Естрогени - що це? Жіночий гормон естроген. Естрогени у чоловіків
Нерідко лікарі призначають пацієнтам аналізи на естрогени. Що це таке? Які основні функції цих гормонів? Наскільки небезпечними можуть бути гормональні збої? Ці питання цікавлять багатьох людей.
Естрогени - що це таке?
Безумовно, практично кожна людина в житті хоч раз чув цей термін. Естрогени - що це таке? Це біологічно активні речовини, стероїдні гормони, які забезпечують нормальну роботу організму, зокрема репродуктивної системи, а також нормальний перебіг вагітності.
На сьогоднішній день відомо понад тридцять різновидів цих гормональних речовин. Але найважливішими є наступні три:
- Найбільш активним гормоном цієї групи виступає естрадіол - саме його кількість визначають під час аналізів. Ця ж речовина входить до складу багатьох медичних препаратів, включаючи і протизаплідні таблетки.
- Естрон є другим за значенням гормоном даної групи.
- Естіол - речовина, яка синтезується з перших двох типів. Найбільша його кількість спостерігається у жінок під час вагітності.
Прийнято вважати, що естрогени - жіночі гормони. І дійсно, їх рівень у представниць жіночої статі набагато вище. Проте, ці речовини синтезуються і в організмі чоловіків, правда, в набагато менших кількостях.
Де виробляються естрогени?
Естроген у жінок виробляється в яєчниках. У чоловіків же ця речовина синтезується в яєчках. Крім того, невелика його кількість утворюється в надниркових залозах. Синтезуються естрогени шляхом складних ферментативних реакцій з андрогенів. Наприклад, вихідним продуктом для освіти естрадіолу є тестостерон.
Варто відзначити, що жіночий гормон естроген може утворитися в різних клітинах яєчників. Наприклад, в першій половині менструального циклу основна його маса синтезується фолікулами, а в другій половині - жовтим тілом. Під час вагітності функцію виробництва естрогенів бере на себе плацента.
Де міститься естроген? Гормони - біологічно активні речовини, які можуть разом з потоком крові переноситься практично в будь-яку частину організму. Основними органами-мішенями є матка, піхва, печінку, молочні залози, ділянки сечовидільної системи, гіпофіз і т. Д. До речі, синтез естрогенів контролюється фоллікулостімулірующим гормоном, що виробляється в гіпоталамо-гіпофізарної системі.
Функції гормонів в організмі жінки
Насправді роль естрогенів в жіночому організмі важко переоцінити. В першу чергу варто відзначити, що саме ці речовини забезпечують нормальну роботу репродуктивної системи, а також підтримують організм матері і дитини під час вагітності. Наприклад, вони регулюють процеси росту, розвитку і відторгнення ендометрія під час менструального циклу.
У період статевого дозрівання кількість естрогену в організмі різко збільшується. Адже саме ці речовини відповідають за формування вторинних статевих ознак, включаючи тип росту волосся, а також збільшення грудей. Ці ж гормони впливають на метаболізм жирів, стимулюючи їх відкладення, створюючи тим самим м`які, саме жіночі обриси фігури. Під їх впливом формується відповідна форма тазу. Також гормональні речовини забезпечують ріст клітин вагінального епітелію, стимулюють виділення вагінального слизу і створюють оптимальне середовище для виживання сперматозоїдів і запліднення.
Крім того, естрогени впливають на роботу серцево-судинної системи, впливають на артеріальний тиск, підтримують в організмі відповідний рівень холестерину, тим самим перешкоджаючи розвитку атеросклерозу. Ці ж гормони відповідають за обмін кальцію і засвоєння цього мінералу кістковими тканинами. З іншого боку, вони впливають і на роботу нервової системи, покращуючи мозкову активність. У печінці естрогени регулюють процеси синтезу деяких факторів згортання крові.
