Профілактика інфаркту: препарати і рекомендації лікаря
Інфаркт міокарда - серйозна загроза життю людини. Близько 50% пацієнтів помирають до приїзду медичної допомоги, а 30% тих, що вижили на першому етапі гинуть від ускладнень захворювання. Раніше вважалося, що інфаркт - хвороба вікова, основна кількість пацієнтів були старше 50 років. Але сьогодні цей показник змінився, все частіше інфаркт наздоганяє своїх жертв в 30-35 років. Невтішна статистика свідчить про те, що профілактика інфаркту міокарда стає з кожним роком важливіше. Адже пояснити людині, як уникнути серйозної небезпеки, значно легше, ніж поставити його на ноги після інфаркту.
ішемічна хвороба
Ішемічна хвороба є патологічним станом, при якому повністю або частково порушується кровопостачання міокарда через ураження коронарних артерій. Здоровий організм підтримує рівновагу між кількістю надходить крові і метаболічними потребами міокарда. При ішемічній хворобі серця ця рівновага порушується. Серцевий м`яз недоотримує кисень, в результаті у людини може статися інфаркт або починаються напади стенокардії. Інфаркт - одне з найскладніших проявів ішемічної хвороби серця (ІХС). Своєчасна профілактика інфаркту міокарда допомагає уникнути проблем і зберегти здоров`я і працездатність.
Детальніше про інфаркт
Інфаркт - це відмирання деякої ділянки серцевого м`яза в результаті припинення кровопостачання. Струм крові може бути перекритий бляшки холестеринів або тромбом з кров`яних згустків артерії. Процес розвивається дуже швидко і є незворотнім. Навіть якщо людину вдалося врятувати, відновити ділянку, схильний до некрозу, неможливо, в цьому місці м`язова тканина поступово замінюється рубцевої. Надалі рубець перешкоджає повноцінній роботі серцевого м`яза.
Найчастіше інфаркту схильна серцевий м`яз (міокард). Але може статися інфаркт головного мозку, ділянки кишечника або нирки.
Інфаркт головного мозку - це інсульт?
Ставити знак рівності між цими термінами не зовсім коректно. Інсульт - це порушення кровообігу в мозку з порушенням його функцій, пошкодженням ділянок тканини. Це захворювання ще називають апоплексичного удару. Інфаркт мозку - тільки один з підвидів цього процесу, крім некрозу, може статися крововилив у мозок або субарахноїдальний простір. Інсульт має осередкову або загальномозкових неврологічну симптоматику. Навіть якщо людині встигли надати допомогу, відбуваються неврологічні порушення, через які пацієнт може частково або повністю втратити контроль над власним тілом і мовою.
Інфаркт у чоловіків
Доведено, що чоловіки мають більше факторів ризику, що ведуть до інфаркту. Сильна половина людства більш агресивна, має схильність до суперництва, часто скандалить і перебуває у стресовому стані. Крім того, чоловіки більше курять і частіше приймають алкоголь, багато хто з них страждають ожирінням, але продовжують малорухливий спосіб життя. Нехтування здоровим способом життя веде до проявів атеросклерозу, стенокардії та аритмії. Тому профілактика інфаркту у чоловіків має величезне значення. Якщо чоловік не хоче подбати про своє здоров`я, то у нього велика ймовірність не дожити навіть до пенсійного віку. Тим більше що симптоми інфаркту у чоловіків часто носять виражений характер. Якщо не відбулася раптова смерть, то розвиток інфаркту може протікати навіть без втрати свідомості, викликаючи несвідому тривогу, нудоту, блювоту і тупий біль за грудиною.
Інфаркт у жінок
У молодому віці жінки рідше схильні до гострого інфаркту. Це пов`язано з особливостями гормонального фону в їх організмі. А крім того, жінки частіше за все ведуть більш впорядкований спосіб життя і ставляться до свого здоров`я серйозніше.
Відео: Болі в серці, що робити і як допомогти, запобігти - Доктор Комаровський
Однак після 50 років статистика різко змінюється. Після клімаксу ймовірність інфаркту різко зростає, долаючи навіть чоловічі показники. Профілактика інфаркту для жінок набуває особливого значення, оскільки статистика смертності від цього захворювання у них значно вище. Ранні ознаки інфаркту у них схожі з перевтомою або грипозної інфекцією, що часто веде до лікарських помилок. Багато пацієнток до розвитку гострих ознак дискомфорт у грудях не відчували взагалі. Найпоширенішим симптомом у жінок вважається задишка і труднощі з диханням після незначної фізичної активності, які не проходять навіть після відпочинку.
