Правильна посадка за кермом
Правильна посадка за кермом є дуже важливим моментом для кожного водія. По-перше вона значно підвищує рівень безпеки, по-друге, дозволяє водієві зберегти працездатність.
Звичайно, правильне положення не врятує від дорожньо-транспортних пригод, але завдяки йому водій виявиться підготовленим до екстрених ситуацій, а, можливо, уникне аварійної ситуації. Адже саме від декількох дорогоцінних секунд іноді залежить життя людини.
На фізичний стан водія в першу чергу впливає правильна посадка, адже від цього залежить тривалість перебування його за кермом. Від неправильного положення порушується кровообіг, затікають м`язи, викривляється хребет, відбувається стиснення внутрішніх органів, і через це з`являються больові відчуття.
Відео: ГОЛОВНА ДОРОГА НА НТВ СЬОГОДНІШНІЙ ВИПУСК: Правильна посадка за кермом автомобіля
Процес водіння дуже виснажливий, вимагає підвищеної уваги. Водій перебуває в постійній напрузі, і від цього організм його швидко втомлюється. Тому правильна посадка за кермом повинна забезпечити йому максимум зручностей. По можливості, потрібно забезпечувати своєму організму хоча б невеликий відпочинок в проміжках руху, або робити маленьку розминку, наскільки це дозволять обставини.
Велике значення для зручного положення в автомобілі має сидіння. Останнім часом розроблені нові моделі, що дозволяють відчувати себе комфортно водієві будь-якої комплекції і зростання. Багато починаючі водії, сідаючи за кермо, відразу приймають неправильну позу і згодом мимоволі звикають до неї. Тому правильна посадка за кермом - запорука комфортності і легкості в управлінні автомобілем.
Дуже важливим є контакт спини людини зі спинкою сидіння. В екстремальної ситуації недосвідчений водій за інерцією подається вперед і відриває спину від нього. Цю природну реакцію, викликану напругою м`язів і прагненням стиснутися в грудку, побороти дуже складно. Однак необхідно навчитися володіти собою і вчасно виправляти помилки, помічені при водінні автомобіля.
Відео: Школа безпечного водіння. Правильна посадка за кермом. Правильний старт і гальмування / Nice-Car.Ru
Потрібно зауважити, що застосування багатьма водіями різних чохлів на спинку сидіння, а також масажних килимків, підстилок і підкладок негативно впливає на правильну посадку, а також на контакти спини і сидіння. Спинка водійського сидіння повинна повністю торкатися до лопаток і попереку водія. Не можна використати кермо в якості опори.
Правильна посадка за кермом залежить від дотримання всіх цих нехитрих умов. До всіх цих правил треба віднести і вміння тримати кермо автомобіля. Від цього безпосередньо залежить оперативність дії водія в екстремальних ситуаціях. В управлінні ним неприпустимі ніякі зайві руху, що інакше це може коштувати життя.
Великими пальцями потрібно так обхопити рульове колесо, щоб вони опинилися всередині нього, а основний захоплення має припадати на безіменні пальці і мізинці. Інші пальці в цей час розслаблені, але будь-якої миті вони можуть посилити захоплення керма. Не варто надмірно напружувати руки, а неправильне положення кистей може негативно вплинути на кровообіг. Якщо кисті розташовані вище ліктів, то це призведе до швидкої втоми.
Зручність водіння також залежить і від правильно виставленого підголівника. Він повинен бути піднятий на рівень потилиці і максимально наближений до голови. Однак не слід опиратися на нього під час руху. Основне призначення підголівника - захист шиї від перелому у разі аварії.
Для того щоб посадка за кермом була правильною, потрібно домогтися стійкості положення тіла, тяжкість його повинна бути розподілена на спинку сидіння і на подушку.
Потрібно постійно контролювати свою посадку, і дуже швидко виробиться звичка невимушено приймати правильне положення, а це суттєво полегшить керування автомобілем.