Відео: Вплив гормонів естрогену і прогестерону на клімакс
Естрогени і їх роль у функціонуванні чоловічого організму
Як уже згадувалося вище, «жіночий» гормон естроген виробляється в чоловічому організмі. І, незважаючи на порівняно малі кількості цієї речовини, його роль вкрай важлива. Наприклад, у представників сильної статі він відповідає за нормальну роботу серцево-судинної системи, забезпечує деякі функції головного мозку, покращує пам`ять, формує лібідо.
Відразу ж варто сказати, що естрогени у чоловіків також підтримують нормальний рівень холестерину і, в комплексі з тестостероном, забезпечують зростання м`язів.
Підвищення кількості цих гормонів позначається на роботі всього організму, сприяє відкладів підшкірного жиру за жіночим типом, викликаючи гинекомастию, т. Е. Порушення функцій статевої системи, зниження лібідо, різкі перепади настрою і депресії.
Норма естрогенів в крові
Як уже згадувалося, рівень цих гормональних речовин в жіночому організмі залежить в першу чергу від фази менструального циклу - тільки в певні дні пацієнткам роблять аналіз. Естрогени, а точніше, їх кількість, визначають завдяки дослідженню зразків крові.
Відео: Жіночі гормони в пиві з чоловіків роблять жінок
Під час першої, так званої фолікулярної фази менструального циклу кількість естрогенів не надто велике. Але в міру зростання і розвитку домінантного фолікула їх рівень поступово зростає. У цей період кількість гормону коливається в межах від 5 до 50 пг / мл. Але до моменту розриву фолікула і виходу яйцеклітини рівень естрогену максимальний - під час овуляції нормою вважається показник в 90-300 пг / мл. Після цієї фази, під впливом лютеїнізуючого гормону, рівень естрогенів зменшується і коливається в межах від 11 до 116 пг / мл. Далі цикл повторюється знову.
Окремо варто вказати, що рівень естрогену у дітей у віці до 11 років становить 5-20 пг / мл. Кількість його зменшується і у жінок в період менопаузи - він дорівнює 5-46 пг / мл.
Що ж стосується чоловіків, то у них кількість даного гормону, як правило, не перевищує 50-130 пг / мл.
Причини підвищення рівня естрогенів
Іноді під час досліджень лікарі виявляють у пацієнток підвищений вміст естрогену в крові. З чим пов`язані такі збої? У більшості випадків це свідчить про порушення роботи ендокринної, зокрема, гіпоталамо-гіпофізарної системи. Нерідко подібний розлад пов`язано з прийомом невідповідних гормональних препаратів, наприклад, контрацептивів.
Відео: Естроген і гормон щитовидної залози
У деяких випадках надлишок естрогену спостерігається при неправильному харчуванні, а саме при вживанні в їжу великої кількості жирного м`яса, бобових, пива та іншої їжі, багатої гормонами. Крім того, подібний розлад може свідчити про наявність пухлин різного походження в тканинах репродуктивної системи, рідше - в головному мозку.
Симптоми підвищення естрогену
Безумовно, підвищений рівень естрогенів впливає на роботу всього організму. І існує ряд симптомів, виникнення яких можливе при порушенні гормонального фону. В першу чергу виникають збої менструального циклу. Крім того, у жінок з таким діагнозом спостерігається підвищення артеріального тиску. Також підвищується ризик утворення тромбів.
Надлишок естрогену нерідко супроводжується збільшенням ваги тіла, ожирінням, порушенням метаболізму. До симптомів можна віднести болю в області грудей, постійні набряки, періодично виникають головні болі. Іноді можливе випадання волосся, а також поява шкірного висипу. Збільшення рівня естрогенів може супроводжуватися підвищеною дратівливістю, безсонням, нудотою і блювотою. Відсутність своєчасного медичного втручання може призвести до виникнення пухлин і злоякісним переродженням тканин.
Чому рівень естрогенів знижується?
