Як зберегти шлюб? Сімейна психологія

У цій статті ми обговоримо наболілу і дуже серйозну тему - як зберегти шлюб. В даний час сім`ї розпадаються практично кожен день. Причини різні у всіх. Але давайте тему почнемо з самого початку відносин - знайомства, першого побачення. Навіщо це потрібно? Нерідко ключик ховається там. А пізніше розглянемо, що можна зробити, щоб зберегти відносини.

Що потрібно знати ще до знайомства

Молодь, надивившись красивих фільмів, начитавшись сучасних книжок, починає думати, що ідеальний шлюб будується на красі, романтиці. Але це не так. Недарма кажуть: «Шукай дружину не в хороводі, але в городі».

Пам`ятайте, що сім`я створюється не для розваг, а зовсім з іншою метою. Тут потрібно вчитися поступатися, йти на компроміс, миритися відразу після сварки, а ще краще взагалі не лаятися. У православ`ї є навіть приклад: сім`я - це як мішок з гострим камінням. Потрясіть його довго і гарненько. Або камені з часом стануть як булижники, або розірветься мішок. Потрібно вчитися згладжувати в родині свої недоліки, а не коханого чоловіка.

Красива і дорога весілля або просто розпис

Повірте, розкішне весілля - це не гарант щастя на все життя. Скромне весілля, як не дивно, створює воістину щасливе і міцну сім`ю. А знаєте, чому?

Потрібно знати мету одруження. Можуть бути такі варіанти:

• вік піджимає, від батьків хочеться піти, все подруги вже заміжні;
• після весілля починається красиве життя, продовження романтики;
• тиск з боку другої половини або третіх осіб;
• вагітність поза шлюбом.

На жаль, в такому випадку немає ніякої гарантії, що любов, шлюб, сім`я будуть існувати до кінця життя.

Так яка ж мета повинна бути? Зрозуміло, потрібно в сім`ї вчитися любові. Зробити це потрібно обов`язково самій (самому). Не можна чекати, коли близька людина підійде першим. Цього може і не відбутися. Двоє гордих під одним дахом - це катастрофа. Якраз і потрібно вчитися переборювати свій власний егоїзм, а не переучувати іншого.

Навіщо ми одружуємося?

Продовжимо нашу серйозну розмову. Як позбутися від власного егоїзму? Приводів буде багато. Постарайтеся під час чергової образи першим підійти, обійняти, сказати: «Прости, винен (а). Давай помиримося, а то серце стискається при вигляді того, що з нами відбувається ». Ні в якому разі не можна говорити: «Ну ти ж сам винен». До примирення це не призведе.

Відео: Як зберегти сім`ю і шлюб: Щаслива родина, сімейне щастя

Навіщо ж ми одружуємося? Сімейні відносини і шлюб - це школа життя. Не випадково, наприклад, в Православної церкви людині дають вибір: сім`я або чернецтво. Навіщо? Щоб навчитися по-справжньому любити, але при цьому слід пройти важкі випробування. У цьому є глибокий сенс для християнської душі. Але навіть якщо у вас інші погляди на життя, то все одно повинні вчитися любові в шлюбі.

Від романтики до сімейного життя

Період побачень - це схоже на обгортку від цукерки: виглядає красиво, заманливо. Але коли чоловік і жінка залишаються один на один з життєвими проблемами і побутом, то обгортка злітає. Саме в цей період потрібно завжди нагадувати собі: спочатку завжди складно, потрібно потерпіти. Але як зберегти шлюб? Ви повинні про це задуматися вже зараз, навіть якщо це ваш перший день разом. Не потрібно відкладати все на потім, так як може бути пізно.

Шлюб за розрахунком

Рідко такі сім`ї зберігаються назавжди. але в шлюбі за розрахунком можна вчитися любові.

