Голова болить, верхівка просто розколюється: можливі причини, профілактика і особливості лікування
Одним із симптомів багатьох захворювань є головний біль. Її локалізація часто залежить від причини її появи. Голова може боліти в самих різних місцях - з боків, у верхній або нижній частині, в потилиці. Якщо симптом з`являється регулярно, слід звернутися до медустанови за консультацією, а в разі необхідності здати всі потрібні аналізи. Адже головний біль - це наслідок, і щоб від неї позбутися, слід встановити причину її появи і усунути її. Тому не слід зволікати, а краще відразу ж звернутися до лікаря. Особливо якщо у дитини болить голова на маківці.
Біль в маківці
Так як сучасна людина живе в інтенсивному ритмі і регулярно піддається негативним емоціям, стресових ситуацій і перевтоми, то головний біль не є рідкістю. Досить часто вона концентрується в маківці. Це є наслідком м`язової напруги в черепній коробці. Нерідко, щоб від неї позбутися, потрібно лише приділяти більше часу відпочинку і переглянути свій щоденний ритм. В іншому випадку вона буде турбувати вас регулярно і може стати причиною серйозних проблем зі здоров`ям.
Якщо болить верхівка голови, то проблема може бути і така, як неправильне положення під час сну. В такому випадку вам потрібно зручне ортопедична подушка, форма і розмір якої ідеально вам підходять. Але врахуйте, біль в маківці може бути пов`язана і з різними серйозними захворюваннями.
Психоемоційні розлади і невроз
Якщо болить голова в області верхівки, і ви відчуваєте, що вона починає переходити і в нижню частину голови, викликаючи дискомфорт, запаморочення і почуття заколисування - це може бути ознакою неврозу. Іноді може з`являтися відчуття «шолома» і оніміння кінцівок.
Як показує медична статистика, більша частина пацієнтів, які звертаються до лікарів зі скаргами на частий головний біль, хворіють на невроз, істерією і неврастенію. Зазвичай при наявності цих захворювань біль в області верхівки носить хронічний характер. Вона може як загострюватися, так і затухати.
Разом з головним болем може проявлятися психологічна і емоційна нестабільність. Нерідко з`являються різні фобії. Наприклад, людина починає побоюватися, що зійде з розуму або захворіє на невиліковну хворобу. Подібне може призводити до посилення симптомів, особливо якщо болить верхівка голови.
Інтенсивність болю може бути різною. Часто можуть виникати напади панічної атаки, особливо якщо ви перебуваєте в стані стресу. Якщо подібне відбувається регулярно, необхідно звернутися до психіатра або невролога і пройти потрібний курс лікування.
Шийний остеохондроз і інше
Досить часто біль у верхівці може бути викликана наявністю шийного остеохондрозу. Це пов`язано з тим, що відбувається перетискання судин, що постачають кров`ю головний мозок. Найчастіше подібне викликано тривалим перебуванням в сидячому положенні, в якому шийні м`язи перенапружуються. Але ж це не рідкість в сучасному світі, так як ми проводимо тривалий час, сидячи за комп`ютером.
Біль в маківці може виникнути і з інших причин. Адже зараз можна знайти мало людей, які пильно стежать за своїм здоров`ям, регулярно займаються спортом, приділяють потрібний час для сну і правильно харчуються. Крім того, багато хто має різні шкідливі звички, наприклад куріння, зловживання алкоголем, і навіть не намагаються їх позбутися. Все це цілком може стати причиною неприємних відчуттів. Також викликати біль в маківці можуть різні проблеми зі здоров`ям. Зокрема, гіпотонія, атеросклероз, високий тиск, защемлення спинних нервів, різні травми.
Зазвичай ми намагаємося подолати головний біль призначеними для цього ліками. Але коли розуміємо, що вони неефективні або дають лише короткочасний результат, йдемо на консультацію до лікаря.
Інші причини головного болю
Якщо болить шкіра голови на маківці, причини цього можуть бути різними, і аж ніяк не всі вони пов`язані із захворюваннями. Вони можуть бути викликані і черепно-мозковими травмами. Наприклад, отримавши звичайне струс мозку, людина тривалий час може бути схильний до нападів головного болю. У деяких випадках вона може стати хронічною і тривати протягом двох місяців після отримання травми. При цьому тяжкість ушкодження голови ніяк не пов`язана з тривалістю болю. Як показують спостереження, болить верхівка голови навіть у тих, хто переніс легку форму струсу.
При наявності болю в маківці може спостерігатися погіршення пам`яті, погана концентрація, неуважність. Нерідко виникає психоемоційна нестабільність. Відомі випадки, коли головний біль ставав причиною непрацездатності.
профілактика
Щоб уберегтися від головного болю, необхідно дотримуватися деяких правил. Вони досить прості, але якщо ви будете їх дотримуватися, то зможете не допустити цієї проблеми.
Правила такі:
- здорове харчування;
- сон не менше 7 годин на добу;
- відмова від шкідливих звичок;
- правильний розпорядок дня;
- уникати фізичних і розумових перевтоми;
- намагатися завжди залишатися спокійними.
Крім того, потрібно обмежити себе у вживанні знеболюючих препаратів. Так як давно доведено, що вони можуть також стати причиною головного болю. Особливо якщо брати їх неправильно і часто.
