Список справ на рік: навіщо він потрібен, як все встігнуті

Список справ на рік - це чіткій план, Який дозволити вам поетапна реалізуваті КОЖЕН з пунктів, набліжаючісь до своєї мрії. Витрати пару годин часу на роздуми и складання списку справ, ви зможете заощадіті Величезне Кількість годині в течение року.

Навіщо складаті список справ на рік

КОЖЕН з нас має якісь мрії чи бажання, на реалізацію якіх НЕ віявляється достатньої кількості часу и коштів. Альо справа тут зовсім не в нестачі ресурсов. Основна проблема - це невміння організуваті свой годину. Список справ на рік значний Полеглих ваше завдання и наблізіть вас до реализации цілей.

До тих пір, поки вині опишете свои мрії и плани на папері, смороду так и Залишани абстрактними. Ві Постійно думаєте про них, но взяти собі в руки и приступити до активних Дій ви Ніяк НЕ наважуєтеся. А все тому, что у вас немає Відчуття Тимчасових рамок, а такоже чіткої послідовності Дій. Список справ на рік поможет вам організуваті свой годину.

Як Скласти річний план

Для того щоб Скласти особистий план на рік вперед, для качана нужно проаналізуваті свои спо и бажання. Спершись ви можете описати в хаотичному порядку все, что приходити вам на розум. На Наступний етапі ви повінні відфільтруваті реально здійснімі цілі від абстрактних або ж тих, Які з об`єктивних причин на Сейчас віконаті НЕ вдасть. Тепер вам только залішається переписати пунктів у хронологічному порядку, Який Залежить только від ваших уподобання або можливости.

Для Деяк, особливо Ледачому персон, даже власноруч Складення розпорядок впоратися не є спонукані до Дії. Много хто відкладає виконан планом на Последний момент, а в результате Нічого НЕ встігають. Тому буде корисний такоже Розбита ваш річний розпорядок на кілька періодів. Так, например, складіть список справ, Які нужно сделать до літа, або ж встановіть інші Тимчасові рамки.

Відео: Новорічні мультики збірник | Дід мороз и літо, Дід мороз и Сірий вовк, Зима в Простоквашино, Умка

Як це працює

Щоразу під бой курантів ми складаємо для себе Певний уявно план того, что сделать в Наступний году. Альо вісь настає ранок первого января, и ми ПОЧИНАЄМО відкладаті реалізацію своих бажань на завтра, а потім знову до завтра. Це відбувається нескінченно, а головне, что КОЖЕН знаходится для себе тісячі Виправдання. Може буті, вашою Мрією є покупка автомобіля? Ві заміслюваліся, чому до ціх пір вона НЕ реалізована?

Головна проблема Полягає в тому, что у вас є Всього лишь абстрактна мрія, а не чітко поставлена мета. Описати свои Ідеї на папері, ви робіте їх чімось на зразок зобов`язання. Так, поступово віконуючі незначні, а потім все більш серйозні завдання, ви будете набліжатіся до реализации того, что много років вам не вдаватися. Розроб для себе чітке керівництво Опис до Дії, за рік ви зможете відправітіся на відпочинок, сделать ремонт або даже заробіті мільйон.

Коли складаті план

Кращий час для складання плану - це переддень Нового року. Проаналізуйте, что ві Зроби за Минулі 12 місяців и зіставте це зі своими мріямі. Може, ви Хотіли почату более заробляті, а цього не стали? Тоді Кінець грудня - це найкращий час, щоб задуматися про ті, что сделать для кар`єри в Наступний году. Детально опішіть свою Бажану роботу и уже з 1 січня приступайте до реализации Ідеї: пошукати інформацію про вакансії в інтернеті, або ж запішіться на семінар з Підвищення кваліфікації. Тоді до кінця року ви зможете з гордістю зловити себе на думці, что здійснілі всі, что задумали під бой курантів.

Що можна Включити в свой особистий план

Для того щоб методика виявило ефективного, важліво ставити перед собою реальні цілі, Які ви об`єктивно зможете здійсніті. Так, если у вас в Голові давно крутиться думка про ті, щоб Написати книгу, то неодмінно приступайте до ее реализации. Тут від вас не буде нужно будь-якіх матеріальніх витрат. Просто візьміть за правило Щодня пріділяті пару годин часу цьом заняття. А вісь если ви ставите Собі за мету заробіті мільйон, то для качана Гарненько оцініте свое нінішнє становище. Если ваша діяльність не приносить вам великого доходу, то поставте проміжне завдання, яка зобов`яже вас найти для себе більш вісокооплачувану роботу.

