Правильне лікування хондроза - запорука здоров`я хребта
Багатьом відомо, що таке хондроз і як проявляються його симптоми. Недуга викликає больові відчуття в попереку, шиї, внизу спини. Вони заважають повертатися, нахилятися, ходити. У широкому розумінні термін "остеохондроз" набув поширення в країнах колишнього Союзу, зарубіжна медицина оперує таким визначенням, як "хондропатії" - Серйозне захворювання хребта.
Відео: Засоби лікування шийного остеохондрозу. Допоможе правильне харчування.
Хондроз ділиться на кілька видів, залежно від того, яка частина хребта вражена і чому: люмбаго, радикулопатія, спондилолістез, спондильоз, торакалгий, цервікалгія, ішіас і ін. Болі у спині є причиною тимчасової непрацездатності, змушують людини припинити будь-яку діяльність, і займають перші позиції за кількістю лікарняних.
Незважаючи на багато розходжень причин захворювань і локалізацій, їх традиційно об`єднують загальним терміном остеохондроз. Лікування хондроза має деякі загальні рекомендації. Крім методів традиційної медицини, не виключається також ефективність використання народних коштів, які з`явилися задовго до сучасних способів боротьби з недугою.
Відео: Як правильно робити Статичні Вправи для хребта? Остеохондроз - корисні відповіді.
Основним завданням будь-якого лікування є зняття болю і запобігання її повторенню.
Виконуючи лікування хондроза, народна медицина радить застосовувати компреси, розтирання, ванни з корисними травами і муміє. Для лікування і профілактики захворювань хребта лікарі рекомендують займатися плаванням і лікувальною гімнастикою (ходьбою, йогою, їздою на велосипеді).
Лікувальною фізкультурою слід займатися при відсутності загострення, заняття неприпустимі при наявності болю. Масаж і водні процедури дозволяють зняти напругу і зміцнити м`язи. Найчастіше саме саме м`язову напругу сприймається як біль, посилює її і призводить до появи нестерпних відчуттів в області хребта.
Застосовуючи народні засоби, лікування хондроза дозволяє втихомирити біль і надовго загнати захворювання в кут.
Кілька рецептів розтирань, щоб зробити лікування хондроза ефективніше.
Для використання зовнішньо роблять настоянку з кореня барбарису. Для цього на склянку спирту беруть 100 грам подрібненого кореня. Склад десять днів наполягають при кімнатній температурі, струшуючи щодня. Готову настоянку застосовують для розтирань спини при болях.
Також використовують коріння шабельника, які подрібнюють на шматки не довше 1 сантиметра. На 50 грам коренів беруть півлітра спирту і настоюють не менше 12 днів. Після віджимання з отриманого розчину накладають компреси і роблять розтирання спини, поки не припиниться біль. Настоянку шабельника при захворюваннях опорного апарату також приймають і всередину, щодня, запиваючи настоєм або чаєм з листя брусниці. Курс терапії триває 2,5-3 місяці.
Лікування ходроза виробляють за допомогою ванн з цілющими травами, а також роблячи обгортання. Контрастний душ і ванни надають лікувальний ефект при їх застосуванні поза стадії загострення. Вони мають ефект загартовування і беруть участь в підвищенні опірності організму до загострень остеохондрозу. Контрастні трав`яні і сольові ванни мають подвійну користь завдяки наявності в своєму складі лікувальних компонентів.
Хороший ефект надає гірчична ванна, которае усуває різкий біль в шийному і поперековому відділах хребта. За допомогою блендера або іншим способом в теплій воді розводять 200 грамів гірчичного порошку до отримання однорідної маси, в яку додають пару крапель м`ятного ефірного, евкаліптової або пихтового масла. Отриманий склад вливають в гарячу ванну, яку приймають близько 15 хвилин. Після завершення процедури за допомогою душа змивають з тіла гірчицю, розтирають шкіру сухим рушником, надягають теплу білизну і шкарпетки і лягають під теплу ковдру. Біль має піти.
