Нормальний рівень глюкози - це якесь значення? Підвищений і знижений цукор в крові

Для чого необхідно знати свій рівень глюкози? Це речовина, яка відіграє величезну біологічну роль в людському організмі. Про те, яка його норма в крові, ми розповімо в наведеній статті.

Відео: Олена Малишева. Перевірка рівня цукру в крові

Загальні відомості

Напевно кожен з вас хоч раз в житті здавав кров на виявлення рівня глюкози. Це цілком стандартна процедура під час медичного обстеження. Слід зазначити, що слово «глюкоза» походить від древенгречесного &lambda-&upsilon-&kappa- &sigmaf-, що буквально перекладається як «солодкий».

Дана речовина являє собою основний і найбільш універсальне джерело енергії для забезпечення всіх обмінних процесів, що відбуваються в організмі людини. Воно зустрічається в соках величезної кількості ягід і фруктів, в тому числі в виноградному.

так що таке глюкоза? Формула цього шестиатомного цукру виглядає наступним чином - C6H12O6. Слід також зазначити, що глюкозні ланка входить до складу деяких дисахаридів (сахарози, лактози і мальтози) та полісахаридів (глікоген, крохмаль і целюлоза).

Фізичні властивості глюкози

Це кристалічна безбарвна речовина, яке має солодкуватий смак. Воно легко розчиняється в воді, а також в аміачних розчинах гідроксиду міді, концентрованому - хлориду цинку і сірчаної кислоти.

Біологічна роль цукру

Вкрай важливо знати свій рівень глюкози. Адже в організмі людини вона є основним джерелом енергії. Як відомо, вміст цукру в крові у маленьких дітей і дорослих однаково. Це пов`язано з тим, що воно регулюється нервовою та ендокринною системами. Якщо її рівень завищений або, навпаки, знижений, то це свідчить про збої в організмі.

Яка норма цукру повинна бути?

Глюкоза в нормі повинна знаходитися в діапазоні від 3,3 до 5,5 ммоль / л. Але фізіологічні процеси, які безперервно відбуваються в організмі при травленні, здатні досить легко впливати на її рівень. Це пов`язано з тим, що після надходження їжі в шлунково-кишковому тракті відразу ж відбувається всмоктування простих вуглеводів в кров. При цьому складні за допомогою ферментів розщеплюються до простих, а потім також надходять в кровотік. В результаті таких хімічних дій може значно підвищуватися рівень цукру. Його надмірна кількість надходить в печінку. У перервах між трапезами, коли вміст глюкози помітно знижується, вона швидко витягується зі свого своєрідного «сховища» для підтримки необхідного мінімального рівня.

Відео: Яка норма цукру в крові у здорової людини

Низький рівень глюкози

Це явище може спостерігатися внаслідок недостатнього надходження простих вуглеводів в організм (наприклад, під час дієт). Також рівень цукру помітно падає відразу ж після тренувань або важкої фізичної роботи. Дефіцит даної речовини в крові не рідкість і для годуючих мам, так як вони «діляться» їм зі своєю дитиною.

Відео: Харчування до тренування: що кинути в топку ?!

Слід особливо відзначити, що якщо цукор досить довго залишається низьким, то це може привести до гіпоглікемічного стану. До речі, таке відхилення спостерігається не тільки після важких фізичних навантажень або при нестачі вуглеводів, але і при порушеннях роботи підшлункової залози, печінки або нирок.

Підвищений рівень цукру

З кожним днем людей з таким захворюванням, як цукровий діабет, стає все більше і більше. Це пов`язано не тільки з тим, що люди стали вживати величезна кількість простих вуглеводів, але і з тим, що більшість з них припинило вести рухливий спосіб життя.

Головною ознакою цукрового діабету є гіперглікемія. Цей термін використовують для постановки діагнозу лише тоді, коли в крові людини підвищена глюкоза. Аналіз для виявлення даного відхилення проводиться шляхом стандартного лабораторного дослідження крові, яка береться з пальця або вени.

Головною проблемою в діагностиці цукрового діабету є те, що дане відхилення може тривати протягом довгого часу без будь-яких симптомів. Саме тому у людей, що знаходяться в зоні ризику, два або три рази на рік беруть кров на виявлення підвищеного цукру.

Давайте розглянемо разом, хто схильний до такого захворювання:

люди, які страждають від ожиріння;
люди із судинними порушеннями.

Відео: Аналіз крові сироїда / вегана. Холестерин, залізо, вітамін B12, цукор в крові

Причини, які можуть посприяти розвитку цієї недуги:

спадкова схильність (якщо хтось із родичів має дану патологію);
аутоімунні захворювання;
вірусні інфекції та ін.

Основні ознаки підвищеної глюкози

Щоб зрозуміти, який рівень цукру у вас спостерігається, слід обов`язково здати кров на аналіз. Однак існують і такі ознаки, за якими можна зрозуміти, що ваш організм страждає від надлишку даного речовини:

підвищена стомлюваність;
зниження ваги при хорошому апетиті;
слабкість;
постійна спрага;
рясне і часте сечовиділення;
сухість в роті;
головні болі.

Крім цього, для підвищеної глюкози в крові характерні наступні симптоми: нічні позиви до сечовипускання, гнійничкові ураження на шкірі, труднозаживающие виразки і фурункули, довго не загоюються рани і подряпини, загальне зниження імунітету, зниження працездатності, часті застуди, зниження зору, свербіж в паху та ін.