Оливкова олія: застосування в бою за красу і здоров`я.
Оливкова олія - воістину унікальний продукт, недарма за переказами, греки вважали за краще оливу джерела Посейдона. Це і їжа, і дерево, і ліки, і косметичний засіб. Як його тільки не хвалили - і «рідким золотом» називали, і науку цілу створили заради вивчення його корисних властивостей.
Що ж такого в цьому маслі, що змушує людей співати йому захоплені оди?
Це, в першу чергу, великий вміст вітаміну Е. Вітамін Е вже, в свою чергу, допомагає організму засвоювати вітаміни А і К, за рахунок яких організм краще очищається.
Також велику користь приносять організму мононенасичені жирні кислоти, що містяться в олії. Вони тримають рівень холестерину в нормі. Якщо, звичайно, регулярно вживати його.
Отже, знайомимося, масло оливкове. Застосування номер один.
Відео: Оливкова олія - "ЖИДКОЕ ЗОЛОТО!" Рецепти для краси і здоров`я!
Саме, мабуть, поширене і знайоме: масло оливкове - застосування в кулінарії. Особливо часто його використовують в країнах Середземномор`я, заправляють їм салати, додаючи також трохи бальзамічного оцту або соку лимона, смажать м`ясо, додають його при гасінні їжі…
Оливкова олія: застосування номер два - косметологія.
Відео: Маска для росту волосся з імбиром і маслом мигдалю. Догляд за волоссям. Краса і здоров`я від Beauty Ksu
У салонах, звичайно, приємно проводити час, але і вдома можна влаштувати собі рівноцінну заміну деяким процедурам. Наприклад, з оливкового масла виходять чудові маски для волосся. Вони пом`якшують шкіру голови, здатні побороти лупа і волосся після таких масок шовковисте і зовсім не плутаються.
Що знадобиться:
- трохи оливкового масла;
- одне яйце;
- 2-3 столові ложки меду;
- пару крапель ефірного масла (Вашого улюбленого), щоб заглушити запах яйця. За бажанням.
Нанести на всю довжину волосся і шкіру голови, обмотати голову харчовою плівкою або використовувати шапочку для душу, а зверху рушник. Півгодини-годину почекати і змивати. Можна сполоснути водою з лимоном (на півтора літра води сік 0,5 лимона). А ще можна нанести трохи олії на кінчики волосся за півгодини до миття голови, ефект «рідких кристалів» буде в наявності. Тобто, на волосся.
Багато жінок говорять, що немає краще маски для сухої шкіри обличчя, ніж оливкова олія, нанесене на чисту шкіру. Можна додати кілька крапель олії в Ваш звичайний зволожуючий крем, таке його застосування зробить його ще і поживним.
Відео: Оливкова олія для волосся. Як наносити олію на волосся? | За 60 секунд
Оливкова олія: застосування в медицині. Номер три.
Все більше людей практикують процедуру, яка називається "очищення печінки оливковою олією". Адже це дуже просто, а печінку чистити все одно треба. Частка ця полягає в тому, що кожен день натщесерце Вам треба буде випивати одну столову ложку оливкової олії. Це скоріше профілактичний захід, її тривалість не обмежена. Можна посилити ефект і додати сік половини лимона - якраз у нас є половина від того, що ми використовували для ополіскування волосся. Лимон теж допомагає жовчі покинути організм.
А ще кажуть, що можна використовувати оливкову масло від целюліту. Номер чотири.
Схильні до целюліту, на жаль, практично всі жінки: і худі, і повні, і молоді, і в віці…По-перше, масло саме по собі виводить шлаки з організму, значить, змушує його працювати краще. Це удар по целюліту номер один - зсередини.
А другий удар - зовні. Це обгортання, масажі і ванни з маслом.
Можна в якісь дні робити одне, а в якісь - інше. Наприклад, сьогодні приймаємо ванну - розвели півсклянки оливкової олії з декількома краплями масла апельсинового, додали в ванну, насолоджуємося 15-20 хвилин. Якщо трохи пощипує - не боїмося, це апельсинове масло. Застосування оливкового масла в подібних процедурах зволожує шкіру, особливо якщо не витирати її відразу після ванною, а злегка промокнути рушником.
Завтра зробимо обгортання - перед душем нанесемо масло на проблемні зони і обмотаємо все харчовою плівкою (Тієї самої, що обмотували голову, коли робили маску). Можна лягти під теплу ковдру, щоб підсилити ефект. Хвилин 15-20 цілком достатньо, адже післязавтра у нас масаж з маслом.
Робити його можна будь-яким з відомих способів - як Вам більше подобається. Завдали масло - і робимо. Є спеціальні антицелюлітні масажери, щітки з жорсткою щетиною, можна просто руками, круговими рухами.
Для всіх цих цілей краще купувати масло з позначкою Extra Virgin (той самий, який першого холодного віджиму), воно і на смак краще, і корисних властивостей в ньому більше.
