Паморочиться в голові після їжі: причини

Деякі люди скаржаться на запаморочення після прийому їжі. Причому це не залежить від порції прийнятої їжі. Це може бути легкий перекус або щільний обід. Запаморочення супроводжується ще рядом симптомів, які доставляють незручності, особливо в гостях або в кафе. Чому після їжі паморочиться голова? Спробуємо в цьому розібратися.

Запаморочення після їжі може бути симптомом деяких захворювань. Сигнали організму не варто ігнорувати. Необхідно попередити розвиток хвороби, зайнятися лікуванням на ранній стадії.

Про які хвороби свідчить запаморочення після їжі

Якщо після їжі паморочиться голова і слабкість у всьому тілі, тоді є привід турбуватися. Такі відчуття є явними симптомами деяких захворювань. Найчастіше вони супроводжуються ще рядом ознак, наприклад:

• нудотою;
• зміною швидкості серцебиття;
• важкою задишкою і появою холодного поту;
• блідістю або, навпаки, почервонінням шкіри;
• короткочасним погіршенням зору та слуху.

Якщо якісь ознаки виникають одноразово після прийняття їжі, то це може свідчити про переїданні або вживанні їжі на голодний шлунок. Тоді вся кров надходить до органів травної системи, і обмежується її надходження в головний мозок.

Але якщо після їжі стає погано, паморочиться голова, нудить постійно, то це може свідчити про розвиток таких захворювань:

• демпінг-синдром;
• алергічні реакції на компоненти їжі;
• отруєння продуктами з тирамін;
• неправильно складена дієта.

Демпінг-синдром

Під цим захворюванням розуміють неузгоджене надходження їжі в шлунок або кишечник в обсягах, які вони не можуть переробити. Як вже говорилося, для переробки їжі велика частина крові спрямовується до шлунку. Людина в цей період відчуває деяку сонливість, паморочиться голова після їжі. Але якщо шлунок не справляється з розчеплення надійшла їжі, трапляється викид в організм катехоламінів. Це речовини, які підсилюють запаморочення і стан загальної слабкості. Зазвичай таке явище характерне для людей, які пережили видалення частини шлунка.

ознаки хвороби

Для цього захворювання характерні як і загальні ознаки, схожі з іншими хворобами, так і індивідуальні, які відрізняють демпінг-синдром від схожих захворювань:

• виникнення тахікардії;
• тремтіння у верхніх і нижніх кінцівках;
• шум у вухах і больові відчуття в голові;
• почуття переїдання.

Частина пацієнтів відзначає, що симптоми можуть виникати як одночасно, так і частково з різним рівнем інтенсивності.

Демпінг-синдром підрозділяють на дві стадії:

1. Ранню.
2. Пізню.

Симптоми на ранній стадії спостерігаються практично відразу ж після їжі. На пізній стадії ознаки з`являються через 2-3 години після прийняття їжі.

Рання ступінь демпінг-синдрому

Запаморочення і ряд супутніх ознак, що виникають відразу поле їжі, свідчать про необхідність швидкого її перетравлення. Їжа потрапляє в шлунок у великій кількості. Орган просто не справляється з таким навантаженням, і вона у вигляді хімусу надходить в кишечник.

У цьому органі неперероблені їжа починає підвищувати осмотичний тиск, що, в свою чергу, призводить до нудоти, слабкості, порушення серцевого ритму, запаморочення.

Схожі симптоми раннього демпінгу характерні для людей, які вживають маленькі порції їжі протягом всього дня. Запаморочення може доповнитись блювотою і нудотою. Це призводить до обмеження в їжі або відмови від неї. На тлі цього можливий розвиток таких серйозних хвороб, як виразка або гастрит.

Лікування демпінг-синдрому ранній стадії - дієта. Продукти для неї вибираються лікарем індивідуально для кожного пацієнта, виходячи з причин, що викликали його. Пацієнтам потрібно скоротити споживання їжі, яка містить клітковину. Горіхи, випічка також протипоказані під час дієти.