Заходи профілактики. Лікарські засоби
Оскільки до інфарктів і інсультів найбільш схильні люди з проявами гіпертонії, атеросклерозу, ІХС та підвищеним артеріальним тиском (артеріальним тиском), то часто лікарями призначається лікарська профілактика інфаркту. Препарати, наприклад, перешкоджають формуванню тромбів. Найпоширеніше призначення після сорока років - "аспірин". Ацетилсаліцилова кислота, в аптеках ці ліки найчастіше називається саме так, призначається в мінімальному дозуванні - 100 мг одноразово в другій половині дня. "аспірин" зменшує здатність кров`яних клітин до агрегації (склеювання в згустки). В результаті покращується мікроциркуляція і знижується ризик тромбозу. Але препарат має ряд протипоказань, основними з яких є схильність до кровотеч, гемофілія, виразки.
На основі аспірину створено кілька ліків, які використовуються як профілактика інфаркту. Препарати випускаються під назвами: «Тромбо АСС», «Тромбогард 100», «Аспірин кардіо», «Кардіомагніл».
Важливим завданням вважається профілактика інфарктів та інсультів на тлі гіпертонії. В цьому випадку препаратами блокують кальцієві канали, стимулюючи розширення судин. Препарати для профілактики інсульту та інфаркту у пацієнтів з підвищеним тиском завжди підбираються індивідуально. Дозування призначається лікарем. У призначеннях часто фігурують «Норваск», «Пленділ», «Карден» та інші. Додатково може бути призначений прийом бета-блокаторів.
Лікарська профілактика інфаркту включає засоби для зниження рівня холестерину. Для цього призначають статини: «Ліпітор», «Крестор», «Віторіну» та інші медикаменти. Великою популярністю серед медиків користується препарат «Овенкор». Він дозволяє впливати на рівень холестерину, запобігає атеросклерозу і скорочує розміри бляшок в судинах. Лікування статинами завжди вимагає спеціального призначення, оскільки після отримання очікуваного результату препарат доведеться приймати в мінімальних дозах постійно.
Заходи первинної профілактики. Гіподинамія - ворог №1
Профілактика розвитку інфаркту розділяється на первинну та вторинну. До первинних заходів відносять лікування ІХС та контроль холестерину. Сюди ж можна віднести нормалізацію тиску. Не завжди досягти необхідних результатів можна тільки застосуванням лікувальних препаратів. Найчастіше доводиться додатково переглядати спосіб життя.
Живлення серцевого м`яза в значній мірі залежить від регулярних фізичних навантажень. Малорухливий спосіб життя не тільки призводить до ожиріння, але і сприяє відкладенню холестеринових бляшок в судинах. Саме тому спортивну ходьбу, біг і плавання лікарі рекомендують своїм пацієнтам як засобу профілактики інфаркту. Тут важлива регулярність навантажень, а не спортивні рекорди.
При схильності до атеросклерозу та ішемії не варто займатися важкою атлетикою та іншими силовими видами спорту. А ще слід пам`ятати, що будь-яка фізична активність повинна супроводжуватися ритмічним диханням. Затримувати під час занять спортом вдихи і видихи шкідливо.
Раціональне харчування
Рясні застілля, переїдання, жирні страви, смажене м`ясо, булочки та солодощі для багатьох є щоденним раціоном. Але профілактика інфаркту в цій області спрямована на перехід до раціонального харчування. Людина повинна отримувати необхідну кількість білків, але при цьому уникати жирної їжі, вибираючи дієтичні сорти м`яса (куряча грудинка, індичка, кролик). У раціоні має бути велика кількість овочів і фруктів. Крім того, звертається увага на вітамінне зміст продуктів. Бажано урізноманітнити свій раціон так, щоб отримувати з харчуванням максимальну кількість мікроелементів і вітамінів.
Зниження ваги
У цьому випадку мова йде вже не про привабливою фігурі, а про необхідність зменшення жирових відкладень. Профілактика інфаркту міокарда, інсульту і інших проявів ішемічної хвороби включає обов`язкову нормалізацію ваги. Справа в тому, що жирова тканина має безліч кровоносних судин, а це збільшує навантаження на серцевий м`яз. Надмірна вага впливає на стабільність артеріального тиску і підвищує ймовірність цукрового діабету. Все це не робить людину більш здоровим, а навпаки, веде до погіршення якості життя.
Відео: Як виявити глисти і чи потрібно проводити профілактику? - Доктор Комаровський
Для контролю ваги рекомендований спеціальний показник індексу маси. Щоб його вирахувати, вага тіла ділиться на квадрат зросту людини. При отриманні індексу вище 30 необхідна корекція ваги.
