Чому дратує чоловік? Що робити, якщо чоловік дратує і дратує?

Побутові сварки, мабуть, не обійшли стороною жоден шлюб. Тимчасові притирання у відносинах вважаються нормальним явищем і не вимагають втручання фахівця. Але як бути, якщо постійно дратує чоловік? Як заспокоїтися і звести до мінімуму можливий конфлікт? Як правильно поводитися, коли чоловік одним своїм виглядом дратує і викликає негативні емоції? Відповісти на питання допоможе інформація, наведена в статті.

Відео: Чому чоловік дратує?

Чому дратує чоловік: основні причини

Факторів, що впливають на настрій жінки, дуже багато. Крім фізіологічних особливостей, які роблять емоційний фон нестабільним (період менопаузи, постменструальний синдром, вагітність і післяпологовий період), існують й інші причини, що провокують розвиток негативу на адресу партнера. наприклад:

• Давні образи.
• Відсутність уваги з боку чоловіка.
• Сексуальна незадоволеність.
• Невпевненість в собі.
• Побутові негаразди (завантаженість справами по дому, нестача грошових коштів, борги та інше).
• Невміння партнера прислухатися до думки і бажань подружжя.

Відео: Чому дружина втрачає інтерес до чоловіка і Що вбиває в жінці любов до чоловіка

Це лише малий список того, що викликає дратівливість у жінки. Елементарний безлад, влаштований чоловіком, може спровокувати неприязнь у його коханої. Багато пані заявляють про те, що їх дратує чоловік, вперше стикаючись з такою проблемою.

Чому коханий викликає дратівливість

Всі ми індивідуальні, кожен виховувався по-різному, а значить, і по-різному дивиться на цей світ. З огляду на несхожості життєвих поглядів і цінностей у жінки може виникнути ворожість по відношенню до чоловікові. Що робити, якщо чоловік бісить і дратує? Спробувати зрозуміти його. Наприклад, в його родині було не прийнято проявляти зайву чутливість, і він з дитинства брав таку поведінку за норму. Тепер, ставши чоловіком, він веде себе так само, як і його батько, розраховуючи на те, що ви росли в таких же умовах, як і він. Але у вас відсутність тілесного контакту викликає нерозуміння, і ви починаєте дратуватися замість того, щоб поговорити з ним. Обійміть свого партнера, скажіть йому про те, як сильно любите його. Робіть це якомога частіше, і він звикне. Пам`ятайте: змінюючи себе, ви змінюєте ставлення чоловіка до вас.

Хто винен?

Зовсім не обов`язково, що винуватцем негативу повинен бути чоловік. Жінки часто самі не можуть визначитися, чого хочуть від своєї другої половини, через що дратуються і не можуть знайти компроміс.

Психологи сходяться на думці, що якщо став дратувати чоловік, то в першу чергу необхідно розібратися в собі. Слід розкласти по поличках кожну з претензій і зрозуміти, чи настільки все погано у відносинах на даний момент. Бажаєте перестати дратуватися з приводу і без? Поговоріть з внутрішнім «я», а після викличте на діалог другу половину.

Поради фахівців

Що робити, якщо дратує чоловік? Провести невеликий тренінг. Однак за умови, що такі ситуації відбуваються досить рідко, можна обійтися простим розмовою з чоловіком.

Для вправи, що сприяє поліпшенню відносин з коханим, необхідно взяти аркуш паперу і розділити його лінією навпіл. На одну сторону виписуються всі негативні риси характеру чоловіка і його вчинки, а на іншу - ваша реакція з цього приводу. Відповідати потрібно щиро, прислухаючись до свого серця. Один вчинок - одна дуже яскрава і сильна емоція.

В кінці вправи слід проаналізувати власні відповіді. Це допоможе розібратися, бісить чоловік вас постійно або це всього лише реакція на дрібні, не варті уваги побутові ситуації.

Коли аналіз буде завершено, розірвіть по лінії листок. Зараз його половини уособлюють собою ваш внесок у відносини і те, що в них привносить друга половина. Придивіться до своєї реакції на вчинки коханої людини: може, вам пора щось поміняти в собі і постійну образу (скандали, суперечки) замінити теплотою і турботою?

Коли варто грюкнути дверима?

Розрив може бути болючим для обох партнерів. Але не варто робити поспішних висновків і розлучатися, віддавшись хвилинному пориву. Навіть якщо чоловік дратує і дратує дуже сильно, і ви ніяк не можете впоратися з негативом, завжди знайдеться інший вихід із ситуації. Спробуйте поговорити з близькою людиною, попросіть ради у старшого покоління - мами, бабусі, сестри. Їх досвід може допомогти запобігти розлучення.

