Що таке триптофан? Інструкція по застосуванню «триптофану»,

В організмі кожної людини є амінокислота - триптофан, яка просто незамінна. Поповнюється рівень триптофану в організмі разом з їжею. Достатня кількість триптофану міститься в будь-якій їжі, багатої протеїнами (тваринними білками). Однак, незважаючи на це, вживання протеїнової їжі не забезпечує підвищення вмісту серотоніну в мозку.

Причина цього - гематоенцефалічний бар`єр, який лімітує проникнення в мозок великих молекул. Під час перетравлення їжі, багатої білками, відбувається вивільнення декількох амінокислот, за розмірами схожих з триптофаном і конкуруючих з ним в надходженні в мозок. Тому, як би дивно це не було, але для того, щоб мозок отримав більшу кількість триптофану, необхідно їсти продукти, в яких містяться складні вуглеводи (наприклад, рис, хліб, пасту або ж вуглеводи в чистому вигляді: фруктозу або цукор).

Завдяки їжі, в якій знаходиться багато вуглеводів, в підшлунковій залозі починає активно вироблятися інсулін, який регулює вміст цукру в крові. Крім того, інсулін сприяє синтезу білків в тілесних тканинах з амінокислот, що містяться в крові. В результаті, амінокислоти, що конкурують з триптофаном, йдуть на синтез білків, залишаючи кров`яне русло. Зміст в крові триптофану поступово підвищується і, як наслідок, зростає число молекул триптофану, що потрапляють в мозок.

Однак необхідно сказати, що в деяких випадках звичайна вуглеводна їжа нездатна подолати пригнічення серотоніну системи. У таких випадках використовують для того, щоб відновити в організмі необхідний триптофан, препарати медичного призначення. До таких медикаментів відноситься однойменний препарат «Триптофан». Випускається він у вигляді капсул по 500 або 200 мг. У кожній упаковці з капсулами є до препарату «Триптофан» інструкція. У ній описуються всі основні властивості даного лікарського засобу.

Капсули «Триптофану» желатинові, тверді, циліндричної форми. У них міститься білий або жовтуватий порошок. При цьому порошок може бути в чистому вигляді, а може бути з невеликими гранулами.

Відео: Цітовір | Інструкція по застосуванню

Додається до препарату «Триптофан» інструкція дозволяє дізнатися про склад цих ліків. Його активною речовиною є L-триптофан. Допоміжні речовини: метилцелюлоза і кальцій стеариновокислий.

Наявна в упаковці препарату «Триптофан» інструкція дає споживачеві можливість дізнатися всі потрібні йому подробиці про спосіб дії цього засобу. L-триптофан зменшує тягу до їжі, особливо багатої вуглеводами, сприяє ефективному управлінню центрами харчових задоволень, а також сприяє більш швидкому вгамування голоду. Таким чином, діюча речовина підсилює мотивацію для підтримки дієти, її дотримання стає більш простим і природним.

«Триптофан» має антидепресантну дію. З L-триптофану утворюється серотонін, заповнюється його дефіцит в головному мозку, і в результаті цього поліпшується настрій. Крім того, L-триптофан долає почуття тривоги, знімає нервову напругу, діє як м`який заспокійливий засіб, забезпечує хороший сон.

Дізнатися про показання до застосування дозволяє додається до препарату «Триптофан» інструкція:

- різкі зміни настрою;

- депресія;

- почуття тривоги;

- невроз;

- головні болі і мігрені;

- хронічна втома;

Відео: Дефіцит мелатоніну і раннє старіння організму

- комплексні програми, спрямовані на зниження маси тіла;

- підвищена агресивність і дратівливість;

- наркотична або алкогольна залежність;

- лікування розладів сну;

- фибромиалгия.

Серед протипоказань, що забороняють прийом цього препарату, - підвищена чутливість до триптофану. Побічних ефектів виявлено не було. Чи не описані і випадки передозування препаратом «Триптофан». Відгуки тих, хто приймав це лікарський засіб, кажуть тільки про його ефективності і користь.