Запалення зв`язки: симптоми і лікування

Запалення зв`язки колінного суглоба - досить поширене захворювання, що є результатом різких рухів, довгої одноманітною роботи м`язів, а також розтягнень, травм, забитих місць, вивихів, ударів.

Запалення зв`язок у спортсменів

Найчастіше дане захворювання зустрічається в спорті, а саме в видах, пов`язаних з регулярними підстрибуваннями, приземлення, прискореннями і гальмування. Найбільш травмонебезпечними для суглобів вважаються різкі рухи в незвичних напрямках або з великою амплітудою, що притаманне футболістам, стрибунам, лижникам, боксерам, волейболістам. Запалення зв`язки в спорті носить назву «травма стрибуна», так як саме в процесі стрибків коліна травмуються найбільше. Підсилює негативний ефект твердість покриттів, на яких спортсмени проводять свої тренування.

У групі ризику: літні люди

Запалення зв`язки колінного суглоба також може спостерігатися у людей похилого віку і бути частиною природного процесу - старіння. За довгі роки організм значно зношується, знижується опірність хворобам, накопичуються дегенеративні зміни суглобів, які полягають в їх затікання, обмеження рухливості, виникненні больових відчуттів, виникненні клацань і хрускоту при русі. Більш активно відбувається прояв хвороб, що викликають порушення функціональності м`язових зв`язок:

• червона системна вовчак;
• цукровий діабет;
• ниркова хронічна недостатність;
• ревматоїдний артрит.

Симптоми запалення зв`язок

У колінному суглобі є 4 головні зв`язки (2 внутрішні і 2 зовнішні), які беруть участь в механізмі розтягування коліна, його бічний і обертальної стійкості, розгинанні і згинанні. Запалення може виникати як в цих щільних утвореннях сполучної тканини, так і в зв`язці надколінка, розташованої від колінної чашечки до кістки гомілки.

Відео: Олена Малишева. Симптоми і лікування ларингіту

Визначити запалення зв`язки коліна можна за такими симптомами:

• Набряклість в зоні запалення. Даний стан спостерігається протягом декількох днів, часто супроводжується підвищеною температурою в ураженій області. У м`яких тканинах мають місце крововиливи, які зовні виглядають як синці.
• Больові відчуття в коліні. На ранній стадії проявляються при фізичних навантаженнях, з розвитком запального процесу тупий біль присутній постійно.
• Скутість і напруженість коліна.
• Труднощі в процесі повного розгинання суглоба.

Часто запалення зв`язки колінного суглоба, симптоми якого безпосередньо вказують на небезпеку для здоров`я, не береться людиною всерйоз. Для полегшення болю в хід йдуть мазі відповідного призначення, використовуються різні народні методи. Результат прийняття таких заходів, можливо, і покаже результат, але в той же час позитивний ефект матиме короткостроковий характер. Тому при виявленні перерахованих вище симптомів, а також при отриманих травмах і ударах, які можуть спричинити запалення зв`язки, слід негайно звертатися до лікаря, аби правильно діагностувати захворювання і призначити відповідне лікування.

діагностика

Діагностика складається з декількох етапів, першим з яких є лікарський огляд. Даний процес не викликає особливих труднощів через поверхневого розташування колінних зв`язок. Доктор ретельно промацує область прикріплення зв`язки до надколінка, натискає на неї з метою визначення розташування вогнища запального процесу, просить розігнути з опором колінний суглоб. У більшості випадків дана дія супроводжується больовими відчуттями.

Рентгенограма, яка виконується в прямій і бічній проекції, допомагає уточнити поставлений діагноз. При виявленні певних патологій (окостеніння всередині зв`язки або втомних переломів - мікротріщин в кістки, що з`явилися в результаті остеопорозу і багаторазових перенавантажень) проводиться обстеження МРТ (магнітно-резонансної томографії), що дозволяє детально розглянути м`які тканини: сухожилля, меніски, м`язи, зв`язки.