Однак коли ваша дратівливість виправдана серйозними недоліками чоловіка, такими як алкоголізм, жорстокість, меркантильність і егоїзм, єдиний правильний вихід - розійтися. Згідно зі статистикою, сім`ї, в яких чоловік є садистом або алкоголіком, приречені на розлучення. Не варто намагатися склеїти розбите і нескінченно виясняти чоловіка, це не допоможе. Ви тільки втратите час і власні нерви.

Чому під час вагітності бісить чоловік?

Очікування малюка - далеко не найпрекрасніший період у житті жінки. Всупереч твердженням глянцевих журналів і жіночих інтернет-спільнот вагітність не є чимось чарівним і шалено прекрасним. Безумовно, саме усвідомлення того, що скоро на світ з`явиться дитина, частинка вас і вашого коханого, окрилює і підносить до небес. Але протягом всіх 9 місяців жінку чекають важкі випробування: зміна гормонального фону, набір зайвої ваги, звикання до того, що вона тепер майбутня мати. Все це серйозно позначається на фізичному і психічному стані.

У цей період для жінки особливо важлива увага коханого чоловіка: він повинен бути поруч, не дивлячись ні на що. Чоловік повинен розуміти, що з огляду на глобальні зміни його кохана може стати надмірно сентиментальною, плаксивою і дратівливою. Тому на будь-який каприз повинен реагувати м`яко, погоджуючись з нею або йдучи від конфлікту.

З чим пов`язана дратівливість жінки при вагітності?

Деякі дами починають відчувати неприязнь по відношенню до чоловіка через те, що на підсвідомому рівні звинувачують його в негативних змінах, які спричинило за собою зачаття дитини. Вони стають агресивними, не підпускають до себе чоловіка і всіма можливими способами намагаються уникнути близькості (як фізичної, так і духовної). Також таке явище вважається своєрідним захистом ще не народженого малюка. Вагітна жінка відчуває в усьому незриму небезпеку і намагається таким чином уберегти від неї своє дитя.

Вас дратує чоловік під час вагітності і ви не знаєте, як з цим боротися? Постарайтеся розслабитися в його присутності, нагадуйте собі, що він - батько майбутньої дитини і ні за що на світі не заподіє болю ні вам, ні малюкові. Не забороняйте коханій людині торкатися до вас, спостерігати, як росте живіт. Частіше проводьте час разом, гуляйте, відпочивайте на свіжому повітрі, це піде на користь відносинам. Однак якщо неприязнь стає нестерпним, то спробуйте уявити собі життя без чоловіка. Подумки змоделюймо, як на світ з`являється малюк, але вже без батька, як повертаєтеся в порожню квартиру, де вас ніхто не чекає. Яке вам стало? Почуття, викликані цими думками, допоможуть уникнути конфлікту з партнером.

Післяпологова депресія

Негативний стан, в якому перебуває практично кожна третя молода мама, називається післяпологову депресію. Постійна втома, що звалилися на жінку домашні клопоти у вигляді прання, прибирання і готування змушують її дратуватися з будь-якого приводу.

Дами, які заявляють, що їх дратує чоловік після пологів, часто ще не до кінця відновилися після появи малюка, адже процес народження дитини вважається стресовою ситуацією. У перші місяці життя дитини їм потрібно ще більше підтримки і розуміння з боку чоловіка. Якщо жінці цього не дати, а, навпаки, пред`являти до неї дедалі витонченіші вимоги, то це загрожує скандалами і нерозумінням в сім`ї. Чоловікові слід знати, що його улюблена зараз знаходиться в зоні ризику: будь невірно сказане слово, критика на її адресу надовго зберігаються в пам`яті, а після можуть вилитися в конфлікт.

Як допомогти собі після пологів позбутися ворожості по відношенню до чоловіка?

Інтимна близькість у багатьох молодих мам викликає стійку відразу. Своїх чоловіків вони відштовхують, уникаючи спільного проведення часу. Але не варто думати, що так буде завжди. Приблизно через 2-3 місяці після пологів все нормалізується, і бажання бути поруч з коханим знову охопить ваше серце.

Негатив, який відчувають до партнера, пройде, якщо ви перестанете подумки звинувачувати його у своїй надмірній повноті і тому, що нічого не встигаєте. Будьте м`якше, дозвольте новоявленому батькові проводити час з дитиною, просите його про допомогу, діліться з чоловіком своїми проблемами і не йдіть в себе. Тільки так ви зможете подолати криза у відносинах, пов`язаний з появою дитини.

Як перестати дратуватися?

Як бути, якщо дратує чоловік і будь-які його вчинки? Навчитися розслаблятися. Не потрібно випивати гору антидепресантів і заспокійливих препаратів, досить подумки піти в те місце, де вам добре і спокійно. Замінюйте негатив позитивними емоціями, реагуйте на проступки дружина несподівано: обіймайте його, цілуйте і хваліть. Це змусить його змінитися в кращу сторону.

Знайте, що проблема криється не стільки в партнері, скільки в вас, адже саме ви обрали його як супутника життя.