Що робити, якщо болить шлунок?
У сучасному світі велику цінність представляє здоров`я, адже його не купиш ні за які гроші. Наше життя настільки динамічне, що повноцінне і різноманітне харчування є рідкістю. Найчастіше людина перекушує на ходу або замовляє обід в закладах швидкого харчування. В таких умовах рано чи пізно виникне питання "що робити, якщо болить шлунок". Ігнорувати настільки серйозна недуга не варто, адже несвоєчасне лікування створить сприятливий грунт для розвитку більш серйозних захворювань.
Відео: Як позбавиться від болю в Шлунку ....
Що робити, якщо болить шлунок? Профілактика понад усе!
Відео: Болить шлунок Що робити
Різні патології шлунково-кишкового тракту останнім часом вважаються одними з найпоширеніших хвороб. Причин може бути безліч, тому консультація кваліфікованого фахівця вкрай необхідна. У будь-якому випадку краще не чекати перших симптомів недуги, а запобігти його розвиток на початковому етапі. В першу чергу, доведеться відмовитися від шкідливих звичок: вживання алкоголю і куріння. По-друге, потрібно стежити за раціоном харчування. Бажано складати меню на тиждень вперед, включати різноманітні і корисні страви. М`ясо і рибу потрібно готувати на пару (так в продукті максимально зберігаються вітаміни), поєднувати їх краще з овочами і фруктами, зеленню. Ранок рекомендується починати зі склянки чистої негазованої води, через півгодини можна снідати. По-третє, не забувайте про благотворну дію регулярних фізичних навантажень, варто віддавати перевагу активним видам відпочинку. В якості профілактики можна приймати оливкова або лляне масло. Ці продукти відрізняються унікальним складом за змістом корисних мікроелементів, що дозволяє очистити кишечник від токсинів.
Що робити, коли болить шлунок? Визначити причину!
Як зазначалося вище, незбалансоване харчування є першорядною причиною. Зашлакованность сприяє проникненню токсичних речовин в кров і стимулює розвиток інших патологій. Не менш поширеною причиною вважається постійне перебування в стресових ситуаціях, затяжні депресії, адже більшість хвороб є наслідком неврозів. Коли виникає питання "що робити, якщо болить шлунок", Варто пройти повне медичне обстеження. Справа в тому, що така патологія часом буває симптомом порушення функції нирок або хвороби сечостатевої системи, внутрішньої кровотечі і навіть плевриту. Спираючись на результати огляду, фахівець призначає комплексне лікування.
Що робити, якщо болить шлунок? лікування
Як правило, відчуваючи дискомфорт подібного роду, люди приймають болезаспокійливий засіб, причому перше-ліпше. Дана маніпуляція може змастити симптоматичну картину і ускладнити діагностування, адже лікар визначає, як лікувати шлунок, після пальпації і спеціального огляду. Звичайно ж, призначається сувора дієта, прописується якісний вітамінний комплекс. Якщо ж причиною послужили неврози і переживання, то призначаються заспокійливі засоби. Їх можна приготувати і в домашніх умовах. Досить змішати, наприклад, настої меліси, валеріани і пустирника і приймати по 10 крапель тричі на день.
