Що таке «синхронне плавання»?

Синхронне плавання - вид спорту, який вимагає точного виконання фігур і рухів під музику. Ідеальне виступ має поєднувати красу форми і змісту. Олімпійські змагання розраховані на 185 хвилин. Змагаються команди з восьми спортсменок. Судді виставляють оцінки за артистизм і складність програми.

Відео: "пізнавальний фільм": Синхронне плавання

Синхронне плавання: історія

Цей вид спорту в даний час виключно жіночий, хоча раніше «художніми плавцями» ставали чоловіки. У Європі в двадцятому столітті було популярно хороводна плавання. У ряді країн виконувалася урочиста марширування під акомпанемент духового оркестру. Під час перешикування потрібно було утворювати геометричні фігури на поверхні водного простору.

Ці виступи привертали публіку, тому стали проводити командні змагання, учасниками яких могли бути і чоловіки, і жінки. У той же час проходять змагання рятувальних товариств, члени яких виконують акробатичні вправи. Згодом ці фігури стали основою для синхронного плавання.

В Росії

У нас теж проводилися водні свята. Виступи на увазі виконання фігур на поверхні і в глибині басейну. У конкурсах брали участь жінки і чоловіки. Синхронне плавання стало популярним в 30-х роках двадцятого століття, коли групи з 4-16 спортсменок демонстрували площинні «орнаменти», а потім пропливали по різних траєкторіях, дотримуючись чіткий лад.

Відео: Синхронне Плавання КОМАНДИ 31 07 2015 Росія Золото Казань ЧС За Водним Видам Спорту

Після війни з`являються самостійні колективи по фігурному плаванню.

• У 1957 році відбувся показовий виступ самої великої групи для студентів і молоді.
• У 1961 році відбулося офіційне першість Москви.
• У 1969 році синхронне плавання включили в Московський календар спортивних заходів.
• У 1968 році затвердили нормативи і розрядні вимоги.
• У 1977 році створена Всесоюзна комісія.
• З 1986 року наші спортсменки почали брати участь в чемпіонаті світу.

Синхронне плавання: техніка

Дівчата розігрують два комплекти нагород (командні змагання, дуети). Виступи складаються з обов`язкової (технічної) і довільної (довгої) програм. Вимоги дуже жорсткі, визначаються кожні чотири роки. Спортсменки під музику виконують елементи в строгому порядку. На кожну дію командам дається п`ятдесят секунд, дуетів - двадцять секунд.

Відео: Один день на шляху до Олімпу (СИНХРОННЕ ПЛАВАННЯ)

Для довільної програми створюють єдину композицію і включають складні елементи. Синхронне плавання охоплює весь басейн. Можна змінювати темп, включати несподівані малюнки і руху. Довільна програма триває чотири хвилини для дуетів, для команд - п`ять хвилин.

Оцінюють синхронність, правильність виконання, складність. Спортсменки повинні рухатися чітко і впевнено, злагоджено. До уваги береться артистизм, чуттєвість виконання, а також відповідність музики виконуваних вправ.

Відео: Тринадцята золота медаль Збірній Росії в Ріо 2016. Синхронне плавання. Групові змагання.

басейн

Водний простір має бути розміром не менше 20 * 30 метрів, при цьому триметрова глибина необхідна на площі 12 * 12 метрів. Оптимальна температура води - 26 градусів. Басейн повинен бути прозорий до дна - цим забезпечується видимість для оцінки елементів.