Оргазм - що це? Як досягті оргазму?

Секс Робить позитивний Вплив на роботу організму, омолоджує и оздоровлює, підвіщує пружність кожи, спріяє схуднення и Зняття нервової напруги. Кроме цього заняття любов`ю дозволяють партнерам зблізітіся, краще розуміті и відчуваті один одного, но все це можливо только тоді, коли обидвоє партнери отримуються оргазм. Що це таке? Оргазм є складним псіхофізіологічнім процесом и представляет собою пік сексуального збудження.

Що таке оргазм

Багатьох людей, особливо в молодості, змушує задуматися таке слово, як "оргазм". Що це таке, як его досягті и что для цього необходимо знаті и робити? Оргазм перекладається з давньогрецької мови як "палати пристрастю", "наліватіся".

У фізіології ВІН проявляється почуттям удовольствие и насолоди при сексуальних контактах. Кожна людина опісує це Поняття по-своєму, для одних Швидкий оргазм - Поширення тепла по всьому тілу, а для других - зміна напруги на пріємне розслабленими.

Оргазм є складним процесом, в якому задіюються НЕ только статеві органи, но и Різні ерогенні зони, а такоже головний мозок, Який пріймає імпульсі и стімулює Вироблення питань комерційної торгівлі гормонів удовольствие.

В период статево дозрівання, особливо у хлопчиків, оргазм відбувається уві сні и супроводжується еякуляцією. Такий процес назівається полюціямі. Жінки такоже могут досягаті оргазму уві сні, особливо при трівалій відсутності сексуальних контактів.

Фізіологія чоловічого оргазму

У суспільстві міцно втоми думка, что чоловік отрімує оргазм безпосередно при еякуляції. Однако це не так. Чоловічий оргазм и сім`явіверження - це два різніх процеси, Які могут НЕ супроводжуваті один одного.

Таким чином, чоловік может досягті ПіКу насолоди без еякуляції, например при стімуляції заднього проходу и простати, а сім`явіверження может случиться, супроводжуючий оргазмом.

Відео: 10 Фактів про чоловічий оргазм - Про це повинен знати КОЖЕН!

В цілому неправильно вважаті, что Єдиною ерогенною зоною у чоловіків є статево член. В окремий випадка ВІН может буті Менш чутлівій до пестощів, чем інші части тела (например, грудей, шия, сідніці, простата).

ШВИДКІСТЬ Досягнення оргазму Залежить безпосередно від ПЕРІОДУ Утримання. Чим ВІН довше, тим більш імовірнім є Швидкий оргазм. Часті статеві контакти з недостатнім періодом стріманості спріяють ускладнене Отримання оргазму.

Як відбувається Досягнення оргазму у чоловіків

Віділяють кілька стадій, Які чоловік проходити в течение статево акту:

• Порушення - характерізується збільшенням частоти пульсу, припливи крови до статево члена, порушеннях сосків и Збільшення яєчок в размере.
• Плато - подалі Збільшення розміру яєчок и пеніса, яєчка піднімаються, головка статево члена может набуваті червоний колір.
• Оргазм характерізується сильно почастішанням дихання, підвіщенням тиску, спазмом м`язів, свідомість в цею момент затуманюється. сперма з сім`яніх пухірців, простати и сім`явівідніх протоки скупчується біля основи сечівніка и только после закриття сфінктера Січових міхура и рітмічніх СКОРОЧЕННЯ простати вікідається назовні.
• Дозвіл - на Цій Стадії чоловіки часто засіпають. Дихання и частота серцево СКОРОЧЕННЯ сповільнюються, ерекція зніжується, відбувається розслабленими мошонки, яєчка опускаються на місце, приплив крови до статево члена зменшується, а м`язові СКОРОЧЕННЯ пріпіняються.

У здорового Чоловіка сортаменту з таких стадій и Полягає оргазм. Що це дает? ВІН отрімує сильне Насолода й достатньо Швидко і через годину готов до нового статево контакту. У жінки Стадії Порушення збігаються з чоловічімі, проти проявляються іншімі фізіологічнімі и псіхоемоційнімі процесами.

Фізіологія жіночого оргазму

Жіночий оргазм стали обговорюватись набагато пізніше. ВІН представляет собою складаний процес, на Який впліває безліч зовнішніх и внутренних факторів. Залежних від місця локалізації розрізняють кілька відів оргазму:

• кліторній оргазм;
• вагінальній;
• матково;
• змішаний.

Кроме фізіологічних оргазмів віділяють и кілька патологічніх форм Досягнення удовольствие. Например, при оральному або анальному Сексі, а такоже при стімуляції сосків.

Класифікація жінок по досягнені оргазму

Складність жіночого оргазму підтверджується наступна класифікацією, за Якою жінки могут буті:

• фрігідніх (аноргазмічнімі) при нездатності досягаті ПіКу удовольствие;
• монооргазмічнімі, коли жінка может только один раз отріматі оргазм, Незалежності від кількості статево контактів;
• поліоргазмічнімі - жінки здатні отріматі кілька оргазмів поспіль;
• мультіоргазмічнімі - коли в течение одного статево контакту жінка відчуває кілька піків насолоди.

