Дія лазні і сауни на організм людини

Відео: ВПЛИВ ЛАЗНІ НА ОРГАНІЗМ / BATH EFFECT ON THE BODY

Важливу роль в профілактиці різних хвороб має чистота тіла. З давніх часів люди надавали миття дуже велике значення, перетворюючи цей процес у ритуал з відповідними правилами і традиціями, а відвідування лазні або сауни ставало невід`ємною частиною життя кожного народу. Залежно від клімату були відмінності в конструкції лазень, але їх призначення завжди і всюди було однаковим. У російського народу існує безліч приказок про користь лазні для людини, однієї з найвідоміших є: " будь-яку хворобу з тіла жене », адже саме в лазні люди лікувались від застуд і різних захворювань, ароматним парою і запашним віником, виганяючи хворобу з тіла.

Баня або сауна - це місце, в якому клієнту надаються послуги, здатні задовольнити його запити і відновити сили після важкої трудового тижня. Головним чинником, що діє лазні є гаряча пара, що прискорює обмінні процеси. Оскільки, температура пара в сауні може досягати більше 100 градусів, то перший візит повинен бути не більше 4-7 хвилин, а перерва перед другим заходом - не менше 15 хвилин. Гарячий пар розширює пори шкіри, а холодна вода різко звужує їх, що призводять до викиду адреналіну і потужному тонізуючого ефекту. Механічний вплив на шкіру свіжого ароматного віника робить її більш пружною, що створює відчуття омолодження і свіжості. Основними умовами правильного пристрою лазні і сауни є парилка з регулятором температури і вологості, а також наявність зручних полиць, що дозволяє паритися лежачи і отримувати послуги банщика.

Відео: Про користь сауни

сучасні - Це цілий комплекс, в якому можна не тільки прийняти цілющі процедури, але і приємно провести час з друзями, відсвяткувати день народження або відзначити вдалу операцію з компаньйонами. В хороших саунах є затишні номери і тренажерні зали, до послуг клієнта бар і доставка смачних обідів із ресторану. Досвідчені банщики і професійні масажисти допомагають розслабитися, а спеціальні масажні креми і ароматичні масла, які вони використовують у своїй роботі, роблять шкіру клієнтів пружною, а тіло легким і свіжим. До речі, дуже корисно для відновлення водного балансу в організмі після активного потовиділення в сауні, випити чашку гарячого чаю або трав`яного настою.

Ще одним незмінним атрибутом лазні і сауни є віник, хоча при температурі близько 150 градусів в сауні він вже не використовується, так як пересихає і обсипається. Віник виготовляється з декількох порід дерев і впливає на шкіру не тільки механічно, а й за допомогою біологічно активних речовин, що містяться в його листі і гілках. Найпопулярнішим, безсумнівно, є березовий віник, який очищає шкіру і сприяє поліпшенню дихання і допомагає при кашлі і захворюваннях органів дихання. Для людей з жирною шкірою, а також для додання шкірі пружності та еластичності, дуже добре підійде дубовий віник. При простудних захворюваннях та ломота в м`язах і суглобах незамінним буде липовий або вільховий віник. Але, втім, неважливо з якого саме дерева виготовлений банний віник, головне, щоб він був свіжим і гнучким!

Лазні та сауни в Самарі нададуть Вам комплексне обслуговування, яке включає в себе фінську або російську лазні, лікувальний масаж, оздоровчий, спортивний або антицелюлітний масажі, джакузі, солярій, послуги бару.