рух! А якщо цей рух, то воно повинно розвивати і приносити задоволення.
Відео: Як вибрати одяг, взуття, екіпірування для pole dance і засоби для зчеплення з пілоном
У танці, як і в будь-якому спорті, дуже важливо відчуття комфорту і свободи рухів. І якщо в плані одягу це питання досить легко вирішуємо, то в плані взуття для танців виникають складнощі у виборі міцною і зручною пари, що не зітре ваші ноги до колін за пару тренувань, і при цьому буде приносити певний естетичне задоволення вам і оточуючим. Давайте спробуємо розібратися, що ж повинна являти собою "ідеальна" взуття для танців!
Що танцювати?
Існує дуже багато різновидів і стилів танцю. Від етнічних до сучасного локінга і брейка, від вальсу до go-go. Кожне з цих напрямків відрізняється своєю специфікою, або великим залученням різних частин тіла. Не будемо забувати також про етику танцю, оскільки вийти і відпрацювати в парі з партнером вальс, будучи взутим в Найковская кросівки - не шлях до успіху. =)
Отже, спробуємо умовно розділити все різноманіття напрямків танцю на кілька найголовніших:
New school: напрямку, такі як break-dance, shuffle, locking. Вимагають величезної фізичної віддачі, пластичності, вибухової сили рук і ніг. Різкі зміни напрямку руху, стрибки, робота голеностопом і стопою. На стопи і на самі ноги лягати колосальне навантаження. Щоб підстрахувати себе і відчувати себе як досить комфортно, рекомендується взуття, що захищає голеностоп і ахіллове сухожилля. Так само, щоб уникнути ударів стопи, в такому взутті для танців використовується більш товста підошва, яка виконує роль амортизатора. Багато танцюристів віддають перевагу класичним моделям високих кросівок відомих спортивних фірм. Воно і зрозуміло, ви отримуєте ідеальну взуття для танців, яка прослужить вам не один рік.
Сучасні танці: напрямку, що включають в себе Juzz Funk, Latino, vogue, lady`s dance і т.п. Такі напрямки вимагають рухливості і певної фізичної підготовки. Але навантаження не такі великі, як в new school. Взуття в даному випадку повинна бути з легких матеріалів (в різних компаніях постійно разарбативаются все більш легкі і міцні), повинна володіти класичної спортивною формою і давати свободу стопі.
Go-go або клубні танці: єдиний вид танцю, що має на увазі під собою заняття у взутті на підборах. В даному випадку до вибору треба ставитися особливо ретельно. Купивши неправильну пару, ви ризикуєте опинитися травмованої і вибути з занять на невизначений термін. Купуючи взуття для занять go-go, переконайтеся, що вона не стискає вашу ногу, як кайдани часів інквізиції, що вашій нозі досить комфортно, і що ви можете робити мінімальний набір рухів, крім просто стояння на одному місці. Величезні тонкі шпильки створять небувалий ефект, але більш ефектно ви будете виглядати, якщо раптом під час виступу один з них зламається або ви просто не удержите рівновагу, так що не женіться за красою. Правильний баланс між практичністю, зручністю і красою - кращий вибір взуття для танців
Бальні танці: до таких відносяться вальс, танго, самба, румба, пасодобль. Взуття в даному випадку повинна бути спеціальної, з невеликими нюансами для бальних танців. Переваги надаються зручним туфлям для жінок (обов`язково повинні мати п`яту) і класичним шкіряним туфлям для чоловіків, підошва яких повинна бути або замшевого, або шкіряною, щоб уникнути ковзання ноги. Для тренувань використовуються так звані "джазовки". Взуття має щільно прилягати до ноги, п`ята не повинна зісковзувати в черевику. Оскільки варіацій на цю тему може бути безліч (на фото нижче так звані "джазовки", У яких розділена задня і передня частина підошви, що забезпечує додаткові гнучкість стопи), головне щоб взуття було класичної, і не натирала вам 80% ступні. =)
Танці для самих маленьких: малюки, віддані з самого раннього дитинства в танці, заслуговують на особливу увагу. Перебуваючи в процесі постійного зростання, складно вловити той момент, коли начебто недавно куплена пара вже мала, і потрібно купувати щось нове. Багато батьків, розуміючи це, намагаються економити, і купують дешеву дитяче взуття для танців, прирікаючи тим самим дитини на дискомфорт і можливу деформацію ніжки малюка, що росте. Зверніть свою увагу на просту, комфортне взуття з текстилю, який з часом трохи розтягнеться, і простить ніжці вашої дитини прибавку в 1-2 розміри. Це запорука справжньої економії і здоров`я дитини.
Відео: Як вибрати балетки для танців?
роздуми
Кожен з нас, прийшовши в магазин або на ринок, вибираючи собі пару взуття для занять танцями, відчуває непереборне бажання заощадити, купивши підробку. Економія не дає спокою багатьом, але потрібно розуміти, що купуючи таке взуття, ви економите на своєму здоров`ї. Те, що якісна фірмова взуття для танців коштує мільйони - міф. Пройдіться по магазинами і прикиньте ціни, вони виявляться не набагато дорожче базарних (а в деяких випадках і дешевше), але прослужать вам в 2-3 рази довше, виконуючи свою основну функцію - надання комфорту і захисту ваших ніг. Якщо ціна в фірмовому магазині все ж кусається, знайдіть в своєму місті Дисконт-центр, або стоковий магазин, ціни в якому приємно здивують навіть самих дріб`язкових людей.
Удачі вам, і успіхів в заняттях танцями!
