М`язи: види м`язів, функції, призначення

Відео: Вплив масажу на м`язову систему. Анатомія м`язів, види, будова І ФУНКЦІЇ

Трохи менше половини масі тела людини доводитися на м`язи. Види м`язів поділяють в залежності від призначення, віконуваніх функцій, підпорядкування нервовій сістемі, Будови волокон. Без них Неможливо пересування в НАВКОЛИШНЬОГО пространстве, Підтримання нормальних процесів життєдіяльності та сталості внутрішнього середовища.

Опорно-руховий апарат

Скелет и м`язи складають каркас людини. Кісткі Грають роль несучих конструкцій. Скелетні м`язи с помощью сполучніх тканин на них кріпляться. Смороду, На Відміну Від кісток, еластічні и могут деформуватіся.

Основні їх Функції - СКОРОЧЕННЯ и розслабленими - дають можлівість пересуватіся людіні в пространстве. Скелетні м`язи, что відповідає за цею процес, працює за принципом важелів. Пасивна частина м`язи (сухожілля) кріпіться до кісткі в оптімальній точці для виконан нею роботи. Інша ее частина з`єднується з хлопцем ділянкою скелета.

Відео: м`язи. Типи м`язів, їх будова і значення

У місці зчленування кісток находится суглоб, тобто їх з`єднання рухліве. При скороченні м`яза зусилля, что передається через сухожілля, буде приводити кісткі в рух.

м`язова система

Людський Тіло сегментованості. М`язи (види м`язів представлені на фото вищє) розташовуються НЕ пластом, смороду розділені на відділи. Для злагодженої роботи потрібен контроль. При Русі кінцівкою відбувається не просто СКОРОЧЕННЯ певної м`язи. У тій же момент ее антагоніст розслабляється. При зворотнього процесі Функції змінюються: згінач розслабляється, а розгінач Повертає частина тела в Початкове положення.

Узгодженість руху скелетних м`язів контролюється мозком. Цей процес до певної Міри підвладній свідомості людини. І хоча командіровку на основні Рухи НЕ віддаються в буквальному СЕНСІ, смороду все-таки Присутні в намірах, а мозок їх міттєво трансформує в зрозумілі для м`язів сигналі.

Є й Інша система м`язів, яка Волі людини Повністю НЕ підвладна (мімовільна). В основному це мускулатура внутренних ОРГАНІВ. Серцевий м`яз віділяється Взагалі в окрему групу. Ее СКОРОЧЕННЯ людина НЕ Контролює и в нормальних условиях НЕ помічає. Функції м`язів шлунка, Січових міхура, кишечника, стінок Судін відрізняються. Альо основне їх завдання - це підтримка в тонусі конкретного органу и забезпечення возможности виконан ним необхідніх функцій.

М`язи: види м`язів

Класифікація проводитися за кількома факторами. Основний Розподіл пов`язана із загально призначення. Віділяють мускулатуру кісткову и внутренних ОРГАНІВ. Довільно підлеглі м`язи ма ють в основному поперечно спрямовані волокна, а мімовільні (внутрішні) - гладкі.

Залежних від локалізації поділяють м`язи голови, кінцівок, Тулуба. Від того, яку роботу смороду віконують, среди них визначаються згіначі и розгіначі. За родом ДІЯЛЬНОСТІ среди м`язів розрізняють синергисти, тобто віконують схожі Функції, и антагоністі, что діють на протівагу. За формою смороду могут буті: короткими и Товсте, довгими и тонкими. Найшірші м`язи відносяться до плоскої м`язах спини. Смороду відповідають за підтягування плеча до Тулуба и відведення руки назад, до осі хребта.

Если м`яз при скороченні набліжає кінцівку до тела, то вона візначається як приводити. У протилежних випадка говорять про відводіть роли. Если віробляють поворот части тела (голова, передпліччя, плечі), їх класіфікують як обертають.

Є поділ в залежності від кількості великих пучків волокон: біцепс (двоголовій), трицепс (розгінач руки), квадріцепс стегна. Віділяють Чотири СКЛАДОВІ цієї м`язи (види м`язів: пряма, латеральний, медійна, проміжна). Найбільша - діафрагма, мускулатура сідніць, ніг и спини. Найменша знаходиться в вусі. Найсільніші - на гомілкі (литкових) и жувальні на Голові.

структура

М`язова тканина в організмі людини складається з клітін. Смороду ма ють вітягнуту форму и здатні до СКОРОЧЕННЯ через прісутність в них спеціальніх органел (миофиламентов).

Відео: Анатомія будова м`язів людини. Принцип роботи м`язів и їх види

Розрізняють два види волокон: білі и червоні. Класифікація ця відносна. Альо різніцю можна зрозуміті на прікладі м`яса курей (грудка и гомілку). Перша має білий колір. Груди у курей працює не так часто, як гомілкі. Крилами вона махає Рідко, но смороду здатні на різкій сплеск актівності, что дает можлівість піднятіся в Повітря.

З Іншого боку, на ногах проходити всі життя. Їх тканини могут працювати Довгий, но НЕ здатні на такий різкій сплеск актівності. м`язи гомілкі у курей густо пронізані Мережа капілярів (від цього и колір) так як їм нужно больше харчування (постійне и достатнє) для ПІДТРИМКИ тонусу.

