Правила бойового самбо. Прийоми самооборони. Федерація бойового самбо росії

Які існують правила бойового самбо? Що собою являє цей вид спорту? Бойове самбо - бійка, якій навчають працівників силових структур, універсальний вид єдиноборств, наближених до теперішнього бою.

Відео: Чемпіонат Росії з бойового самбо. Фінал. День 1

Поряд із загальноприйнятою борцівською технікою в ньому використовується мистецтво задушливих прийомів і ударів. Застосовується в процесі навчання воїнів особливих підрозділів (ВДВ), ГРУ і ФСБ, морської піхоти, що говорить про його велику ефективність.

клуб Alliance

Сьогодні багато хто відвідує секції бойового самбо. Що собою являє клуб Alliance? Його спортсмени безліч разів завойовували призи чемпіонату Росії з бойового самбо. Випускниками цього закладу є чемпіони світу та Європи.

Тут приймають новачків в дорослі секції. Заняття проводяться вранці і ввечері. Хто бажає, може в зручний для себе час відвідувати індивідуальні тренування. Необхідно відзначити, що цим видом спорту можуть займатися як жінки, так і чоловіки.

Ви бажаєте вивчити больові прийоми? Хочете вміти захищати себе і своїх рідних? Тоді вирушайте в клуб Alliance, який знаходиться в Москві, на вулиці НОВОДМИТРІВСЬКЕ, будинок № 5А, на 6-му поверсі.

базові вимоги

Які правила бойового самбо потрібно знати, щоб брати участь в змаганнях? Відомо, що в цьому виді спорту дозволено застосовувати утримання, кидки і хворобливі блоки на ноги і руки. Крім того, жбурнути противника на килим можна за допомогою тулуба і кінцівок.

У самбо бали даються за утримання і кидки. Кидком називають прийом, за допомогою якого спортсмен виводить опонента з рівноваги і кидає на килим, на коліна або на іншу частину тулуба. При утриманні самбіст притискається до суперника будь-якою частиною тіла і блокує його в цьому положенні близько 20 секунд.

Борець може перемогти заздалегідь, якщо кине опонента на спину, залишаючись в стійці, набере на вісім відміток більше противника, виконає хворобливу техніку.

нарахування

Правила бойового самбо обумовлюють наступне нарахування балів:

• за кидок опонента на спину з низложением нападника - 4 бали;
• за кидок супротивника на бік без падіння нападника - 4;
• за двадцатісекундний утримання - 4;
• за кидок опонента на бік з падінням атакуючого - 2;
• за кидок на плече, груди, таз, живіт без падіння нападника - 2;
• за десятісекундний утримання - 2;
• за кидок суперника на плече, живіт, груди, таз з падінням атакуючого - 1 бал.

нюанси

Що таке больові прийоми? Це технічні маневри в боротьбі лежачи, що змушують противника здатися. У самбо дозволено здійснювати вузли, важелі, обмеження м`язів і суглобів на ногах, руках опонента. Сутичка повинна тривати від 3 до 5 хвилин.

РОО «Честь»

А у вас в місті є секції бойового самбо? Наприклад, в Санкт-Петербурзі діє РОО «Честь». Це об`єднання функціонує на базі спортивного клубу Arsenal. Кожна людина, що тренується тут, повинен знати короткі канони бойового самбо.

У фізкультурному клубі сутички проводяться на арені - килимі для боротьби. Форма для бійців передбачається наступна:

• куртка для самбо (синя, червона);
• спортивні труси (сині, червоні);
• борцовки;
• капа;
• бойової борцівський шолом з відкритим підборіддям (синій, червоний);
• раковина (твердий бандаж);
• накладки на ноги, що прикривають шнурівку борцовок і передню частину гомілки;
• рукавички для самбістів сині або червоні (захватно-ударні «шенгаркі»).

Згідно з правилами самбо (розділ 3), тут є Суддівська колегія. У фінальних і пробних зустрічах сутички тривають по 5 хвилин.