Шкідливі звички
Відмова від шкідливих звичок можна вважати одним з основних способів профілактики інфаркту. Курці не погоджуються з тим, що нікотин провокує інфаркти, вони стверджують, що прямих доказів цього не існує. Однак є прямий доказ того, що сигарета провокує звуження просвіту судин, а це збільшує ризик інфаркту. Тому профілактика інфаркту включає відмову від куріння.
З алкоголем складніше. Звичайно, назвати алкоголіків здоровими людьми можна тільки в іронічному контексті, але невеликі дози алкоголю позитивно впливають на судини. Людина, що випиває за обідом або вечерею кілька ковтків сухого вина, рідше хворіє на атеросклероз. Але наш менталітет часто вимагає «продовження банкету». На кількох ковтки вина зупинитися важко, і починається зловживання спиртним. В результаті людина стає алкоголіком і вмирає від цирозу печінки. Воно вам треба?
регулярні обстеження
Хоча б раз на рік кожна людина повинна пройти профілактичний медогляд. Ця вимога є профілактичним заходом при загрозі не тільки інфаркту, але і багатьох інших патологічних станів. Обов`язково включити в медогляд ЕКГ, аналіз на холестерин і рівень глюкози в крові.
самоконтроль
Для профілактики інфаркту важливо навчитися контролювати емоції в стресових станах, не допускати депресії і дотримуватися режиму. Уміння вчасно заспокоїтися, як кажуть, «не приймати близько до серця» проблеми, не таїти образи і не накопичувати озлобленість дуже важливо для людини, яка думає про своє здоров`я. Надлишкові переживання призводять до спазму судин, що зменшує подачу крові до серцевого м`яза. Звідси підвищення ризику інфаркту.
вторинна профілактика
Вторинна профілактика інфаркту - комплекс заходів, спрямований на запобігання повторного інфаркту у пацієнта. Навіть якщо реабілітація після часткового некрозу міокарда протікає успішно, і людина відчуває себе цілком здоровим, з медичної точки зору він не буде здоровий вже ніколи. Саме з цією думкою пацієнтам змиритися найважче. Щоб не стався повторний інфаркт, людина повинна буде до кінця життя приймати певний набір препаратів. Переконати в цьому пацієнтів буває дуже складно, вони починають порушувати запропонований графік прийому ліків і провокують повторення проблеми.
Профілактика після інфаркту включає всі позиції, про які йшлося раніше. Однак фізичні навантаження тепер вимагатимуть додаткового контролю з боку фахівців. Найчастіше фізична активність починається зі спокійною неспішної ходьби протягом 10 хвилин. Оптимізація раціону проводиться дієтологом спільно з лікуючим кардіологом. Дієта не тільки обмежує жирну і смажену їжу, але і знижує кількість солі і рідини.
Велике значення для вторинної профілактики має соціальна реабілітація хворого. Необхідно усунути постійну тривожність і страх перед повторним інфарктом, цього можна домогтися призначенням заспокійливих препаратів. Важливо, щоб хворий не зациклювався на своїх проблемах і не намагався викликати співчуття у рідних і знайомих. Він повинен прагнути до відновлення активності і намагатися самостійно обслуговувати себе.
Відео: ШДК: Як повідомити дитині погану новину. Ліки від глистів - Доктор Комаровський
Поступово, дотримуючись рекомендації лікаря, приймаючи запропоновані антикоагулянти і статини, людина може повернутися до звичного ритму життя. Однак профілактичні огляди для нього тепер повинні стати регулярним доповненням.
Допомога народної медицини
Народна медицина не може замінити прийом аспірину або статинів, але може істотно знизити ризик інфаркту. Так, для зниження рівня холестерину використовують особливий спиртовий настій, в складі якого:
- півсклянки висушеної шкірки редьки (чорної);
- півсклянки сушених листя хрону;
- один стручок сушеного червоного перцю;
- кілька жмень перегородок волоського горіха.
Всі складові заливаються спиртом і настоюють темряві 2 тижні. Склад застосовується для розтирання.
Високу ефективність має настій з кори білої верби. Його дія подібна з "аспірином", Але повністю не замінює прийом цього препарату.
Для зниження холестерину можна пити відвар із збору трав з медом. В збір входять: ромашка, звіробій, безсмертник, березові бруньки. Заварюється столова ложка збору на 0,5 л окропу. Настоюється засіб перед прийомом кілька годин.
Зберегти здорові судини і серце цілком під силу кожному. Прості рекомендації, викладені в статті, допоможуть уникнути такої неприємності, як повторний інфаркт. Профілактика, лікування дуже важливі для пацієнта, тому не варто нехтувати ними. Інфаркт - це ще не вирок. При правильному ставленні до свого організму в результаті можна отримати насичену і тривале життя.