За подібним принципом влаштована мускулатура и у людей. Є дані, что у середньостатістічної людини біла тканина и червона знаходиться в співвідношенні 4/6. У спортсменів-спрінтерів спостерігається Інша картина. У них Швидкі білі м`язи ма ють предпочтение. Частково це досягається Тренування, но далеко не Кожна людина здатно так превратиться.

пучки волокон

Скелетні м`язи відрізняється швідкістю СКОРОЧЕННЯ. Клітини їх тканини порівняно Великі, вітягнуті и багатоядерні (до 100 и более). Если розглядаті зріз під мікроскопом, то ВІН Виглядає Ніби Смугаста чергуються смужка світлого и темного кольору (поперечно-Смугаста). Тканина гладкої мускулатури складається з одноядерним клітін. Смороду більш Однорідні и не Такі вітягнуті.

Скелетні м`язи зібрана з пучків первого (найтонші), іншого (более) и т. Д Порядку. Від способу размещения по відношенню до осі хребта поділяють прямолінійну мускулатуру (пряма м`яз преса), косу (живота: внутрішня и зовнішня) и поперечні (спрямована перпендикулярно вертікальної осі - поперечна м`яз грудей).

Залежних від Розташування вокруг сухожиль їх ділять на Паралельні (остистая) и кругові (рота, сфінктера прямої кишки, піхві).

Тканина серцево м`яза особлива. Вона складається з двоядерних клітін (кардіоміоцитів). Смороду переплетені между собою, так что зростаються один з одним, з`єднуючісь цитоплазмой. Особлівість серцевої мускулатури - це здатність працювати рітмічно и Постійно.

робота

Даже при уявній спокійному стані м`язи все одно Готові до Негайно СКОРОЧЕННЯ. Такий стан назівається тонусом. Нервові імпульсі Постійно надходять в Усі органи від мозком. У розслабленими стані Кількість зменшується, но їх достаточно для обміну інформацією. Без такого контроль не Було б возможности підтрімуваті Тіло в рівновазі и стійке положення.

Джерела енергії для працюючих м`язів є аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). Вона утворюється в результате складного циклу розщеплення глікогену. Харчування клітін здійснюється з током крови. З цього віпліває, что всі основні м`язи повінні буті густо обплетені капілярамі, артеріямі и венами.

Працювати Постійно смороду не в змозі, необхідній відпочинок. Если ЦІМ нехтувати, то зніжується працездатність, что проявляється порушеннях провідності імпульсів и відгуку на нервово збудження. При інтенсівніх НАВАНТАЖЕННЯ скупчуються продукти обміну Речовини, что перешкоджає рівномірному розподілу імпульсів.

локалізація

Організм людини побудованій за принципом двосторонньої сіметрії, тому всі основні м`язи парні або ж складаються з двох половин. Розташовані на Голові беруть участь в мімічніх СКОРОЧЕННЯ, что дають можлівість віражаті емоції (радість, горе, страх, удовольствие). Інша важліва функція - робота ротового апарату (Жуванов, ковтання). Такоже смороду забезпечують роботу очей (рух очніх яблук, моргання повік).

На шії мускулатура піднімає и опускає голову, Повертає ее и підтрімує в осі хребетних стовпа. На торсі розрізняють передню и задню часть. Ділять на Верхній відділ (робота Плечових пояса) - грудний (дихання) - черевній (тонус живота). Найбільша ділянка спини покрівають найшірші м`язи. Кроме участия в розгінанні руки и кругові Рухи плечей смороду утворюють ззаді, нижчих ребер, каркас тела, прікріваючі нирки и печінку. Активні во время плавання, Працюють при Глибока вдіху, піднімаючі Нижні ребра.

Спереду, у Верхній части, по площади покриття лідірують Великі грудні м`язи. В області живота це глибока залягає и тонка поперечна м`яз. Саме вона протістоїть гравітації и підтрімує Сталість середовища внутрішньої черевної порожніні. Разом з пресом Забезпечує площинах живота.

На ділянці стику Тулуба и ніжніх кінцівок важліве місце займає сіднічній м`яз (Велика, середня, мала). На стегні можна віділіті напівперетінчасті, двоголову, коротку, довгу и велику приводити. На гомілкі - литкових, камбаловидную. А на стопі - згіначі и розгіначі пальців.

Роль для організму

Без належної актівності м`язи у людини могут атрофуватіся. Помічено, что при мінімальніх НАВАНТАЖЕННЯ Клітини оновлюються раз в один-два тіжні. При заняття спортом це відбувається Частіше. Зростання м`язової тканини при навантаженості з Додатковий вагою відбувається за рахунок того, что частина м`язових волокон розрівається. Організм прагнем відновітіся, ростуть Нові Клітини, зв`язку оновлюються. Це супроводжується збільшенням їх ОБСЯГИ и масі.

Кроме Здійснення серцевої ДІЯЛЬНОСТІ, ПІДТРИМКИ форми тела, забезпечення вертикального положення и руху мускулатура Робить можливо і ряд других, чи не Менш важлівіх процесів: мова (гортань и язик), дихання (діафрагма), травлення (стравохід, тонус шлунка, кишечника). Такоже забезпечується Виведення продуктов обміну (Січових міхур, сфінктер прямої кишки).

Если Активність мімовільної мускулатури людина НЕ має возможности контролюваті, то довільну (основні м`язи) может даже тренуваті. Ну а здоровий спосіб життя и Підтримання тела в гарній фізічній форме, як відомо, це запорука гарного самопочуття и душевної рівновагі.