Народні засоби від застуди
Багато хто, напевно, пам`ятають, як в дитинстві бабуся лікувала їм простуду і нежить своїми відварами, натирання і чаями. З розвитком фармацевтичного ринку народні засоби від застуди втратили свою популярність. Стало з`являтися все більше таблеток, порошків і сиропів. Однак це все синтетичні препарати, що мають безліч побічних ефектів.
Відео: Топ народу коштів від грипу та застуди - чи працюють вони? [Скепсис-огляд]
Загалом, іноді потрібно згадувати бабусині кошти і народні методи лікування застуди, щоб не засмічувати організм хімічними речовинами.
Перше правило, яке необхідно засвоїти в боротьбі з застудою, - велику кількість рідини. Чим більше людина п`є, тим легше переноситься температура, і швидше настає одужання.
Ідеально підходить для цього теплий чай з медом і лимоном. Важливо не додавати мед безпосередньо в чай, а їсти окремо.
Відвари шипшини і ромашки з додаванням календули мають виражену протизапальну дію, тому будуть дуже до речі при застуді.
Народне лікування застуди завжди включає багато вітаміну С. Це допомагає імунній системі протистояти вірусам. Журавлинний морс, приготований з свіжої або протертою ягоди, дуже багатий цим вітаміном, та й спрагу втамовує відмінно. Смородина - друга ягода, настільки збагачена аскорбінової кислотою. Її можна їсти з чаєм (в протертому вигляді) або теж приготувати морс. Пам`ятайте: ягоди повинні бути свіжими, тільки тоді вони зберігають всі поживні речовини.
Що ж робити, якщо здолав нежить? Народні засоби від застуди включають в себе безліч рецептів від нежиті та кашлю.
Найефективнішим на сьогоднішній день ліками від ринореи (нежиті) є сік каланхое. Ця рослина «живе» на багатьох підвіконнях, і більшість люде навіть не припускають, що воно справляється з нежиттю краще найдорожчих засобів. Необхідно відірвати один листочок і витиснути з нього сік. Краще брати молоді листочки - ліки буде ефективніше. Закапувати по кілька крапель в обидві ніздрі три рази в день. Ось побачите, ваш ніс знову буде дихати!
Наступний рецепт заснований на цілющій силі морської солі. Зараз практично в будь-якій аптеці і супермаркеті є кілька найменувань даного продукту. Вам необхідно розвести половину чайної ложки солі в 1 склянці води і промивати носові пазухи в міру необхідності (не частіше 4 разів на день).
Відео: Як ГРИП прибрати народними засобами і застуду. Як швидко стати на ніг при ГРВІ, ГРЗ
Ну а ці народні засоби від застуди пам`ятають усі. Хто ж не сидів з теплим мішечком солі у носа (або вареним яйцем). Така процедура заміняє сучасний фізіотерапевтичний метод прогрівання - УВЧ.
Свіжовичавлений буряковий сік очищає пазухи носа і покращує їх прохідність. А ось морквяний сік допоможе розбавити виділення і посприяє їх кращому відходженню.
Народні засоби від застуди, спрямовані на усунення кашлю, включають в себе кілька лікувальних відварів. Наприклад, відвари чебрецю і подорожника, які благотворно впливають на бронхи. Материнка, м`ята і звіробій не тільки усунуть кашель, а й полегшать носове дихання.
Можна використовувати вже готові трав`яні збори від кашлю для парових інгаляцій і приготування теплих чаїв.
Сік редьки так само дуже ефективний при симптомах застуди. Він не тільки полегшує відділення бронхіальної слизу, але і зміцнює імунну систему. А якщо в нього додати трохи меду, то вийде дуже смачні ліки для маленьких пацієнтів.
Незамінним засобом у боротьбі з застудою завжди був і залишається прополіс. Це чудовий витвір бджіл допомагає позбутися від недуги за 2-3 дня. Необхідно капати кілька крапель засобу в стакан води перед кожним прийомом їжі. Прополіс можна використовувати і з профілактичною метою 2 рази в день в холодну пору року.
Народні засоби від застуди хороші тим, що вони завжди є завжди під рукою і при цьому не приносять шкоди організму.
