Фокстрот - це танець з цікавою історією і не менш цікавою технікою виконання
Відео: Real Things Of An Unreal World | Sergei Petrov (aka Bob Basset) | TEDxKharkiv
Фокстрот - це парний танець, який входить до складу класичних бальних. Він вважається молодим, так як з`явився тільки в першій половині 20-го століття. Характерний плавністю рухів, грацією і грайливістю, а що найголовніше - м`якими «лісьімі» кроками. Також відзначимо, що фокстрот - танець, який отримав розвиток в двох напрямках, серед яких швидкий темп виконання і повільний. Тому зараз ми розглянемо історію цього танцю, його особливості та різновиди в подробицях.
Як з`явився Fox&rsquo-s trot?
Традиційно назву цього танцю асоціюють з Гаррі Фоксом - знаменитим учасником різноманітних конкурсів і водевілів початку 20 століття. Тоді в Нью-Йорку він виступав на одній з танц-майданчиків зі своєю трупою, і вони виконували регтайм. Судді і глядачі звернули увагу на надзвичайно м`які кроки танцюристів, які можна було порівняти з рухами рисі (trot). Ось і приписали цього нового руху ім`я головного хореографа, що незабаром переросло в назву окремого танцю. Слід наголосити, що в поданні людей тих років фокстрот - це енергійне, яскраве і імпозантна видовище. Він складався не тільки з кроків рисі, а й з стрибків, махів ногами, різких переходів і змін поз. Після Першої світової війни його хореографія значно змінилася. Кроки стали легкими, руху більш плавними, як і переходи, а темп уповільнився.
Що собою являє фокстрот сьогодні
Якщо проводити аналогію з іншими, так би мовити, «ортодоксальними» бальними танцями, то фокстрот - це щось вільне, позбавлене певних правил і точності дійство. По-перше, в цьому танці вперше стало використовувати пряме положення стоп, замість виворотного, що в значній мірі спростило роботу виконавців. По-друге, повільні кроки тут чергуються з швидкими, що робить його ритм неповторним і унікальним. На тлі такого розмаїття дрібні помилки і похибки танцюристів залишаються непомітними. Фокстрот - танець, який виконується в ритмі 4/4, а його темп залежить від типу (див. Нижче). Послідовність кроків наступна: повільно, повільно, швидко, швидко, повільно.
види фокстроту
Як ми вже говорили, цей танець в класичному варіанті ділиться на два види - повільний і швидкий. У народі існує і третій тип - «сошиал». Він позбавлений будь-яких хореографічних премудростей і ґрунтується лише на ритмі, кроках і на імпровізації виконуючих. У всіх випадках танець супроводжується такими прийомами:
- 1-е з`єднання. Крок-перо, потім лівий поворот, потрійний крок, потім слід правий поворот, знову крок-перо і після 1-4 лівої хвилі плетіння.
- 2-е з`єднання. Поворот уздовж боку залу (імпетус), після перо-фініш, закінчений ДЦ, потім телемарк відкритий з перо-закінченням, 1-6 лівої хвилі, знову імпетус і перо-фініш.
Повільний танець
Королем і одним з основних «стовпів» класичної програми вважається повільний фокстрот. Бальні танці раніше мали безліч відмінностей з цим новим віянням, тому його трохи видозмінили, що дозволило включити новий «Слоуфокс» в класичну програму. Основні характеристики - грація, легкість, плавність, пластика і витонченість. Коли танцюристи виконують слоуфокс, створюється відчуття, що вони парять над паркетом. Важливо при цьому виконувати нахили корпусу, зокрема в сторони, і зберігати при цьому рівновагу. Вважається що навчитися танцювати саме повільний фокстрот найскладніше, тому що при плавному темпі більше кидаються в очі всі погрішності, а утримувати рівновагу складніше. Розмір - 4/4, темп - від 28 до 30 тактів в хвилину.
Відео: Твоє Безпечне місце під час медитації
Швидкий фокстрот
Цей різновид танцю отримала відоме всім назву квікстеп. На його розвиток сильно вплинули ритми джазу, а також відомий у всьому світі танець чарльстон. Для виконання квікстепа потрібно відмінна техніка і стовідсоткове рівновагу. Тут збереглися ті самі «лисячі» кроки, як в первинному варіанті танцю, які чергуються з стрибками і махами ногами. Допоміжні руху - повороти і прогресивні кроки, шассе, розвороти і ін. Квікстеп виповнюється в тому ж розмірі - 4/4, але при цьому на одну хвилину доводиться 50-52 такту. Таким чином, кількість ударів в ту ж саму хвилину - 200.
народний фокстрот
Варто сказати, що даний варіант танцю підходить для людей, які просто люблять відпочити і при цьому трохи доторкнутися до прекрасного, але не заглиблюватися. У варіанті «сошиал» збереглися ритм і розмір, послідовність кроків, переходів і шасі. Однак цей тип хореографії втратив свою самобутність, так як в ньому не простежується просування. Справа в тому, що фокстрот - це танець, який вимагає великого простору для розгону виконавців. Так як соціальний варіант виконують в клубах, в ресторанах та інших закладах, не призначених для бальних танців, місця там немає. Тому люди просто залишили основні елементи стилю, а все інше вже є імпровізацією і відступом від класики з метою зробити танець простіше і доступніше для всіх бажаючих.