Пізній демпінг-синдром

Ця стадія захворювання характеризується більш серйозними симптомами. Його головна відмінність від ранньої стадії - прояв через кілька годин після їжі. До основних ознак належать:

• сильний голод відразу після прийому їжі;
• почуття сильної слабкості в усьому тілі;
• запаморочення і поява холодного поту;
• зміна складу крові, різке зменшення цукру в крові;
• прилив крові до обличчя;
• бурчання в шлунку;
• погіршення зору (перед очима виникають смуги, білі або кольорові смуги).

У разі вживання великої кількості їжі за один раз пізній демпінг-синдром може супроводжуватися нудотою і блювотою. Якщо ці випадки носять періодичний характер, то для встановлення причини необхідно обов`язково звернутися до фахівця.

Алергія на продукти

Люди, які страждають на алергію, відзначають ефект вертиго після вживання в їжу певного набору продуктів. До них відносяться продукти, багаті на білок, борошняне і солодке. Також часто провокує алергічні реакції їжа, що містить велику кількість харчових добавок.

Алергія на продукти може виникати навіть у людей, які до цього не скаржилися на неї і не мають родичів, що страждають на цю недугу.

Якщо у людини виникає набряк м`яких тканин, опухає мову, виникають проблеми з ковтанням, шум у вухах, присутній нудота, слабкість і сильно паморочиться голова після їжі, то варто прийняти антигістамінний препарат і викликати лікаря. Якщо несвоєчасно вжити заходів щодо зменшення прояви алергії, то це може призвести до тяжких наслідків і навіть смерті.

отруєння тирамін

Чому крутиться голова після їжі? Причини можуть критися у вживанні продуктів з великим вмістом тираміну. Ця речовина органічного походження має здатність звужувати судини, внаслідок чого зростає артеріальний тиск і виникає дисбаланс між процесами збудження і гальмування.

Відео: Мене штормить! Від чого паморочиться голова

Регулярне споживання продуктів, що містять тирамін, призводить до його непереносимості організмом. Людина постійно буде скаржитися на слабкість і запаморочення, часто це супроводжується нудотою після їжі.

При подібних симптомах слід уважно підходити до вибору продуктів. Варто відмовитися або мінімізувати вживання:

• цитрусових;
• шоколаду;
• спиртних напоїв або напоїв, отриманих на основі бродіння;
• випічки з дріжджового тіста;
• консервів будь-якого типу.

Наслідки жорсткої дієти

Чому після їжі нудить і паморочиться голова? Причиною може стати дотримання жорсткої дієти з низьким вмістом вуглеводів. Раціон, що містить невелику кількість вітамінів і поживних речовин, недоїдання або, навпаки, занадто великі порції на свята можуть спровокувати запаморочення.

Відео: причини запаморочення на тренуванні

Часто запаморочення, які є наслідком дієти, плутають з демпінг-синдромом. Різниця полягає в причині його виникнення. При дотриманні дієти причиною є незбалансованість раціону і недостатнє надходження поживних речовин, необхідних для нормальної життєдіяльності та гарного самопочуття людини.

Фахівці не рекомендують обмежувати себе в харчуванні без їх консультації та здачі необхідних аналізів. Часто самостійне схуднення може привести до серйозних наслідків і захворювань, в тому числі психічним. До них відносять булімію та анорексію.

лікування запаморочення після прийому їжі

Лікарі в один голос стверджують, що якщо паморочиться голова після їжі, то це сигнали збою в роботі організму. Необхідно встановити причину і спробувати її виключити. Для лікування використовуються такі методи і препарати:

• медикаменти, що містять ферменти;
• дотримання дієти з низьким вмістом жирів і високим вмістом вуглеводів;
• невеличкий перепочинок після їжі;
• якщо прийом їжі супроводжується сильним запамороченням, то рекомендують приймати "новокаїн" перед їжею;
• в деяких випадках рекомендують переливання крові.

Щоб запаморочення після їжі не стало постійним явищем, необхідно відмовитися від вживання шкідливих продуктів і жорстких дієт, виключити переїдання. Намагатися дотримуватися режиму харчування і є в один і той же час.

Дотримання таких простих рекомендацій дозволить позбутися від запаморочення без допомоги лікаря і зберегти здоров`я.