Як повернути нюх при нежиті: дієві методи

Втрата нюху при нежиті - поширене явище. У людини зникає здатність відчувати запахи, якщо у нього повністю закладені обидві ніздрі. Жити в світі, позбавленому ароматів, не дуже-то весело, тому знати, як повернути нюх при нежиті, хотілося б всім, хто страждає від цієї недуги.

чому пропадає нюх?

Перш ніж дізнатися, як повернути нюх при нежиті, поговоримо про те, чому воно пропадає.

Що знаходиться в носі слизова оболонка покрита так званим нейроепітелія. Коли повітря потрапляє на його вії, в мозок прямує сигнал, який розпізнається відповідальним за це нервовим центром, як той чи інший запах.

При нежиті носові ходи заповнюються виділеннями, а слизова носа набрякає. Це захисна реакція організму на діяльність вірусів і бактерій. Але ці ж виділення і набряки блокують нормальну роботу нейроепітелія. В результаті здатність відчувати запахи знижується і може навіть зникнути зовсім. У деяких випадках нюх не відразу відновлюється навіть після лікування нежиті.

Для повернення нюху існує багато засобів, що відносяться як до традиційної, так і до народної медицини. Однак, перш ніж застосовувати їх, краще проконсультуватися з лікарем. Організм кожної людини унікальний, і не можна передбачити заздалегідь, якою буде його реакція на ту чи іншу речовину, чи не викличе воно алергії.

Медичні засоби

Як повернути нюх і смак при нежиті? Перш за все, кращим рішенням буде звернення до лікаря. Тільки він зможе з`ясувати причину появи нежиті. Залежно від цього буде призначено лікування.

Для боротьби з нежиттю і його наслідками, а також для зняття набряку часто застосовуються різні судинозвужувальні препарати, такі як "нафтизин", "нафазолін", "галазолін" та інші.

Їх закопування в ніс дає швидкий, але тимчасовий ефект. До того ж застосовувати ці засоби не слід більше п`яти днів поспіль, інакше виникає звикання до них, і в подальшому вони будуть діяти гірше. Нарешті, подібні препарати при постійному застосуванні призводять до сухості слизової оболонки.

Якщо нюх пропало в результаті алергічної реакції, лікар пропише антигістамінні засоби, а в разі, якщо це пов`язано з діяльністю бактерій - антибактеріальні.

Перед вживанням крапель бажано промити носову порожнину для очищення її від слизу. Для цього можна скористатися фізрозчином або відваром ромашки.

інгаляції

Як швидко повернути нюх при нежиті? Один з найдієвіших способів - інгаляція. Найпростіший варіант - дихати над парою відвареної картоплі. Для інгаляцій також використовують:

Відео: Нюх і смак людини. Втрата нюху (аносмія)

• Розчин соди. Його температура не повинна бути більше 30^про, інакше сода втрачає цілющі властивості.
• Настої трав. Для відновлення нюху найкраще підійдуть ромашка, липа, м`ята, евкаліпт, шавлія або календула. Для настою беруть одну-дві ложки (столові) сухої трави і 0,5 л окропу.
• Ефірні масла. Їх капають по кілька крапель. Використовуються масла ялиці, ялівцю, м`яти та евкаліпта.

При будь-якому способі інгаляції пар не повинен обпалювати слизову носа, тому окріп попередньо слід злегка остудити. Дихати над парою потрібно 10 хвилин, накривши голову тканиною. Після інгаляції краще полежати, накрившись ковдрою, і ні в якому разі не виходити на холодне повітря.

Відео: Народний засіб від нежитю і закладеності! Сік буряка при нежиті-буряк з медом

вправи

Як повернути нюх після нежиті? Допомагають його відновити нескладні вправи. М`язи носа слід напружити на одну хвилину, а потім розслабити. Повторювати протягом десяти хвилин. Протягом дня можна виконувати 10-12 таких серій.

Крім того, добре діє масаж крил носа.

Подібні вправи корисно застосовувати і для профілактики втрати нюху.