Біль в потилиці
Нерідко багато людей скаржаться на больові відчуття не тільки в голові, але і в потилиці. Вони можуть бути викликані різними захворюваннями, і якщо вони трапляються регулярно, рекомендується звернутися до медустанови.
Причини болю можуть бути наступними:
- захворювання м`язів шиї;
- хвороби шийного відділу хребта;
- гіпертонія;
- невралгія потиличного нерва;
- спазм мозкових судин;
- великі фізичні навантаження;
- стрес;
- хвороби скронево-щелепних суглобів.
Це далеко не повний перелік порушень, здатних стати причиною болю в потилиці. Їх значно більше. Якщо ви підозрюєте що у вас є захворювання, що провокує больові відчуття, зверніться за консультацією до лікаря. Лише він зможе поставити точний діагноз і призначити курс лікування.
Лікування болю в потилиці
Щоб позбутися від болю, слід з`ясувати її причину. Адже, як уже говорилося, вона лише наслідок, і щоб її усунути, потрібно дізнатися, що її спровокувало. А тут ніяк не обійтися без ретельного медичного огляду, опитування та здачі всіх необхідних аналізів.
Насамперед потрібно звернутися до дільничного терапевта. Він, швидше за все, направить пацієнта на рентген шийного відділу хребта, після чого - до потрібного фахівця. Зазвичай це невропатолог або травматолог. Саме один з цих фахівців займеться безпосереднім лікуванням.
Діагностика болю голови
Якщо у вас регулярно болить потилиця, верхівка голови, слід звернутися до лікаря. Це може бути невропатолог, якщо проблема пов`язана з нервовою системою, травматолог, якщо ви отримали черепно-мозкову травму, або хірург, якщо є підозри, що біль пов`язана з проблемами з хребтом. У деяких випадках потрібна консультація психотерапевта.
Лікування болю, викликаної нервовим розладом
Якщо болить верхівка голови праворуч і було встановлено, що причиною є нервовий розлад, застосовуються такі препарати, як валеріана, "гліцин" або пустирник. Перший і останній слід приймати перед сном.
Всі ці препарати давно зарекомендували себе лише з позитивного боку, але ефект від їх прийому з`явиться не відразу, а тільки через деякий час. Щоб позбутися від цього, буде потрібно пройти весь курс лікування і строго дотримуватися рекомендацій лікаря, і ви забудете, що це таке, коли голова болить. Верхівка або потилицю - значення не має. Головне - під час лікування дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і бути спокійними.
Біль через м`язового перенапруження
Якщо болить верхівка голови, причини можуть бути пов`язані з м`язовим перенапруженням. Адже ми живемо в постійному русі, часто перевтомлюватися і приділяємо відпочинку зовсім мало часу.
Щоб справитися з головним болем в цьому випадку, буде потрібно правильно спланувати свій робочий день. Потрібно буде щогодини робити перерву для відпочинку, хоча б на 10 хвилин. Щодня вранці слід займатися лікувальною гімнастикою. Адже вона дуже ефективно допомагає зняти напругу з м`язів.
Не можна забувати і про сон. Йому слід приділяти не менше 7 годин на добу. Бажаний і денний сон. Але тут потрібно дивитися за своїми можливостями. Спати рекомендується на жорсткому ліжку або ортопедичної подушці. Що краще вибрати, вам підкаже лікар.
Біль через стрес
Головний біль може виникнути в тому числі з-за стресу. Щоб її позбутися, потрібно навчитися знімати нервове перенапруження за допомогою фітнесу, йоги, арт-терапії. Дає відмінний позитивний ефект відпочинок на природі і прогулянки на свіжому повітрі. Це відмінно заспокоює і дозволяє отримувати позитивні емоції.
Рекомендується займатися самомасаж. Він прекрасно допомагає, коли болить голова, верхівка зліва або потилицю. Добре допомагають регулярні заняття медитацією. Але їх рекомендується проводити під керівництвом досвідченого фахівця. Лише так ви будете впевнені, що робите все правильно.
Лікування болю при черепно-мозковій травмі
Дуже часто якесь ушкодження, а особливо черепно-мозкова травма, може спровокувати регулярні болі в маківці або потилиці. Якщо сталося подібне, пацієнту потрібно пройти курс лікування в умовах стаціонару. Це займе від двох тижнів до місяця.
Протягом цього часу йому не можна хвилюватися. Будуть незамінні і медичні препарати. Як показують медичні спостереження, при правильному лікуванні черепно-мозкових травм, від їх наслідків, в тому числі і головного болю, вдається досить швидко позбутися.
підсумок
Ми розглянули, чому болить верхівка голови і як з цим впоратися. Важко знайти людину, яка має одного разу не боліла б голова. Але одна справа, якщо це відбувається рідко. А ось якщо головний біль носить регулярний характер, то тут слід звернутися до медустанови. Адже лише лікар зможе точно діагностувати її причину і призначити потрібний курс лікування. Від головного болю при правильному і своєчасному лікуванні можна позбутися за порівняно короткий термін і вона вас більше не буде турбувати. Слід лише пройти необхідне лікування.