Розглянемо інший варіант: вагітність поза шлюбом. Мабуть, найвищий відсоток розлучень з цієї причини. Чи зберігати шлюб заради дітей або одну дитину в такому випадку? Зрозуміло, так. У чому малюк винен? Адже батьки знали, що може бути після щасливих хвилин удвох. А поява крихти, яка є частинкою тата і мами, - це серйозно: в такому випадку люблячого подружжя має зблизити така подія. Але, як не дивно, вони віддаляються з часом. Вчіться любити один одного.

На жаль, переконати молодят практично не вдається. Тому що позашлюбні зв`язки були заради задоволення, а не по любові. Але і в цьому випадку, якщо проявити терпіння і розуміння, шлюб може стати щасливим, а стосунки - міцними.

Чи жити разом до шлюбу?

Давайте розвіємо міф про те, що потрібно один одного перевірити. Зі ста цивільних пар, за статистикою, до шлюбу доходять тільки десять. І тут немає абсолютно ніякої надії на те, що це назавжди.

Не вважайте за містику такий факт: жили разом, припустимо, 6 років, розписалися і розлучилися через півроку. І таких історій нескінченно багато. Чи має сенс грати з вогнем? Напевно ні. Один одного потрібно дізнаватися, зберігаючи тілесну дистанцію. Нехай з моменту вашого знайомства пройде не менше півроку. Якщо відносини дали тріщину вже через рік після знайомства, то подумайте краще про розставання на час, щоб розібратися в собі. Ні в якому разі не йдіть на крайність: почати жити разом після примирення. Це все стосувалося позашлюбних стосунків.

Характер, звички, інтереси

Що відбувається з парою після одруження? Багато що починає змінюватися: кожен вже не приховує свій характер, показує свої звички і займається улюбленими справами. Кажуть мудрі і щасливе подружжя: «Не шукайте схожими за характером, інакше ви один одного просто роздушіть». В чому суть? Наприклад, ви дуже м`який і тихий чоловік, а ваша улюблена - запальна. М`яка людина схожий на воду, а запальний - на вогонь. Щоб пожежі не виникло, потрібно загасити. А тепер уявіть два вогню в будинку.

Як зберегти шлюб, якщо все-таки обидва запальні? Хто перший усвідомлює помилковість таких відносин, той нехай постарається почати примирення. Якщо відчуваєте, що зараз зірветеся, краще підіть у сусідню кімнату, побийте подушку, займіться улюбленою справою, але ні в якому не починайте або Не примушуйте себе продовжувати сварку.

Чому подружжя свариться

Чому виникають розбіжності? Причини бувають різні. Їх перераховувати немає навіть сенсу. Для вас важливіше всього просто уникати сварок, скандалів. Повірте, міф про те, що іноді потрібно давати струс відносин, не виправдав себе. Навпаки, кожна сварка надовго друкується в підсвідомості подружжя. Як відновити відносини після чергової сварки? По-перше, миріться першим, не чекайте. По-друге, не допускайте появи нової.

Відео: How to keep family and make a happy marriage? Alexander field. Part 1. Psychology

Яка б причина ні спровокувала сварку, намагайтеся вирішувати її компромісно. Обговоріть, як прийти до згоди, що турбує. Якщо розмова не виходить, зверніться за допомогою до мудрих подружжю, які прожили разом понад 50 років. Мила бабуся і ідеальна дружина може поділитися секретом. Ні в якому разі не ходіть до бабок-цвірінькають, магам, недосвідченим або невідомим психологам. Результати будуть плачевними.

Не допускайте зрад

Що таке зрада в шлюбі? Зрада. До речі, це поважна причина для розлучення як в РАГСі, так і в Православній Церкві. З вчиненням зради сім`я гине. Звичайно, бувають випадки примирення подружжя, глибокого каяття, повернення.