Відео: Як все встігаті? / Поради з ведення щоденника

Альо ваш план не обов`язково повинен стосуватись таких глобальних цілей. Це Цілком могут буті Прості побутові РЕЧІ, на Які ви Ранее просто не знаходив часу и коштів. Так, если ви мрієте Изменить свое житло, то зробіть упор на ті, что сделать вдома. Мріючі про відпустку, візначте его точну годину, а такоже місце, куди ви бажаєте відправітіся (природно, то, Пожалуйста буде ВІДПОВІДАТИ вашим нінішнім можливий). Такоже можна Скласти Певний ПЕРЕЛІК покупок або ж книг, Які ви хочете Прочитати. Цей план повинен стати для вас обов`язковим. А щоб полегшіті Собі завдання, встановіть для кожного з пунктів конкретні Тимчасові рамки.

Як віконаті плани

Для того щоб реалізуваті свой особистий план, вам Знадоби концентрація, сила Волі, Спрага Дій, а такоже деякі Допоміжні предмети. Так, например, неодмінно заведіть щоденник на рік. Ві помітілі, что всі успішні люди ходять з великими блокнотами, куди записують всі свои Важливі справи? Для таких людей глобальна мета, як, например, покупка автомобіля, Цілком досяжна Завдяк чіткому планування часу и структурування завдання.

У своєму Щоденнику ві повінні заздалегідь розпісаті наперед шкірних Із завдання, позначівші для неї пріблізні Терміни, Постійно конкретізуючі ті чи інші Дії, Які наблізять вас до ее реализации. Кроме того, в своєму фоліанті ві повінні будете відзначаті НЕ только, что вам нужно сделать, но кож и звітуваті перед собою в тому, Які дії були вами зроблені. Це додасть вашим планом елемент обов`язковості, Завдяк чому вам буде не так просто ухілятіся від его виконан. Пам`ятайте, что ві для себе найголовнішій начальник. Зважаючі на це, отлінівая від виконан пунктів річного розпорядку, ви будете обманюваті самого себе, что очень непріємно І, як мінімум, нерозумно. А ось в кінці року ви зможете з почуттям Виконання обов`язку перечітаті всі свои записи, Переконайся в тому, як много ви встіглі сделать.

дерево цілей

Іноді Який-небудь мети Неможливо досягті одним днем або одним дією. Так, например, купити мобільний телефон набагато простіше, чем, например, Написати книгу. Це складне завдання, для виконан якої нужно розпісаті ОКРЕМІ етапи и деталі. З цією метою может буті використаних метод, Який в менеджменті звет "дерево цілей". Це означає, что ві розбіваєте глобальне завдання на більш дрібні, Які в кінцевому підсумку повінні привести вас до позитивного результату.

Відео: Як прівчіті собі до щоденника! Поради для перфекціоністів)

Щоб Скласти Цю нехитру схему, та патенти, для качана візначітіся з тім, что ві хочете отріматі в результате. Далі починалося продумуваті и розпісуваті етапи и Дії, Які ведуть до Досягнення потрібного результату. Іноді Трапляється так, что проміжніх цілей віявляється занадто багато, а тому "дерево" может послужити для вас тім самим річним планом. Бажано, щоб подібна схема булу присутности у вас для будь-которого завдання, реалізація якої требует более, чем двох етапів. Це не просто наблізіть вас до мрії, но кож и забезпечен значний економію часу.

Процес реализации річного плану

Розпочніть реализации свого плану Негайно, як только настане перший день нового року. Головне правило - це Постійно діяті, рухаючісь у напрямку до поставленої вами мети, Аджея кроме вас це нікому непідвладне. Вам Варто чітко усвідоміті, что найголовнішій обов`язок у вашому житті - це борг перед самим собою. Тоді ви зможете впевнена рухатіся вперед до Досягнення своих бажань и цілей.

Для качана ваш план повинен буті визуализирован. Це не просто Якась невелика записка, написана на пом`ятому клаптику паперу. План повинен буті оформлень зрозуміло, читабельно и красиво, до того ж ВІН винен буті Постійно перед вашими очима. Передбачте спеціальні Клітини в якіх ві будете ставіті галочки про виконан того чі Іншого пункту. З кожної реалізованої метою, нехай даже найменшої, ваша самооцінка буде значний підвіщуватіся, а ваша особистість буде рости в очах оточуючіх.

Додатковий стимулом стані для вас візуальне зображення ваших бажань. Так, например, ви можете розвісіті на стінах фотографии курорту, куди хочете йти, заздалегідь купити рамку для диплома або сертифіката, купить гарний чохол для телефону, Який ви мрієте купити, почату збіраті валізу для планованої поїздкі. Все це не дозволено вам забути про Ваші бажання. Це буде Постійно підстьобуваті вас до подалі Дій и неодмінно прізведе до Бажанов успіху.

Заохочуйте себе

Що может простімулюваті людини до ДІЯЛЬНОСТІ краще, чем Обіцянка заохочення? Так, іноді даже роботу заради власного блага не хочеться Виконувати без Передчуття Приємного сюрпризу або довгоочікуваного винагорода. Тому ви повінні взяти за правило вручать Собі Певний приз в тому випадка, коли ви виконан один з обов`язкових пунктів свого річного плану.

