Як швидко вилікувати застуду без ліків
Відео: Зміцнюємо імунітет і лікуємо застуду без ліків
Застуда часто наздоганяє невчасно. Як правило, біль в горлі, нежить і кашель, супроводжувані слабкістю і підвищенням температури, звалюють нас з ніг якраз перед будь-яким важливою подією - діловою зустріччю, звітом, сесією, романтичним побаченням або давно очікуваним походом в гості. І в цьому випадку виникає питання: «Як швидко вилікувати застуду?» Реклама по телевізору, в газетах і журналах обіцяє миттєве одужання при прийнятті того чи іншого лікарського препарату. Звичайно, дуже заманливо ковтнути таблетку або випити сироп і практично відразу ж (максимум - на наступний день) відчути полегшення. Але насправді лікарські методи лікування застуди - це аж ніяк не панацея, і в багатьох випадках набагато краще забути про таблетки і згадати перевірені бабусині методи.
Відео: Як вилікувати застуду на губі без ліків Герпес Baunti Kisa
як швидко вилікувати застуду за допомогою народної медицини? Слід закликати на допомогу всі можливі засоби: цілющі чаї, відвари трав, інгаляції і полоскання. Якщо у вас з`явився перший ознака застуди - першіння або біль в горлі, легке покашлювання, нежить, не втрачайте часу, сподіваючись що все пройде само собою! Зробіть собі чай з малиною, заваріть ромашку або липу, запарьте шипшина (найзручніше це зробити в термосі). До речі, шипшина потрібно залити окропом і настояти, але не варити - якщо ви прокип`ятіть ягоди протягом деякого часу, ви отримаєте просто смачний компот, в якому залишиться дуже мало корисних речовин. Якщо у вас немає температури, можна попарити ноги або прийняти теплу ванну з морською сіллю, хвойним екстрактом або з лікарськими травами (для цих цілей прекрасно підійде ромашка, м`ята, шавлія, календула). Після такої процедури необхідно тепло одягнутися, випити чашку теплого чаю і лягти в ліжко.
Якщо застуда супроводжується сильною нежиттю, то необхідно якомога частіше промивати ніс сольовим розчином (можна готовим, типу Саліна або Аква-Маріса, а можна саморобним, приготованим з літра води і чайної ложки солі). На ноги потрібно надіти теплі (в ідеалі - вовняні) шкарпетки, в які можна насипати трохи гірчиці. Ще один цікавий народний метод боротьби з нежиттю - натирання ступень ніг часником (до речі, цей прийом застосовується і при кашлі). Після такої процедури, яку найкраще проводити на ніч, на ноги потрібно надіти шкарпетки. Якщо у вас немає високої температури, можна прогріти ніс за допомогою мішечків з сіллю, попередньо нагрітих в духовці, мікрохвильовій печі або на сковорідці, або тільки що зварених курячих яєць. Крім того, при перших ознаках нежитю, особливо в разі, коли з носа «ллє струмком», відмінно допомагають саморобні краплі в ніс, що складаються з морквяного соку, меду і невеликої кількості води, а також свіжовичавлений сік алое.
При болю в горлі слід почати полоскання відваром шавлії, ромашки або календули. Можна зробити компрес з капустяного листя і примотати його до шиї теплим шарфом - це допоможе швидше вгамувати біль. також можна полоскати горло розчином кухонної солі і соди з йодом (по пів чайної ложки солі і соди і 4 краплі йоду на склянку теплої води). Однак майте на увазі, що дуже сильний біль в горлі з утрудненим ковтанням, особливо якщо вона супроводжується високою температурою, характерна не стільки для застуди, скільки для ангіни або загострення хронічного тонзиліту .
Як швидко вилікувати застуду, супроводжувану кашлем? Найголовніша порада - намагайтеся якомога більше пити! Для цього вам підійдуть відвари трав, чаї, компоти і морси, столова мінеральна вода - словом, все, що завгодно. Якщо у вас немає температури, можна поставити на груди компрес з картоплі або покласти теплу грілку, а потім укутати і лягти в ліжко. Також при кашлі відмінно допомагають інгаляції. Якщо у вас немає інгалятора, ви можете накритися простирадлом або великим рушником і подихати над каструлею з свежеотваренним картоплею або гарячим відваром лікарських трав.
Відео: Як за 1 день вилікувати горло без ліків! Будьте здорові випуск 1
Замислюючись над тим, як швидко вилікувати застуду, майте на увазі, що процедури, будь то полоскання горла або промивання носа, необхідно проводити якомога частіше (раз в 2-3 години), тому що одна-дві процедури, звичайно, трохи полегшать самопочуття , але не приведуть до бажаного результату. Тому не лінуйтеся і не припиняйте лікувальні заходи, як тільки вам стане трішки краще. Але якщо ви проводите лікування застуди в домашніх умовах, але не відчуваєте полегшення протягом декількох днів, обов`язково зверніться за медичною консультацією. Адже під банальною застудою можуть маскуватися найрізноманітніші вірусні та бактеріальні захворювання, при яких необхідно не тільки тепле пиття, полоскання і інгаляції, але і лікарський лікування, яке повинен призначить лікар.
Будьте здорові!
