Жовчокам`яна хвороба. Дієта і рекомендації
Неправильний спосіб життя і вживання в їжу продуктів, багатих на холестерин, часто призводять до утворення каменів в жовчному міхурі. На жаль, останнім часом ця хвороба сильно помолодшала і загрожує, як мінімум, хворобливими відчуттями. Якщо хвороба запустити, то це може привести до оперативного втручання і втрати такого важливого для нашого організму органу, як жовчний міхур. Це відбувається через утворення каменів і засмічення жовчного міхура і проток, такі наслідки для організму, до яких призводить жовчокам`яна хвороба. Дієта при перших же ознаках захворювання просто необхідна, з її допомогою можна значно знизити больові відчуття і полегшити стан.
Відео: Дієта. Жовчнокам`яна хвороба .
Давайте зупинимося безпосередньо на дієті і з`ясуємо, для чого вона потрібна.
Відео: Жовчнокам`яна хвороба. Симптоми, лікування
Дієта для жовчного міхура необхідна для зміни самого складу жовчі і зменшення навантаження на жовчовивідні шляхи і печінку.
Необхідно повністю виключити зі свого раціону жири, особливо тваринного походження. А також смажену їжу, масло, крохмаль.
Дієти при захворюваннях, зокрема при жовчнокам`яної хвороби, не містять в своєму складі продуктів з великим вмістом холестерину: яйця, печінка, баранина і т.д.
Відео: Дієта при жовчнокам`яній хворобі
Однією з найважливіших завдань такого харчування є зменшення холестерину в організмі. Адже саме через нього і виникає жовчокам`яна хвороба.
Дієта в цьому випадку повинна складатися з рослинних жирів, вони запобігають переродження печінки і сприяють нормалізації її роботи. Рослинна олія допоможе нормалізувати роботу вашої печінки. Продукти, що містять клітковину, поліпшать провідність жовчних шляхів і всю моторику шлунково-кишкового тракту. До них відносяться зелень, овочі, свіжі фрукти.
Зробіть свій щоденний раціон стравами з бобів, горіхів і насіння.
Відео: Лікування жовчнокам`яної хвороби. Інтерв`ю А.В. Кондратьєва.
Хвороба розвивається поступово, виявляючи себе невеликий гіркотою в роті після прийому їжі, іноді в правому підребер`ї може виникати важкість. Це перші ознаки, при яких можна говорити про те, що почалася жовчокам`яна хвороба.
Дієта, здоровий спосіб життя, нормалізація маси тіла і щоденні фізичні вправи надовго відсунутий розвиток цієї хвороби. Регулярно вживайте в їжу часник. Він не тільки здатний вивести з організму зайвий холестерин, але і надає м`яку сечогінну, антисептичну і протизапальну дію.
За допомогою чого можна домогтися розрідження жовчі при діагнозі жовчокам`яна хвороба? Дієта в цьому випадку включає в себе соки і велика кількість добре очищеної води. Випивайте в день по три склянки гарбузового соку. Хороші результати показав морквяно-огіркової-буряковий сік, зроблений в пропорції 1: 1: 1. Сік червоного буряка не тільки нормалізує склад жовчі, але і виведе дрібні камені з жовчного міхура і знизить тиск. Тільки не пийте свіжовичавлений сік, дайте йому відстоятися протягом декількох годин. Це необхідно, щоб з нього зникли шкідливі речовини. Корисно також випивати в день трохи соку чорної редьки.
