Багато людей скаржаться: "я сильно потею, що робити?" корисні поради для усунення проблем
Фізіологічні особливості кожної людини в деякій мірі пов`язані з його емоціями і настроєм в ситуації, що склалася. Найчастіше через психологічну реакцію, яка проявляється зовнішніми симптомами, багато констатують факт: «Я сильно потею. Що робити для усунення неприємних наслідків стресу? »Чи завжди ці ознаки порушення балансу в організмі пов`язані з нашими емоціями? Які ще бувають причини, наприклад, надто мокрих рук, які буває соромно подати для рукостискання? Або, можливо, до вас звертається син-підліток: «Мама, я сильно потею. Що робити, щоб проявляються плями під пахвами не відлякує дівчат? »Питань може бути безліч, стільки ж і причин. Спробуємо розібратися в деяких проблемах, що виникають і знайти можливі рішення.
Скарга перша: після підвищених фізичних навантажень я сильно потею. Що робити? Чи вважається це нормою?
Кожна людина напевно помічав, що завжди в жарку пору року або після посиленого праці, пов`язаного з фізичним напругою, підвищується потовиділення. В принципі, це є природною реакцією організму, за допомогою якої регулюються процеси теплообміну. Основною скаргою зазвичай є: «Я сильно потею під пахвами». Закінчивши роботу, прийміть душ і скористайтеся профілактичними засобами гігієни - дезодорантами. У стані спокою не буде такої посиленої реакції організму.
Скарга друга: перебуваючи постійно в закритому взутті, я сильно потею. Що робити при неприємному запаху ніг?
Якщо вас мучить підвищена пітливість ніг, задумайтеся про причини виникнення проблеми. Найчастіше при їх усуненні симптоми, які проявляються в неприємному запаху, пропадають без сліду. Чого варто уникати?
- Відсутність гігієни. Яка причина неприємного запаху? В першу чергу в розмножуються бактерії. Тому щоденні гігієнічні процедури ще ніхто не відміняв. Частіше використовуйте чисті шкарпетки і користуйтеся різними дезодорантами і присипками.
- Закриті туфлі. Влаштовуйте «свято» вашим ніжкам після тривалого перебування в тісному взутті. Працюючи в офісі, обов`язково міняйте вуличні чоботи на «сменку».
- Синтетичні шкарпетки. Повністю перейшовши на натуральний матеріал (бавовна, шерсть), ви помітите, що запах значно зменшиться. Адже майже весь піт буде вбиратися пристосованої для цього тканиною.
- Штучна взуття. Відповідь на це питання аналогічний попередньому, адже натуральні матеріали мають, крім іншого, здатність «дихати», не перешкоджаючи циркуляції повітря.
Скарга третя: у мене часто бувають мокрі долоні, при цьому я повністю не дуже сильно потею. Що робити?
Володарям мокрих долонь не позаздриш: вони завжди відчувають себе ніяково, бояться подати руку, щоб привітатися, ховаючи їх за спиною. Як можна хоча б частково вирішити цю проблему? Найбільш дієвим методом лікування гіпергідрозу долонь, крім застосування народних засобів (ванночки з травами і обтирання), є використання спеціального крему для рук. Уважно прочитайте склад. Обов`язково серед всіх компонентів повинен бути хлорид алюмінію. Зазвичай сучасні косметологічні препарати завжди містять цю речовину, що сприяє зменшенню потовиділення, при цьому також добре пом`якшуючи шкіру рук.