Відео: Що потрібно знати для збереження сім`ї? Каже ЕКСПЕРТ

Щоб уникнути зрад, слід приділяти один одному увагу, проводити час разом, ділитися своїми побажаннями і секретами, виконувати хороші прохання. І, звичайно ж, не дивитися по сторонах, чи не задивлятися на дівчат (хлопців) на вулиці або в кафе. Не можна порівнювати коханого (кохану) з іншими, бачити в когось достоїнств більше, ніж в дружині. Пам`ятайте: ваша половина лучше всех!

Будьте всюди разом

Коли настають вихідні або відпустку, то час проводите завжди разом. Влаштуйте захоплююче свято або пікнік. Влітку можна відправитися на річку чи в ліс за грибами, восени - з`їздити на екскурсію, взимку саме час покататися на лижах або на санках з гірки, навесні - відправитися на сплав по річці з компанією туристів.

А якщо ніякі поїздки не плануються, то вирішите, що будете займатися вдома. Нехай заняття принесе задоволення обом. Не варто весь день присвячувати комп`ютерних ігор або перегляду фільмів - радості це не принесе того, хто не бере участь.

Як уникнути сварки?

Вище ми вже згадували, що робити, якщо починається сварка. Просто підіть в сусідню кімнату і займіться улюбленою справою. У будь-якому разі не продовжуйте суперечка, навіть якщо в душі накипіло.

Як зберегти шлюб, коли сварки відбуваються далеко не безпідставно? Обов`язково шукайте компроміс, поступайтеся один одному. Вчіться терпінню. Наведемо приклад: одна немолода сім`я проіснувала вже 50 років. Але характер у дружини був неідеальний. Та постійно була чимось незадоволена, весь час бурчала. Чоловік це все не просто терпів, він ставився до її бурчання з легкістю і гумором. Характер дружини з роками м`якше не став, але вони були чудовою парою, всі вважали, що у них ідеальний шлюб.

Як повернути щастя в сім`ю?

Багато подружжя задаються питанням про те, як повернути коханого, що робити, якщо вже все зруйновано, чи можна знову побудувати відносини. Звичайно, можна, але за умови, що обидва хочуть мінятися. Якщо буде працювати одна людина, а другого це не потрібно, то все схоже не човен з одним веслом: буде кружляння на одному місці.

Подумайте, чи не криється проблема в першу чергу в вас? Починайте змінювати себе на краще. Знаєте, що характерно для ідеальної дружини? Звичайно ж, ласка, турбота, повага. Не забувайте, що чоловік приходить з роботи голодний: обов`язково приготуйте смачну вечерю. Нехай на столі буде його улюблена страва.

Займайтеся разом домашніми справами

У вихідний день разом приготуйте обід. Наприклад, один миє овочі, інший їх ріже. Те ж саме стосується прибирання: проводите її разом. До речі, як зберегти щасливий шлюб на спільних справах?

Здійснюйте їх кожен раз, коли з`являється можливість. Зрозуміло, не потрібно намагатися робити разом абсолютно все: якщо чоловік повинен закінчити складання меблів, то нехай займається тільки нею в той час, поки дружина готує обід.

Міняйте спосіб життя і обстановку

Частіше бувайте на природі, їздите на екскурсії, ходите в музеї або на виставки. Різноманітність в сімейному житті повинне бути присутнім, щоб вона не була обтяжливою. Нерідко монотонність призводить до розладу і смутку.

Ностальгія і повернення в романтику

Можна згадати ті роки, коли ви тільки почали зустрічатися. Почуття закоханості запам`ятовується на все життя. Що ви робили, коли були побачення? Постарайтеся зробити сюрприз. Наприклад, запросіть другу половину в ресторан на романтичний вечеря при свічках або прогуляйтеся разом по тих місцях, де ви були 20 років тому. Подаруйте такі ж цукерки, як в молодості.

Пам`ятайте, що щасливий шлюб повністю залежить тільки від вас. Якщо ви ще молоді, вчіться зберігати і покращувати відносини вже зараз. У будь-якому випадку знайте, що для вас найдорожче - це сім`я. Чоловік і діти. Приймайте їх як найкращий подарунок в житті, бережіть один одного!