Як зберегти вагітність на ранньому терміні. Поради та рекомендації

Найважчий період виношування малюка - це перший триместр. І тому у багатьох молодих матусь виникає таке питання: «Як зберегти вагітність на ранньому терміні?». Важко доводиться матері і плоду з багатьох причин. це стрес і переживання жінки через нового положення, адаптація організму, додаткові навантаження і т.д. Саме ця стадія найбільше небезпечна викиднем. У даній статті будуть описані можливі причини і симптоми викидня, а також дані рекомендації щодо збереження вагітності в першому триместрі в разі загрози її переривання.

Як зберегти вагітність на ранньому терміні. причини викидня

Загроза викидня може бути з наступних причин:

• захворювання інфекційні, які були перенесені матір`ю;
• генетично аномальне розвиток;
• часті стреси і перенапруги;
• прийом різних трав і ліків;
• важкий моральний і фізичний труд;
• алкоголь і тютюнопаління;
• перенесене випромінювання радіації;
• різні патології та хвороби матки;
• грип, перенесений в початку вагітності;
• попередні аборти, викидні;
• хронічні хвороби;
• несумісність резус-факторів батька і матері або мами і дитини;
• піднімання вагітною жінкою тягарів;
• падіння майбутньої мами.

Відео: Чи можна зберегти вагітність на ранніх термінах? - Михайло Фомін

Симптоми загрози викидня

Знання симптомів цього явища допоможе своєчасно зорієнтуватися і зберегти плід на ранніх термінах вагітності. Вісники даної загрози можуть бути наступними:

Відео: Збереження вагітності: коментарі Олени Петрівни Березовської - гінеколога з Канади

• болить і тягне внизу живота;
• переймоподібні болі в животі;
• біль в попереку;
• кровотеча є вісником вже стався викидня;
• запаморочення і відчуття слабкості в тілі;
• відчуття різких болів в животі (почався викидень).

Як зберегти вагітність на ранньому терміні

Щоб запобігти можливості викидня, тим більше, якщо у вас вже є до цього передумови, які позначені вище, потрібно поставитися до своєї вагітності з належною увагою. Для цього необхідно дотримуватися ряду вказівок, при цьому радикально змінивши спосіб життя.

Правильне і повноцінне харчування

збереження вагітності на ранніх термінах і запобігання можливого викидня може бути тільки в разі правильно організованого харчування. Для цього в організм жінки повинні потрапляти необхідні поживні речовини і мікроелементи. Щоденне вживання свіжих овочів і фруктів на цьому терміні обов`язково. Вітамін Е (курячі яйця, зелень, рослинне масло) і кислота фолієва також повинні вживатися майбутньою мамою. Фастфуд, жуйки, чіпси і т.д. повинні бути повністю виключені з раціону. Також потрібно дотримуватися всіх розпоряджень лікаря і приймати прописані їм вітаміни.

Як зберегти вагітність на ранньому терміні. Режим і прогулянки

Необхідно більше прогулюватися на свіжому повітрі, подалі від загазованих районів. Слід скласти режим дня і неухильно дотримуватися його. У нього повинен бути включений відпочинок в парку і 8-годинний добовий сон.

Виняток шкідливих звичок

Вагітній жінці потрібно повністю виключити вживання алкоголю (навіть слабкого) і куріння як активне, так і пасивне.

Відсутність фізичних навантажень і спокій

Чи не паритися і не купатися в гарячій воді, не носити тяжкості і менше нервувати. Оберігайте себе від стресів. Не беріть занадто багато на себе. Перекладіть більшу частину домашньої роботи на своїх близьких. Головна мета для вас - це збереження вагітності та народження здорової і довгоочікуваного малюка.