Унаслідок близького розміщення зв`язки надколінника існує можливість проведення УЗД, що дозволяє виявити дегенеративні зміни в сполучної тканини, її потовщення і розриви. На відновному етапі УЗД фіксує посилення кровообігу.

Методи консервативної терапії

Лікування зв`язок має комплексний підхід і полягає в проведенні таких заходів, як:

• прийом протизапальних препаратів ( «Ортофен», «Індометацин»);
• накладення компресів з льодом;
• зміна режиму тренувань (для спортсменів);
• фізичні вправи, спрямовані на розтягування і зміцнення чотириголового м`яза стегна;
• тейпірованіе - розвантаження зв`язки надколінника за допомогою широкого лейкопластиру або спеціальної пов`язки.

Терапія матиме позитивний результат при створенні повного спокою для хворого ділянки тіла шляхом його фіксації (шиною, бандажем, тугою пов`язкою) і виключення будь-яких навантажень на зону запалення. Оптимальним режимом для якісного лікування є повний спокій.

При неефективності консервативних методів запалення зв`язки лікується хірургічним шляхом. Через прокол або розріз вводиться артроскоп, за допомогою якого здійснюються необхідні маніпуляції: видалення змінених тканин, нанесення на зв`язки насічок.

Гімнастика як ефективний спосіб вилікувати зв`язки

запалення зв`язки колінного суглоба, лікування якої ефективно тільки при комплексному підході, можна зняти фізичними вправами:

• розгинання коліна і махи ногою з опором;
• вправу на розвиток еластичності і гнучкості м`язів шляхом їх потягування;
• стискання м`яча між колінами;
• степ;
• підйом прямий ноги в положенні лежачи на спині і на боці.

Тривалість занять може становити від декількох тижнів до декількох місяців. Як тільки в процесі гімнастики зникнуть больові відчуття, слід додати виконання ще однієї вправи: присідання на похилій поверхні.

Народна медицина: рецепти

запалення зв`язки колінного суглоба, лікування якої триває від 2 до 6 тижнів, можна зняти методами народної медицини. Обов`язково потрібна консультація з лікарем, адже багато народних методики є лише додатковою складовою комплексної терапії.

Відео: Хронічний тазовий біль. Що це насправді. Лікування.

Найдієвішим способом лікування в домашніх умовах є крижаний масаж, для застосування якого кілька пластикових стаканчиків слід наповнити водою і помістити в морозильну камеру. Масажувати хворе місце потрібно тричі на день верхньою частиною льоду протягом 15-20 хвилин.

Сприятливий вплив на хворі зв`язки і організм в цілому надасть куркума, вживана щодня по половині грама. Що входить до її складу куркумін характеризується знеболюючим і протизапальну дію.

Відео: Дивитися - Розтягнення зв`язок колінного суглоба Лікування

Домашній гіпс і сольовий компрес

Біль і набряк протягом декількох днів зніме «домашній гіпс», приготований з збитого курячого білка і столової ложки горілки або спирту. Суміш потрібно ретельно перемішати, додати столову ложку борошна. Готове засіб нанести на еластичний бинт, який накласти на запалену область, неміцно перев`язати хворе місце і дати застигнути. Пов`язку слід міняти щодня, до моменту одужання.

Запалення зв`язок колінного суглоба, симптоми, лікування яких викликають величезне занепокоєння у пацієнтів, можна зняти шляхом накладення сольових пов`язок. У склянці теплої води потрібно розчинити ложку солі. В отриманому складі змочити і злегка віджати серветку, обернути її поліетиленовим пакетом, помістити на кілька хвилин в морозильну камеру. Накласти на хворе місце, зафіксувати бинтом і тримати до повного висихання.

Запалення зв`язок колінного суглоба, причини якого можна визначити різними методами діагностики - досить небезпечне явище. Зменшується механічна міцність сполучної тканини, а це може привести до її часткового або повного розриву. Тому дуже важливо серйозно ставитися до лікування такої хвороби і не доводити її до операбельного стану. При грамотному підході до терапії в більшості випадків запалення зв`язок виліковне.