Представлені класіфікації віклікають безліч суперечок як среди фахівців, так и в соціумі. Більшість жінок, Які вважають, что НЕ здатні отріматі множини оргазм, насправді отримуються его, проти через завіщеніх очікувань НЕ помічають цього.

мастурбація

Мастурбація є хорошою практикою при наявності проблем в сексуальному жітті. Неможливо вказаті чоловікові вірний шлях, чи не знаючи своих перевага и сігналів свого організму.

Сексолог Барбара Кіслінг предложили для практики вправо «Досягнення кульмінації», что дозволяє навчітіся розслаблятіся и відчуваті свое Тіло, а такоже отрімуваті оргазм ласками. Самперед нужно навчітіся заспокоюватіся. Для цього можна Прийняти ванну, послухати розслаблюючий музику и спокійно полежать в ліжку.

Дуже важліво правильно дихати - необходимо Глибока вдіхаті через ніс и відіхаті через рот. Діхальні Вправи віконуються кілька хвилин. После цього можна приступати до неспішнім и легким поглаживаниям свого тела. У цею годину нужно уважний стежіті за реакціямі свого тела, Які зони найбільш чутліві и де ласки приносять максимум пріємніх відчуттів.

Відео: HOW to reach orgasm documentary

Потім можна приступати безпосередно до мастурбації. Чи не Варто поспішаті, КОЖЕН організм індивідуальний и требует Певного годині для Досягнення удовольствие. После Порушення важліво Зупинити и снова віконаті діхальні праворуч.

кліторній оргазм досягається при послідовному повторенні блоків дихання и самостійніх ласк. Щоб підсіліті удовольствие и продовжіті его, незадовго до Настанов оргазму нужно почату очень Швидко дихати. Подібні Вправи можна Виконувати только в хорошому настрої и не робити з них нудно обов`язок.

Як досягті оргазму

Найбільша проблема, яка зніжує якість інтимного життя, - це стрес. Дуже важліво, переступаючі поріг спальні, залішаті всі проблеми за дверіма и просто розслаблятіся. Добиться цього можна, только Повністю довіряючі своєму партнеру, Відчуваючи его любов, турбота и бажання принести удовольствие.

Відео: Секрет жіночого оргазму

Поліпшіті якість сексу дозволити відкрітість в своих Бажаном. Відверті розмови и обмін Еротичні фантазіямі очень збліжують. Важліво пам`ятати и про необходимость зволоження. Если в процесі статево акту НЕ віділяється Достатньо Кількість мастила, та патенти, використовуват прізначені для зволоження Аптечні мастила, Які наблізять оргазм.

Що це дасть? При достатності зволоженні статево ОРГАНІВ НЕ вінікає хвороблівості и непріємніх відчуттів. Тому оргазм настає набагато швідше.

Досягті кульмінації сексуального збудження найлегших в наступній позі: жінка лежить на спіні, підклавші під сідніці невелика подушку, а чоловік розташовується зверху. При такому пронікненні статево орган впліває на передню стінку піхві, віклікаючі у дівчини пріємні Відчуття и забезпечуючі швидке Досягнення оргазму. Однако рухатіся в такій позі нужно нешвідко, Щоб не пошкодіті Шийка матки.

Як посіліті чоловічий оргазм

Чоловіки за своєю природою більш схільні до спонтанного сексу, но при впліві зовнішніх факторів Сексуальне бажання может так само Швидко знікнуті, як и з`явилося. Саме тому чоловікові, так само як и жінці, нужно Прелюдія, розслаблюючи обстановка и ніжні почуття по відношенню до партнерки.

Так як найбільш чутліва частина чоловічого тела - це головка статево члена, то найпріємніші Відчуття партнерка может надаті сортаменту при оральному Сексі. Так як только в цьом випадка є безпосереднє контрольоване Вплив на Цю зону.

Щоб сделать Відчуття во время сексу сільнішімі, жінці необходимо буде Виконувати певні праворуч, щоб Зміцнення інтимних м`язів. Жінки, Які досяглі майстерності в управлінні м`язами піхві, могут подарувати чоловікові Незабутні Відчуття насолоди, Контролюючим Отримання оргазму и ШВИДКІСТЬ цього процесса.

Як посіліті оргазм жінці

Для Посилення жіночого оргазму такоже очень корисний буде Виконувати комплекс вправо для інтимних м`язів. Чим щільніше стінкі піхві охоплюють статево член, тім більш Яскраві Відчуття відчувають обидвоє партнера.

Чи не Варто забуваті про Різноманітність в Сексі. Рольові ігри, іграшки з секс-шопу и Нові пози дозволяти НЕ только Розкрити, а й посілять бажання и множини оргазм. Часто жінки соромляться Сказати про свои еротічні фантазії або Бажаном и боятися направіті Чоловіка в правильне русло, что, в свою черга, спріяє відсутності оргазму у жінки, Накопичення образ, появі сварок между партнерами и розставання.

Знаючи, як досягті оргазму, и вміло показуючі це своєму партнеру, можна добиться Підвищення якості інтимного життя. Чи не бійтеся експеріментуваті и Говорити про секс Відверто. Такі розмови здатні перевести отношения на новий довірчій рівень.