Що робити коли ноги потіють? Народна медицина і фармацевтичні препарати
Випаровування вологи з поверхні тіла - одна з фізіологічних особливостей людини. Однак іноді підвищений потообразованія приносить істотний дискомфорт. Так, якщо у людини сильно пітніють ноги, то йому не захочеться зайвий раз роззуватися в гостях, на пляжі, в спортзалі, примірочної кабінці магазину. Здавалося б, звичайний фізіологічний процес, а скільки неприємностей він може принести.
Причина пітливості
Ідентифікація проблеми - перший крок на шляху до її вирішення. Ця істина може бути застосована, якщо у вас пітніють ноги. Основних причин, чому сильно пітніють ноги, може бути дві: результат підвищеної роботи залоз і неправильно підібране взуття. Адже неприємною є не пітливість сама по собі, а запах, який з`являється в результаті активного розмноження бактерій у вологих умовах. Синтетичні шкарпетки, взуття з ненатуральних матеріалів або ж устілки з них - все це є причиною того, що волога не випаровується, а накопичується, будучи середовищем для розвитку бактерій. при підвищеної пітливості не рекомендується два дні поспіль носити одну і ту ж пару взуття. Вона повинна встигати провітрюватися.
Що робити, якщо ноги потіють?
Якщо ж взуття підібрана правильно, але все одно пітніють ступні ніг, то на допомогу прийде народна медицина. Ванночки для ніг - один з найбільш ефективних методів боротьби з пітливістю.
Ванночка з морською сіллю
У літрі перевареної води необхідно розчинити 50-100 грамів морської або звичайної кухонної солі. Занурити ноги у ванночку на 10-15 хвилин. Краще проводити лікування курсом мінімум в 10 ванночок кожен день або через день.
Ванночка з корою дуба
Це один з найбільш ефективних методів, коли ноги потіють. сушену кору дуба (100 грамів) необхідно залити літром окропу і поставити на повільний вогонь на півгодини. Дубильні речовини, які містяться в корі, відмінно підсушують шкіру і сприяють зниженню пітливості. Лікування проводити курсом в 10 ванночок.
Ванночка з лавровим листом
Лист лавра також має підсушують ефектом. Приблизно десять листочків необхідно залити літром окропу і поставити настоюватися протягом півгодини. Трохи розвести настій теплою водою і використовувати для ванночки.
Фармацевтичні препарати
Якщо ви не довіряєте народній медицині, а ноги потіють дуже сильно, рекомендуємо звернутися в будь-яку аптеку, кожна з яких містить безліч препаратів, покликаних боротися із зайвою пітливістю. Найбільш популярні засоби - дезодоранти для ніг, крему і лосьйони. Їх дія полягає в блокуванні роботи потових залоз внаслідок впливу оксиду алюмінію і цинку, які входять до складу препаратів. При цьому необхідно зазначити, що дезодорантами для ніг можна користуватися в будь-який час доби, а ось крему і лосьйони бажано наносити на очищену шкіру на ніч, оскільки в горизонтальному положенні за рахунок особливої циркуляції крові ефективність засобів буде максимальна.
гігієна ніг
Необхідно пам`ятати, що ні народна медицина, ні медичні препарати не будуть ефективні, якщо ноги потіють, але при цьому не дотримуються правила елементарної гігієни. Так, ноги необхідно мити мінімум два рази на день, регулярно видаляючи омертвілі ороговілі частинки.