Відео: Чемпіонат Москви і МО з Бойового Самбо

оцінки

Яким чином відбувається оцінка технічних дій в цьому виді спорту? Окуляри присуджуються в разі чистої дострокової перемоги за такі прийоми:

• нокаут;
• задушливий прийом;
• два нокдауну;
• удар, чистий кидок;
• больову техніку;
• явна перевага в 12 балів;
• при неможливості продовжувати бій (травма, відмова);
• дискваліфікація за порушення правил.

хитрощі

Больові прийоми спортсмени вивчають довго і наполегливо. Що таке нокдаун? Це короткострокова втрата шансу захиститися через пропущеного удару (встановлюється арбітром). В результаті боєць може відновитися протягом 10 секунд.

Нокаутом називають тимчасову втрату шансу дати відсіч або вести бій через непоміченого удару (встановлюється арбітром). Після цього боєць прийти в себе не може десять секунд. Той спортсмен, який отримав нокаут, зі змагань видаляється.

удари

Дітлахи обожнюють бойове самбо. Правила змагань вони вчать разом з батьками. Які технічні дії дозволені в цьому виді спорту? Бійці можуть застосовувати ударне мистецтво. Ударом є технічне імпульсивна дію з вигнутою або прямолінійною траєкторією, що виконується головою, ногами і руками в НЕ заборонені канонами області людського тіла з певною силою і швидкістю.

Відео: Відео рубрика по самообороні і бойового самбо Урок 1

Постарайтеся якомога швидше вивчити правила бойового самбо. До речі, поштовхи оцінюються, якщо після їх виконання опонент втрачає рівновагу. Тут рассматрівет положення, при якому встановлена частина тіла суперника стосується килима, тобто як оцінюються кидки в цій боротьбі.

кидки

Вам подобається спорт? Бойове самбо - ось чим ви повинні зайнятися. У цьому двобої дозволена кидкова техніка. Спортсмени можуть виконувати всі види кидків, які не заборонені правилами цієї боротьби (стаття 21, п. 2).

лежаче положення

Бойове самбо для дорослих викладається повсюдно. З`ясуємо, які моменти дозволені в техніці боротьби лежачи. Бійці можуть виконувати такі дії:

• хворобливі блоки в партері і стійці, допустимі законами самбо, включаючи міліцейський захоплення (больова техніка, яка здійснюється за допомогою закладу руки за спину);
• при догляді з заподіює біль способу відривом суперника від килима бій триває, так як больові в стійці не заборонені;
• задушливі прийоми - технічний вплив на сонну артерію шиї опонента, що приводить до втрати свідомості (здійснюються одягом, кінцівками);
• задушливі передпліччям, що не скручують шийний відділ хребта, - спереду з фіксацією і ззаду без утримання руки атакується, спереду без захоплення руки, за умови блокування суперника ногами;
• задушливі одягом прийоми допускаються за допомогою одворотів куртки самбіста;
• задушливі ногами не заборонені, якщо вплив на шию відбувається з захопленої рукою атакується;
• утримання допускаються згідно з правилами самбо.

Необхідно додати, що фіксацією називають технічна дія, що контролює атакується опонента.

заборонені маніпуляції

Отже, продовжуємо вивчати правила бойового самбо. Для юнаків вони такі ж, як і для дорослих. У цьому виді спорту заборонені такі технічні маневри:

• відвантажує ударів по лежачому опоненту з положення стоячи;
• нанесення ударів пальцями кінцівок, підставою долоні і відкритою рукавицею;
• удари в голову ногами, руками і головою, якщо на атакується немає шолома;
• удари по суглобах ніг і рук (коліно, лікоть, склепіння стопи), по ходу, протилежного їх природному згину, а також в шию, потилицю, очі, поперек, спину, куприк, пах, анальний отвір;
• кидання, недозволені канонами самбо;
• больові блоки на суглоби і м`язи, забороняється законами самбо (ст. 34), крім «загину руки за спину»;
• проведення болючих прийомів на стопу, кисть, шию і хребет;
• порушення дисципліни, неетичну, брутальна поведінка щодо свого суперника, суддів, учасників змагань, глядачів і так далі.

