Як розвинути інтуїцію. Тренування інтуїції
На побутовому рівні інтуїція характеризується як проникливість, чуття, проникнення в суть чого-небудь. У психології ж інтуїцію розглядають як специфічну здатність, особливе знання і механізм творчої діяльності. Існує багато пояснень феномену інтуїції, інтуїція і творчість. Однак при всіх розходженнях у тлумаченні, підкреслюється взаємозв`язок інтуїції з неусвідомленими формами психічної діяльності. При цьому специфіка інтуїції лежить в оціночних, пізнавальних та творчих функціях діяльності.
Багато людей стверджують, що вони позбавлені інтуїції, проте, це не вірно. Всі люди наділені інтуїцією. Це не дар згори, властивий тільки обраним. Справа в тому, що інтуїція не у всіх розвинена. Тут ми розглянемо основні методи і вправи, які допоможуть в тому, як розвинути інтуїцію.
Відео: Як розвинути інтуїцію? Вправа на розвиток інтуїції
Розвиток інтуїції. Як розвинути інтуїцію.
В якості першого вправи звернемося до техніки Денисова. Для цього підготуйте аркуші паперу з нанесеними на них зображеннями цифр, букв або фігур. Бажано якщо зображення будуть різних кольорів. Потім розкладаємо картинки на столі, сідаємо в зручну позу і уважно дивимося по черзі на кожне зображення. Далі закриваємо очі і намагаємося побачити картинки внутрішнім зором, після чого вимикаємо світло, беремо перший-ліпший лист і намагаємося визначити, що на ньому зображено. Це нескладна вправа, однак, роблячи його по 20 хвилин в день, вже через пару тижнів ви досягнете відмінного результату.
Ще одним простим і ефективним вправою є вгадування карт. Просто візьміть колоду карт і постарайтеся вгадати, яку карту ви витягнете. Намагайтеся передбачати майбутні події. Розвивайте цю здатність у будь-який час. Наприклад, перед тим як підняти трубку телефону, спробуйте вгадати, хто дзвонить, або, стоячи на зупинці громадського транспорту, спробуйте визначити номер маршруту який підійде першим. Запам`ятовуйте всі виникаючі при цьому думки і в разі невдачі, згадайте, чи був правильну відповідь у вас в голові, і як логіка збила вас з пантелику.
Людське тіло сприймає безліч чинників і подій, проте наш мозок влаштований так, що в свідомість виводиться лише те, що він вважає за потрібне, інакше ми просто збожеволіли б від потоку інформації. Все інше відкладається в підсвідомості і може впливати на наше тіло. Наприклад, буває так, що у вас спітніли долоні, хоча ви ще не схвильовані. Навчіться слухати своє тіло і розуміти його сигнали, і тоді ви зможете дати відповідь на питання - як розвинути інтуїцію.
Відео: На розвиток інтуїції. Проста вправа (Єва Єфремова)
Вже було сказано, що логіка часто заважає прийняттю вірних рішень, а саме рамки, через які ми дивимося на ситуацію і які боїмося переступити. Тому перед прийняттям важливих рішень заспокойтеся, постарайтеся усунутися від проблеми і подивитися на ситуацію під іншим кутом або, що ще краще, чужими очима. А потім і зовсім постарайтеся ні про що не думати. Вірне рішення прийде саме, потрібно тільки зуміти його почути.
Психіка і свідомість людини вміщає в себе не тільки набутий досвід, а й досвід наших предків, які стикалися з безліччю проблем і брали вірні або невірні рішення. Нам залишається лише прислухатися до них і почути їх раді. Рішення може з`явитися не відразу, а протягом дня або навіть в снах.
Відео: Закони логіки та інтуїції
Навчіться думати не думаючи. Як розвинути інтуїцію за допомогою цього методу? Згадайте, як ви вирішуєте проблеми. Можливо, ви намагалися знайти вихід з ситуації, що склалася, але при цьому в свідомості не рідко пульсувало питання «Чи зможу я впоратися ?!». Заспокойтеся, розбийте проблему на складові, поставте перед свідомістю чіткі завдання і … не думайте про це. Просто прислухайтеся до підсвідомості. Конкретні завдання перед ним були поставлені і воно повільно, але почне шукати правильне рішення.
Багато знаменитих і успішних людей стали такими лише тому, що вчасно прислухалися до свого внутрішнього голосу.
