Що робити, якщо паморочиться голова. Причини запаморочення
Перш ніж відповісти на питання "що робити, якщо паморочиться голова", Необхідно з`ясувати причини, за якими виникають подібні відчуття. Вони можуть бути пов`язані як з фізіологією, так і з патологічними змінами, що відбуваються в організмі.
фізіологічні причини
До них відноситься підвищення рівня адреналіну в крові, що виникло, наприклад, в результаті сильних емоцій. Це відбувається через те, що судини звужуються, доступ крові до мозку перекривається. Іноді такий стан виникає через неповноцінне харчування, в результаті чого в організм надходить недостатня кількість глюкози. Також лікарські препарати можуть викликати таке почуття.
Які ліки можуть викликати запаморочення?
- Антидепресанти, які призначаються для того, щоб підвищити психічну активність, зняти тривогу, поліпшити настрій.
- Антибактеріальні засоби, які призначаються для боротьби з інфекційними хворобами, для пригнічення хвороботворних мікроорганізмів.
- Транквілізатори, які приймають для зняття емоційної напруги. Вони мають заспокійливий ефект і теж здатні викликати це неприємне відчуття.
симптоматичні причини
До них відносяться такі хвороби, як черепно-мозкова травма, мігрень, остеохондроз, захворювання, пов`язані із запаленням внутрішнього вуха і вестибулярного апарату.
Відео: Запаморочення причини і симптоми. Чому крутиться голова?
Коли у людини виникає таке відчуття, багато хто відчуває паніку. Що робити, якщо паморочиться голова? В першу чергу, не лякатися, оскільки цим можна ще більше собі нашкодити.
Чим лікується запаморочення
Відео: Панічні атаки | Урок №10 Симптом запаморочення | паморочиться голова | непритомність | страх
Після того як за допомогою різних вестибулярних тестів, ЕКГ, дослідження судин шиї і голови фахівець визначить причини того, від чого паморочиться голова, призначається лікування. Зазвичай воно різнобічне, пов`язано як з прийомом медикаментів, так і з освоєнням спеціальних вправ, спрямованих на зміцнення вестибулярного апарату. Відповідаючи на питання "що робити,
якщо паморочиться голова", Варто відзначити користь їзди на велосипеді, лижах і ковзанах. Також ефективним вправою є рух очима в різні боки, вниз, вгору і по діагоналі.
Фізичні вправи, що допомагають прибрати запаморочення
Що робити, якщо даний стан виникає досить часто? На допомогу прийдуть наступні заняття.
- У положенні стоячи дивитися вперед, після чого швидко повернутися вправо і вліво.
- Лежачи на спині, швидко повернутися на правий, потім на лівий бік. У процесі даного вправи слід завжди дивитися прямо.
- Сидячи на стільці, нахилитися вперед, потім подивитися на підлогу і швидко встати прямо.
Відео: причини запаморочення на тренуванні
Ефективні і нахили голови в різні боки. Але краще, звичайно ж, порадитися з лікарем, перш ніж вирішувати, що робити, якщо паморочиться голова. Він дасть рекомендації, виходячи з індивідуальних особливостей вашого організму.
Що робити, якщо паморочиться голова у дитини
Не варто відразу панікувати. Справа в тому, що у дітей слабо розвинений вестибулярний апарат. Для того щоб запаморочення не виникали, варто частіше провітрювати кімнату, забезпечити прийом достатньої кількості рідини. Не рекомендується купати дітей в гарячій воді. Слід пам`ятати про те, що фізичний розвиток дитини благотворно позначиться на роботі вестибулярного апарату, і ви назавжди забудете про запаморочення.