Ви можете придумат для себе найрізноманітніші винагорода. Це могут буті якісь солодощі, дрібні або Великі покупки, похід в кафе або відвідування салону краси. КОЖЕН сам вібірає для себе самє ті РЕЧІ, Які могут послужити для него стимулом до Здійснення рішучіх Дій. А щоб нагорода булу Близько, вам необходимо и цею момент пропісаті в своєму плане, Який ви складаєте перед Новим роком. Кроме того, це значний заощадіть ваш час, Аджея вам не придется Щось вігадуваті в Останній момент. Ві заздалегідь будете знати, что отрімаєте від себе самого за Досягнення позитивного результату.

Зверніть увагу на ті, что передбачення вами винагорода винна за своєю цінністю буті відповіднім з тім чи іншім пунктом плану. Так, если ви прочитали якусь Важко книгу, то можете Нагородити собі, например, шоколадки. А если вашою метою Було вівчіті мову або пройти якісь навчальні курси, то после Закінчення зайняти можете влаштуваті Собі свято в кафе або ж порадуваті собі черговий обновкою. Це дасть вам не только стимул до ДІЯЛЬНОСТІ, но кож и моральне удовольствие, которого потребує абсолютно Кожна людина.

Приклад річного плану

Много людей почінають плутатіся и губить, оскількі НЕ відразу могут збагнуті Які Пункти Варто Включити в список справ на рік. Приклад подібного Переліку поможет вам зорієнтуватіся в складанні вашого особіст розпорядку. Так, це может віглядаті Наступний чином:

• вівчіті Який-небудь одну іноземну мову (або кілька);
• почату займатіся спортом, Записати в модний тренажерний зал, а если нужно - схуднуть (такоже в якості проміжної мети можна вказаті покупку спеціального одягу та взуття для цього);
• можна поставити Собі за мету переглянутися свой раціон на Користь правильного харчування або ж повної відмові від тварінної їжі;
• если вас не влаштовує ваша нінішня робота, то постарайтеся найти більш цікаве заняття, Пожалуйста буде приносити значний більшій дохід;
• если ви вважаєте, что вам недостатньо придбаних в ході навчання знань, Спробуйте отріматі одному освіту або ж хоча б пройти Обстеження курси;
• задати метою Изменить свой характер и поведение в кращу сторону;
• вдосконалюйте свою зовнішність - змініть зачіску, колір волосся, можете даже сделать пірсинг чи татуювання;
• подумайте про ті, Які відомі книги ви до сих пір не прочитаєте и неодмінно внесіть їх в свой план;
• на літо сплануйте подорожі и відпочинок-пріділіть Рамус своим рідним и близьким - допомагать їм з роботом, навчання або домашнім господарством;
• если у вас є Які-небудь творчі пристрасті, Які ви давно закинули (малювання, музика, танці и так далі), то продовжу їх розвіваті, Намагаючись добиться Досконалість;
• зменшіть рівень своєї залежності від інтернету (например, можна Встановити годин ліміт, Який візначає максимальний период, проведений в мережі);
• Займіться чімось Суспільно корисний - влаштуйте суботник, годуєте бездомних тварин, посадіть квіти у дворі або Займіться благодійністю;
• візьміть за правило тримати в порядку свое житло Шляхом регулярного прибирання;
• проведіть вдома ревізію и вікіньте все старе и непотрібне;
• почніть відкладаті гроші на велику покупку або даже Власна справа;
• візьміть за правило пріділяті якомога более уваги догляд за собою;
• навч Чомусь новому (например, играть на музично інструментах);
• сплануйте кілька дорогих покупок (це может буті одяг, побутова техніка, а може даже автомобіль або нерухомість;
• візьміть під контроль свои витрати - заведіть Спеціальний зошит, куди будете запісуваті все Надходження або витрати, что стосують вашого особисто або сімейного бюджету;
• можливо, ви давно мріялі відвідаті якусь далеку Країну - зараз для цього самий час;
• завести домашню тварин або посадити кілька рослин;
• взяти за правило щоранку почінаті з зарядки, а закінчуваті день прогулянка на свіжому повітрі;
• взяти за правило даруваті друзям подарунки, зроблені своїми руками-зв`язати зі старими друзями, з Якими ви давно не общалісь- відмовітіся від вживання спиртного, а такоже кинути палити (если дані Шкідливі звички ма ють місце буті);
• Скласти для себе режим дня и чітко дотримуватись его;
• допомагаті окружающім- постаратся захістіті собі від проблем-подивитись Певний ПЕРЕЛІК фільмів;
• Изменить Ставлення до людей.

Чи приносити це результати

Всі, хто коли-небудь Браво за складання плану справ на Майбутній рік, відзначалі тієї факт, что завдання це й достатньо клопітка, но воно приносити й достатньо пріємні плоди. Ві больше не будете попрощатіся від мети, а всі Ваші Дії и руху відбуватімуться только в Певної заданому напрямку. Всі Великі люди колись та починаєм з простого плану. Можливо, и вам це поможет в майбутнє. Успіхів вам у ваших почінаннях!