Скільки років ларисі вербицького, або секрет збереження молодості

Відео: Здоров`я. 50+. Секрети краси. (05.06.2016)

Лариса Вербицька, одна з найпопулярніших сьогодні телеведучих, яка щодня бажає нам доброго ранку на Першому Каналі, народилася в далекому 1959 році. Місцем її народження стала кримська Феодосія, де з`явилися на світ багато діячів мистецтва і культури, включаючи Айвазовського і Цвєтаєву.

Скільки років Ларисі Вербицької - це один з основних питань, пов`язаних з телеведучою. Для багатьох людей вона стала «жінкою без віку», тому що вже протягом багатьох років практично не змінюється зовні. Ось і створюється враження, ніби час обходить цю яскраву і витончену леді.

Насправді, коли люди дізнаються, скільки років Ларисі Вербицької, то, звичайно, їх здивуванню немає меж. А й справді, 30 листопада минулого року вона відзначила свої 54 роки, але більше 40 їй мало хто дає. Заздрісники і недоброзичливці стверджують, що ефект її молодий зовнішності обумовлений виключно хірургічним втручанням, але вся справа зовсім в іншому.

Відео: Молодість.

За словами самої ведучої, секрет її зовнішності полягає насамперед у правильному харчуванні з дотриманням деяких правил, яких вона дотримується з раннього дитинства. Дізнавшись, скільки років Ларисі Вербицької, її способом життя починають цікавитися не тільки жінки-ровесниці, а й зовсім молоді дівчата.

Дитинство провідною пройшло на територіях, де в достатку виростали фрукти і овочі, які завжди присутні на столі її батьків. У сім`ї Лариси Вербицької ніхто і ніколи не переїдати, не дивлячись на хлібосольний характер матері. У віці шести років дівчинку віддавали в різні гуртки, де вона займалася і акробатикою, і плаванням, і іншими видами спорту. Не дивно, що це наклало відбиток на фігуру і зовнішність дівчини.

Активний спосіб життя і гарт не тільки тіла, а й характеру допомагають провідною протягом усього її життя. Сьогодні вона також продовжує присвячувати багато часу спортивних занять, серед яких йога, фітнес і кілька вправ для преса і ніг. Такі регулярні заняття дозволяють їй зберігати прекрасну форму, вибирати, не замислюючись, будь-яка з суконь і викликати цілком логічне запитання у телеглядачів: "Скільки років Ларисі Вербицької?"

Харчування провідною є збалансований раціон, якого вона дотримується постійно, а не рідко. Сама ж Вербицька вважає, що запорука здоров`я і молодості лежить саме в цьому. В першу чергу варто відзначити, що серед щоденних столових приборів у неї немає великих тарілок, а в меню переважно рослинна їжа. Але це не означає, що треба себе мучити голодом, подібне усвідомлення необхідності правильного харчування повинно приходити поступово і бути тільки в радість.

Лариса Вербицька, фото якої ви можете бачити прямо зараз, вибрала для себе дієту по Шелдон. Це система роздільного харчування, яку вона переробила на свій розсуд, виключивши вуглеводи і м`ясо. В основному на її тарілці можна побачити рибу і свіжу зелень або овочі.

Відео: Лариса Гузєєва (Давай Одружимося)

Лариса Вербицька, вік і зовнішність якої викликає захоплення, часто дає жінкам поради. Основні рекомендації для підтримки себе в формі полягають в обмеженні або зниженому вживанні цукру, вуглеводів, солі, їжі після 19 годин вечора. Також слід уникати стресових ситуацій, недосипів і регулярно знаходити час для занять спортом. І тоді ви зможете забути про свій вік на довгі роки!