Безумовно, є деякі чинники, які можуть гальмувати процеси синтезу речовин під назвою естрогени. Що це? З чим пов`язано зниження рівня гормонів? Існують деякі вроджені вади розвитку репродуктивної системи, які викликають гормональний збій. Як правило, вони діагностуються ще в дитячому або підлітковому віці.
Крім того, зниження кількості естрогенів може бути пов`язано з неправильним харчуванням. Іноді до гормонального збою призводить дефіцит вітамінів, зокрема аскорбінової кислоти, токоферолу і вітамінів групи В. До факторів ризику можна віднести також різку втрату ваги. З іншого боку, зниження рівня естрогенів у жінок спостерігається під час менопаузи.
Симптоми зниження рівня гормонів
Знижений рівень естрогенів часто супроводжується головними болями, а також прискореним серцебиттям. Нерідко пацієнтки скаржаться на підвищену пітливість і так звані «приливи» ночами, які ніяк не пов`язані з клімактеричним періодом. Крім того, подібний розлад може супроводжуватися запамороченнями, постійної слабкістю, тими чи іншими порушеннями сну. Іноді спостерігається енурез. Деякі жінки скаржаться на зниження апетиту.
Зменшення кількості естрогенів позначається і на роботі репродуктивної системи, що проявляється зниженням статевого потягу і підвищеною сухістю піхви.
Відсутність правильного лікування може спричинити за собою тяжкі наслідки. Наприклад, дефіцит гормонів у дорослих жінок нерідко призводить до зменшення матки і молочних залоз, а також до безпліддя. Крім того, подібний стан сприяє розвитку атеросклерозу, гіпертонії, розладів травлення, а також порушення або зникнення менструального циклу, проблем з пам`яттю, зниження розумової активності. Існує також ймовірність розвитку остеопорозу. Гормональні збої також супроводжуються підвищеною дратівливістю і частими змінами настрою.
Як підвищити рівень естрогенів?
При наявності тривожних вас симптомів потрібно терміново звернутися до лікаря і здати аналізи на рівень гормонів. При сильних порушеннях гормонального фону пацієнткам, як правило, призначають прийом гормональних препаратів.
Підвищити рівень естрогену можна і самостійно, але тільки в тому випадку, якщо зміни незначні і не несуть серйозної загрози для здоров`я. Наприклад, лікарі нерідко рекомендують пацієнткам приймати вітамінні комплекси, зокрема, вітамін Е. Крім того, важливе значення тут має і схема харчування. Наприклад, ні для кого не секрет, що вкрай корисними для організму жінки є так звані фітоестрогени, які у великих кількостях містяться в бобових (боби, горох, квасоля), а також в баклажанах, гарбузі, червоному винограді, томатах, кольоровий і брюссельської капусти .
Додаткову дозу гормонів можна отримати з продуктів тваринного походження, включаючи молоко, масло, йогурт, сири. Багаті на корисні речовини також м`ясо і риба.
Як знизити рівень естрогенів?
Звичайно ж, підвищення рівня цих гормонів в організмі жінки не менш небезпечне, ніж їх дефіцит. І при подібних розладах допомогу кваліфікованого фахівця просто необхідна. У більшості випадків після повної діагностики лікарі призначають курс гормональної терапії. Але багато жінок цікавляться, чи можна зробити щось в домашніх умовах?
Природно, навіть під час медикаментозного лікування потрібно дотримуватися деяких лікарських рекомендацій. Зокрема, найкраще підкоригувати раціон, виключивши з нього жирне м`ясо, обмеживши кількість бобових і деяких інших продуктів. А ось їжа, що містить велику кількість клітковини (свіжі фрукти, овочі), навпаки, позитивно позначиться на стані організму.
Ще один спосіб швидко знизити рівень естрогенів - це фізичні навантаження, але, зрозуміло, в розумних межах. Фахівці рекомендують регулярно займатися аеробікою або бігати вранці. Підійдуть заняття танцями або плаванням. Крім того, варто відмовитися від шкідливих звичок, включаючи куріння, зловживання кофеїном і спиртними напоями.
