Як зробити в домашніх умовах бруси і що для цього потрібно?
Активний спосіб життя і заняття спортом - це запорука міцного здоров`я. Однак не завжди вистачає коштів на придбання необхідного тренажера або на регулярне відвідування тренажерного залу. Тому багато виготовляють спортивний інвентар своїми руками. Як зробити в домашніх умовах бруси?
Купити або зробити?
Так як зробити в домашніх умовах бруси для багатьох здається нереальним, то доводиться купувати їх в спеціалізованому магазині. Асортимент подібних пристосувань досить великий. Але зробити подібний тренажер все ж можна самостійно з деревини. Це займе трохи часу і сил.
Відео: бертолетова сіль, ЯКІ МОЖНА ОТРИМАТИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
Не варто забувати, що подібний тренажер підходить для занять лише атлетів-легковаговиків і підлітків. Якщо ж порівнювати вартість магазинного інвентарю і саморобного, то останній обійдеться в рази дешевше. Ціна найдорожчих брусів становить 100 доларів. Більш вдосконалені моделі коштують набагато дорожче. Саме через ціну багато хто відмовляється від покупки. І звідси виникає питання: як можна зробити бруси в домашніх умовах?
Що потрібно?
Отже, як зробити в домашніх умовах бруси? Для початку варто підготувати всі інструменти і матеріали. Щоб виготовити тренажер висотою в 115 см і довжиною 124 см, будуть потрібні:
Відео: Турнік і бруси Як зробити самому
- Дерев`яний брус 100х100 довжиною 145 см - 4 шт. Якщо ж монтаж брусів буде здійснюватися без бетонування, то опори повинні бути не менше 165 см.
- Дерев`яний брус, діаметр якого становить від 5 до 7,5 см - 2 шт. Найчастіше такий матеріал застосовують для виготовлення поручнів для сходів. Однак відшукати його в продажу досить складно. Набагато простіше придбати брус діаметром 10 см. Однак такий матеріал буде дуже товстим. В крайньому випадку можна використовувати живці для садового інвентарю.
- Кріплення. Підійдуть великі цвяхи - 100-200 мм.
З цього можна зробити бруси домашніх умовах. Розміри при цьому можна змінювати, але в такому випадку доведеться заново розраховувати інші параметри. Якщо придбати матеріал в місцевих магазинах не вдається, то можна випиляти все з деревини, звернувшись в компанію, що займаються обробкою цього матеріалу.
Як зробити бруси в домашніх умовах?
Фото готових виробів наведені вище. Виготовити їх не складе особливих труднощів. Головне - мати під руками креслення.
З підготовлених дерев`яних брусів слід вирізати 4 стійки. Їх довжина повинна бути однаковою. Заготовки слід зафіксувати в грунті, а потім залити бетоном. Якщо ви хочете обійтися без розчину, то слід виготовляти стійки більшої довжини.
У кожній опорі слід заздалегідь зробити пропил, призначений для поперечини, на певній висоті. Це дозволить відрегулювати розташування жердини.
Відео: Бомбочки для ванни своїми руками / Покроковий рецепт
Спортивні бруси - це тренажер, на якому економити не рекомендується. Не варто використовувати для його виготовлення матеріал зі старої деревини або деревно-стружкові плити. Звичайно, подібне сировину обходиться дешевше, і воно досить легке. Однак цей матеріал не здатний витримувати великі навантаження. В результаті такої необережності спортсмен може отримати серйозну травму.
Після установки опор їх необхідно зафіксувати запорами. Готовий снаряд рекомендується обробити захисними розчинами. Це запобіжить згубний вплив ультрафіолетових променів, погоди і шкідників. Встановити такі бруси можна на присадибній ділянці, де можна без особливих проблем і утисків займатися улюбленим видом спорту.
Переваги саморобних брусів
Тепер ви знаєте, як зробити в домашніх умовах бруси. Такий тренажер має безліч переваг, серед яких варто виділити:
- Виготовлення з безпечних і екологічно чистих матеріалів.
- Простота установки і зборки.
- При необхідності можна відкоригувати висоту і ширину тренажера.
- Ергономічність.
- Невисока вартість. Ціна матеріалу відносно невисока.
- Відсутні додаткові витрати на техніку, обрізку та зварювання, як при роботі з конструкціями з металу.
- При необхідності можна легко модернізувати або замінити окремі частини.
- Зносостійкість і хороша міцність готового виробу.
Той, хто хоче займатися спортом і не бажає витрачати багато коштів, може самостійно виготовити бруси і при цьому використовувати недорогі матеріали. Перед початком експлуатації готового виробу його варто протестувати, поступово збільшуючи навантаження. Це дозволить визначити стійкість брусів.
