Режим дня і харчування дитини в 11 місяців

Відео: Режим дня малюка з 6 міс. до 11 міс. Харчування Сон Запорізька Анна

Режим дня і харчування дитини в 11 місяців істотно змінюються, на відміну від першого півроку життя, дитина в цьому віці активний, а значить і енергії для організму необхідно більше. Одинадцятимісячний малюк може почати ходити, але деякі діти все ж ще повзають. У кожної дитини розвиток відбувається по-різному, і не варто переживати, що ваш малюк ще навіть не намагається ходити. Харчування дитини в 11 місяців - це стрімке цікавість спробувати все на зубок, в цьому віці можна урізноманітнити меню, додавати нові продукти і смаки.

Відео: Режим Харчування Дитину в 11 Місяців

Малюк в 11 місяців буде тягнути в рот і відкушувати іграшки, які схожі на фрукти та овочі. У цьому віці тактильна чутливість більш розвинена, для одних дітей улюбленим задоволенням стане ходити по піску босоніж, а для інших - грати вологими іграшками. Чим годувати непосиду в цьому віці? Харчування дитини в 11 місяців має бути поживним і різноманітним. Малюк спокійно тримає в руках тверду їжу - морквину, яблуко або капусту, він може відкушувати шматочки, жувати і ковтати їх, тільки слід стежити за малюком, щоб уникнути неправильного ковтання. Меню дитини в 11 місяців має містити такі продукти:

Відео: 11 місяців дитині | впевнені кроки | перші слова | меню і режим | PolinaBond

- м`ясо, яке необхідно кілька разів пропустити через м`ясорубку або прокрутити в блендері. Кращим варіантом буде - курка, телятина і індичка, м`ясо цих тварин особливо корисно для дітей до року, ніж інші види;

- варені овочі, тут можуть бути - картопля, кабачок, морква, капуста. Відмінним варіантом стане овочеве пюре, приготовлене з усіх цих продуктів, малюкові дуже сподобається, головне - додати трохи цукру (якщо немає алергії) і трохи солі;

- молочна каша, причому вона може бути рисової, гречаної, пшеничної;

- інші молочні продукти - молочна локшина, сирний пудинг, незбиране молоко (обов`язково прокип`ячене) і кисломолочні продукти. Деякі батьки, як варіант, дають своєму малюкові кефір, але тут необхідна консультація педіатра;

- харчування дитини в 11 місяців може містити більш тверді продукти - сухарики, сушки, хліб і печиво. Слід вибирати тільки дитяче печиво і завжди свіжу хлібобулочну продукцію;

- ну і звичайно фрукти, в раціон харчування дитини 11 місяців повинні входити: шматочки свіжих яблук, бананів, груші, якщо дозволяє здоров`я, тобто, немає алергії, то можна трохи давати і інші фрукти.

Харчування дитини в 11 місяців має містити м`ясні консерви, які готуються самостійно або купуються в магазині. Якщо батьки купують консерви в магазині, то слід вибирати тільки дитяче харчування, яке схвалене РАМН, має сертифікати ГОСТ і обов`язково знаходяться в герметичній упаковці, для консерви - це ж / б банку. Також слід читати склад продукту, якщо в ньому знаходиться тільки м`ясо, вода, сіль і цукор, то можна сміливо купувати такий продукт. Незрозумілі назви, добавки і ароматизатор, включені до складу брати не рекомендується. Зробити самостійно м`ясні консерви дуже просто, необхідно прокрутити м`ясо і додати трохи солі і цукру. Харчування дитини в 11 місяців - це прекрасний спосіб урізноманітнити його смакові відчуття. Багато спецій не тільки надають аромат і смак їжі, вони можуть посилювати апетит, вироблення травного соку, а деякі мають відмінні лікувальні властивості. Додавати спеції можна для початку в суп, тільки невелика кількість. Перші спеції для малюка - це часник і цибулю, а потім вже можна експериментувати над кропом, селерою, петрушкою.

Таким чином, в раціон харчування дитини 11 місяців можуть входити досить дорослі продукти, але тільки якісні і перевірені. Найкраще це будуть овочі та фрукти зі свого городу, а м`ясо - зі своєї ферми.