прогрівання

Як повернути нюх під час нежиті? Можна виконувати прогрівання носа за допомогою звичайної настільної лампи. Її слід направити в ніс, розташувавши від нього в 25-30 см. Для захисту очей при цьому необхідно скористатися темними окулярами. Тривалість сеансу повинна складати 10-15 хвилин.

Інший спосіб полягає у використанні солі, прокаленной на сковорідці. Її насипають в невеликий мішечок, злегка остуджують і прикладають до перенісся. Для відновлення нюху таке прогрівання роблять протягом тижня 3 рази на день.

Нарешті, поширене і корисно прогрівання носа за допомогою вареного яйця. Прикладати до перенісся його слід через хустку, а тримати 6-7 хвилин.

промивання

У вас пропало нюх? Що робити? Промивання носа може вам допомогти. Воно проводиться для зняття набряків слизової оболонки. Виконувати його можна розчином солі. Краще використовувати морську. Якщо застосовується звичайна сіль, то слід брати йодовану. Для приготування розчину інгредієнт (1/2 чайної ложки) розчиняють в 0,5 л води.

Саме промивання проводиться за допомогою шприца або спринцівки. Розчин вводять по черзі в кожну ніздрю, процедура повторюється, поки ніс не звільниться від слизу.

Крім сольового розчину, для промивання можна використовувати розчин на основі низки або ромашки.

Ще один варіант промивання - вдихати соляний розчин так, щоб він відчувся в області гортані. Розчин для цього готується, виходячи з розрахунку - чайна ложка солі на 200 мл води. До самої процедури слід підходити акуратно, вдих робити не поспішаючи, а дозування солі в розчині ні в якому разі не перевищувати, щоб не викликати опіку слизових.

краплі

Як повернути нюх при нежиті? Краплі, приготовані з відвару ромашки, шавлії і м`яти, вважаються найбільш дієвими. Їх капають в ніс до 8 разів на день, нюх при цьому зазвичай відновлюється протягом двох діб.

Ще один засіб швидкого повернення нюху - краплі на основі соку алое. Зрізаний лист рослини залишають на холоді протягом 4-5 годин, потім розрізають на маленькі шматочки і вичавлюють сік. Капати слід по 4 рази на добу. Курс триває 2-3 дні.

Існує ще кілька ефективних складів крапель для відновлення нюху, які можна приготувати самостійно. Для їх приготування використовують:

• Ментолове і камфорне масло, взяті в рівних пропорціях.
• Сік буряка з додаванням меду.
• Сік лимона.
• Свіжий сік чистотілу, розведений водою з розрахунку крапля соку на чайну ложку води.
• Цибулевий сік (одна крапля на столову ложу води).

Ці краплі застосовують по три рази на день, протягом декількох днів, до досягнення результату.

ватні тампони

Як повернути нюх при нежиті? Вата просочується приготованим складом і закладається по черзі в кожну ніздрю на двадцять хвилин. Цю процедуру бажано проводити перед сном. Склад готується на основі прополісу з додаванням різних інгредієнтів:

Відео: Якщо ніс не дихає. Масаж пазух. Маргарита Левченко.

• Прополіс з вершковим і оливковою олією (співвідношення 1: 3: 3).
• Прополіс, мед і м`ятна олія (співвідношення 1: 1: 2).
• Прополіс і вершкове масло, змішані як 1: 2.

Компоненти розчинів з`єднують на водяній бані.

Для просочування тампонів можна використовувати також сік часнику (1 частина на 10 частин води). У носі їх тримають по 10 хвилин до трьох разів на день.

інші способи

В якості додаткової терапії, що допомагає швидше відновити нюх, застосовують вдихання запаху полину, часнику чи цибулі. Суху траву полину, часникову або лушпиння цибулі спалюють, а потім близько п`яти хвилин вдихають їх запах. Ці різко пахнуть речовини сприяють нормалізації сприйняття запахів.

Непогані результати дає також змазування носових ходів бальзамом «Зірочка».

Всередину можна приймати відвар шавлії. Готується він з двох столових ложок сухої трави на літр води. Суміш доводять до кипіння і настоюють 2-3 години. П`ють по половині склянки тричі на добу.

Самі по собі ці способи нюх не відновлять, їх використовують спільно з інгаляціями, промиваннями і краплями в ніс.