Чому вагітній не можна нервувати - причини, наслідки та рекомендації
Організм людини влаштований дивним чином: природа створила практично ідеальний механізм, який регулює не тільки всі системи людського тіла разом, але і кожну окремо, змушуючи людей рости, старіти, розвиватися фізично, психологічно й емоційно. Ще більшу роботу потрібно проробляти жіночому організму - вагітність, виношування і народження на світ малюка - це природні механізми, які закладені на глибинному рівні підсвідомості. Проте не можна проявляти безпечність та пускати «цікаве становище» на самоплив. Щоб дитина була здоровою, майбутній мамі необхідно правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя і намагатися не реагувати занадто емоційно на різноманітні життєві обставини. Чому вагітній не можна нервувати? Що такого страшного може статися від переляку або стресу, сильного прояви радості або переживань?
Відео: Чи можна спати на спині під час вагітності. Чи можна лежати на спині під час вагітності
перші труднощі
На самому першому етапі виношування плоду тіло жінки зазнає максимальні навантаження. Формування ембріона, інтенсивне зростання майбутньої дитини, який з`являється буквально з нічого, розвиваючись з декількох клітинок в людини - це неймовірно складний процес, протягом якого малюк перетворюється і змінюється щодня. Центральне місце у всіх цих метаморфози займає зростання нервових клітин, що формують головний і спинний мозок малюка. Порушення психоемоційного стану матері може призвести до розладів і патологій неврологічного характеру плода. Саме це основна причина того, чому вагітної не можна нервувати.
Будь-який збій в нормальному стані мами може спричинити за собою незворотні наслідки: відставання в подальшому розвитку дитини, а за останніми даними - навіть аутизм. Виявляється, багато що залежить від статі плоду, і нервові потрясіння по-різному впливають на дівчаток і хлопчиків. Так як цей вплив в будь-якому випадку забарвлене в негативні тони, стає зрозуміло, чому вагітним не можна нервувати і переживати і просто необхідно намагатися якщо чи не виключити різноманітні фактори, погано впливають на настрій, то, по крайней мере, звести їх до мінімуму.
Маленьке диво
Клінічно доведено, що спочатку організм сприймає дитину як чужорідне тіло, і якщо жінка не встигає пристосуватися до нових умов існування, що змінився гормонального фону, виникають і сплески емоцій, і токсикоз, і загальне погане самопочуття.
Перший триместр вагітності - складний період. Жінка може і не здогадуватися про таких значних змінах в своєму організмі і про те, що чекає дитину, тому не завжди розуміє природу дратівливості, втоми, що з нею взагалі відбувається і чому. Вагітній не можна нервувати протягом усіх дев`яти місяців виношування малюка, але саме на початковому етапі зайва емоційність часто стає причиною переривання вагітності.
піддайся інстинктам
Тим, хто збирається стати мамою, планує свій кожен крок, легше підготуватися до майбутніх труднощів, але і на них може чекати багато страшних змін, до яких дівчина просто не буде готова. Що вже говорити про майбутніх матусь, для яких нове положення виявилося несподіванкою, і крім усвідомлення шокуючого факту прийдешніх пологів, тіло посилає різні незрозумілі месиджі, які потрібно правильно витлумачити і розшифрувати.
Насправді, вагітність - не хвороба, тіло готується до цього щомісяця, і в ідеалі все повинно проходити природно. Найголовніше - уважно прислухатися до того, що підказує підсвідомість, відчуття і емоції, тоді і не буде проблем і хвилювань, а питання про те, чому вагітним не можна нервувати і плакати, не турбуватиме ні майбутніх мам, ні пап, ні їх провідних лікарів .
Відео: Істерики під час беременності.Істеріка і беременность.Hysteria and pregnancy.
Сильний чоловік
Західні доктора люблять проводити всілякі дослідження, в тому числі і з майбутніми матерями. Однією з останніх робіт вчених мужів стало спостереження за 500 вагітними. Завданням докторів було вивчення впливу стресів на процес виношування плоду, а також на наступні пологи і психіку малюків в цілому.
Відео: Літак при вагітності НЕБЕЗПЕЧНО?
В ході досліджень лікарі отримали цікаві результати. Виявляється, що стрес у матері, якщо вона виношує хлопчика, може стати причиною таких проблем:
переношування плоду;
пролонгована протягом пологів;
психологічні порушення у малюка (нервозність, плаксивість, аутизм).
Найнебезпечніше наслідок, в якому пояснюється, чому не можна нервувати вагітним жінкам - це можливий викидень. Під час стресу відбуваються найсильніші скачки тиску, порушується кровообіг, циркуляція повітря в організмі, подача малюкові необхідних для життєдіяльності речовин, що в результаті призводить до дуже серйозних патологій.
мила дівчинка
З дівчатками справа йде трохи інакше. Вчені стверджують, що підвищена нервозність мами може спровокувати передчасні пологи, обвиття плоду пуповиною, можливо, асфіксію.
Несприятливий вплив на психіку новонародженого, яке приносить нервову напругу матері під час виношування плоду, згодом виявляється різноманітними неврологічними і психологічними проблемами.
Найбільший вплив стресу як фактора, що впливає на малюка, виявляється на пізніх термінах, починаючи з 28 тижня, але чому вагітним не можна нервувати в першому триместрі? Цей термін - знаковий, до 12 тижнів плід настільки крихкий і ніжний, що навіть сильне емоційне напруження може спровокувати його загибель. Тому, дізнавшись про цікаве положення, важливо уникати будь-яких стресів.
Горе від щастя
Що означає фраза «любих стресів»? Що взагалі таке стрес? Це реакція людського організму на різноманітні зовнішні подразники, якими можуть стати не тільки погані емоції або враження, втома або перенапруження, а й хороші, радісні події, моменти сильного щастя.
Деякі люди при позитивних емоціях відчувають настільки сильні почуття, що вони можуть стати причиною серйозних, хоч і короткочасних, порушень в організмі. Для вагітної це може вилитися в підвищений тонус матки, її скорочення, спазми або навіть передчасні пологи, а маля відчує на собі мамин захват у вигляді нестачі кисню і дискомфорту, щиро не розуміючи, що порушує його спокій і чому. Вагітній не можна нервувати, але що робити, якщо стресова ситуація все ж трапилася, як швидше прийти в себе?
Як побороти стрес?
Багато матусі згадують легке відчуття загальмованості, яке вони відчували під час вагітності. Природа таким чином захищає і маму, і її малюка, створюючи природний бар`єр для різного роду стресів. Такої міри іноді буває недостатньо. Як жінка в такому випадку може допомогти собі знайти почуття спокою й умиротворення?
заспокійливі трав`яні чаї;
сприятлива для відпочинку обстановка;
легкі седативні препарати, настоянки і збори (за рекомендацією лікаря);
масаж стоп;
якщо строк не пізніше, можна прийняти теплу ванну, сходити в басейн, ополоснуться під контрастним душем, але без різких перепадів температур, це відмінно знімає роздратування і втому, тонізує організм.
Відео: Вагітність