самооборона

Прочитайте книгу Вельмякіна В. Н. «Рукопашний бій і бойове самбо для спецвійськ». У ній докладно описано, як скористатися і доступні прийоми для самозахисту без зброї. Навчитися давати відсіч хуліганам потрібно кожному громадянину.

А зараз з`ясуємо, які існують прийоми самооборони. Де розташовані вразливі точки у людини? Вони знаходяться в зонах корпусу, сонячного сплетення, ребер, промежини, печінки, серця, пахв, нирок, куприка, селезінки. Коли ведеться рукопашна битва, потрібно вміти моментально від захисту переходити до нападу, при цьому зберігаючи рівновагу. В даному випадку до кожного бойового моменту потрібно застосовувати відповідну стійку.

На жаль, не можна передбачити всі ситуації, можливі у вуличному бою. Тому людина, що зазнав нападу, діє рефлекторно, а тому природно і спонтанно. Він може використовувати такі прийоми:

• удари ногами;
• удари ліктями і руками;
• підкати;
• підсічки;
• кидки;
• блокування ударів;
• больові блоки;
• відходи з ліній атаки;
• прийоми, що захищають від удару пляшкою;
• боротьбу з двома хуліганами;
• бій з трьома нападниками;
• сутичку в партері (якщо ви втрутилися в бійку);
• захист від загрози ножем;
• прийоми проти ударів палицею і битою.

Крім того, можна використовувати прийоми рукопашного бою в російській стилі. З давніх-давен росіянина порівнюють з ведмедем. Іноземці вважають, що образ володаря тайги найбільш вдало відображає як внутрішні, так і зовнішні якості слов`ян. Саме цей бренд і ліг в основу російських єдиноборств.

Самбо в РФ

А ви знаєте, що Федерація бойового самбо Росії в 2008 році відзначала своє сімдесятиріччя? На Красній площі в Москві 16 листопада тоді було організовано досить масштабний захід. Тепер це загальні іменини для всіх самбістів, найважливіше свято для величезної сім`ї. Дане торжество сьогодні популярно у всіх регіонах Росії. Воно є не тільки масовим турніром, а й соціально значущою подією, яке привертає до спорту молодь і дітей.

Відомо, що в 2009 році Всеросійська федерація самбо в тандемі з Міністерством спорту РФ провела в 2009 році перший захід за участю 50 міст. Про цю ідею дізналися у всіх куточках держави, і Всеросійський день самбо миттєво здобув популярність.

Турніри, присвячені 77-річчю цього єдиноборства, в 2015 році проводилися в 120 містах Росії. У них взяли участь понад 15 000 молодих бійців. А в 2016 році організатори змагань підготували особливу нагородну атрибутику і сувенірну продукцію. На кожній фізкультурної майданчику прозвучало привітання міністра спорту РФ П. А. Колобкова «Організаторам, учасникам і гостям Всеросійського дня самбо» та привітання президента Федерації самбо Росії С. В. Єлісєєва.

Свято проводилося в традиційному форматі: складання тесту «Ти готовий до здачі ГТО?» І змагання серед російських команд. Яскраве урочисте відкриття супроводжувалося видовищними переймами. Чимало шанувальників вирішило освоїти бойове самбо для спецвійськ.

Перше місце в загальнокомандному заліку виборола збірна міста Москви, друге - Московської області, третє - Самарської області і Краснодарського краю. Багато з юних бійців в цей день отримали свою першу медаль, наснагу і позитивні емоції.

Спортсмени та вболівальники зарядилися веселим настроєм і бадьорістю, відчули дух здорового способу життя.